21/01/17(日)10:30:12 筋肉鍛... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1610847012426.jpg 21/01/17(日)10:30:12 No.765935206
筋肉鍛えて何が楽しんじゃくそが… と思いながらジムに通い続けて3ヶ月目になった 筋肉はついた
1 21/01/17(日)10:30:30 No.765935254
偉い！
2 21/01/17(日)10:30:50 No.765935332
楽しい？
3 21/01/17(日)10:30:52 No.765935336
偉い
4 21/01/17(日)10:31:37 No.765935487
>楽しい？ >筋肉鍛えて何が楽しんじゃくそが…
5 21/01/17(日)10:31:41 No.765935502
プロテイン飲んだり胸肉食べたりするの？
6 21/01/17(日)10:32:42 No.765935738
>筋肉鍛えて何が楽しんじゃくそが… 自信がつくのが楽しい
7 21/01/17(日)10:32:48 No.765935759
単純な筋力より握力の問題で上がらなくなってきた 握る力が維持できない
8 21/01/17(日)10:34:36 No.765936217
努力の結果が目に見えて現れるからハマる人多いのはわかる
9 21/01/17(日)10:36:42 No.765936781
>プロテイン飲んだり胸肉食べたりするの？ やらなくてもそれなりについたけど痩せたいんだ俺は
10 21/01/17(日)10:40:01 No.765937758
>単純な筋力より握力の問題で上がらなくなってきた >握る力が維持できない パワーグリップ使って見たら？
11 21/01/17(日)10:53:18 No.765941650
そろそろ一年経とうとしてるけど全然筋肉つかないから羨ましい
12 21/01/17(日)10:57:47 No.765942803
確実で目に見える変化があるから気分は良いな
13 21/01/17(日)11:02:10 No.765943801
即物的な「」はハマると思うよ実際
14 21/01/17(日)11:06:47 No.765944814
体つきが変わってくるとナルシストの気持ちわかった！ってなる
15 21/01/17(日)11:12:48 No.765946089
体デケえぞ俺！二の腕や脚が硬い！って自覚するようになるのいいよね…
16 21/01/17(日)11:13:54 No.765946346
家でも鍛えたいと思う気持ちもあり ダンベルなんぞ家に置きたくねぇという気持ちもあり
17 21/01/17(日)11:14:40 No.765946515
俺はトレーナー曰く筋肉つきにくいタイプらしくて数年筋トレしても全然つかなくて楽しくない…
18 21/01/17(日)11:18:48 No.765947400
>筋肉鍛えて何が楽しんじゃくそが… たしかに >と思いながらジムに通い続けて3ヶ月 えらい
19 21/01/17(日)11:19:23 No.765947529
ハードゲイ体質はつらいな しかしきんにくんもそうだというのだからよくわからん 単なる謙遜なのか…？
20 21/01/17(日)11:19:26 No.765947542
筋肉付けてシェイプアップするのと重量を減らすのは作業としては別だぞ