虹裏img歴史資料館

1 21/01/14(木)23:10:53 No.765178535

とりあえずコンビニで買えるやつでいいよ

2 21/01/14(木)23:10:55 No.765178548

何もするな

3 21/01/14(木)23:12:11 No.765179016

ロキソニンテープ貼ってロキソニン飲もう

4 21/01/14(木)23:13:56 No.765179712

>とりあえずコンビニで買えるやつでいいよ コンビニで売ってるの！？薬局行く時間ないからアマゾンで 買おうかと思ってたんだけど朗報すぎる あとロキソニンの飲み薬は腰痛に効くの？

5 21/01/14(木)23:14:06 No.765179766

湿布より氷が効くぞ

6 21/01/14(木)23:15:57 No.765180472

やっぱりバンテリン効きますか？

7 21/01/14(木)23:16:14 No.765180603

動けるなら動けるうちに鎮痛剤よりまずコルセットを買った方がいい

8 21/01/14(木)23:16:37 No.765180734

なあそれぎっくり腰かヘルニアになってね

9 21/01/14(木)23:17:21 No.765180990

ボルタレンにしなよ

10 21/01/14(木)23:20:17 No.765182135

>なあそれぎっくり腰かヘルニアになってね まじで…？ くしゃみすると腰が痛んでグエってなる 階段登ってると痛くてグエってなるし蕎麦食っててむせてグエってなる 頚椎ヘルニアはすでにやってて手術もしてるのでその痛みと違うから 筋肉痛？かなって思ってたんだけどギックリ腰って立ち仕事してるだけでもなることあるのかな… 今も横になってるけど筋肉に刺激走るとグエってなる

11 21/01/14(木)23:20:47 No.765182301

背筋すると良い

12 21/01/14(木)23:21:05 No.765182422

今は動ける？ というか立とうとすると痛いやつ？

13 21/01/14(木)23:21:28 No.765182563

グエってまた分かりにくいな…

14 21/01/14(木)23:22:15 No.765182823

まあ夜が明けたら整形外科に電話して予約取れ

15 21/01/14(木)23:24:32 No.765183588

>今は動ける？ 動ける >というか立とうとすると痛いやつ？ 動いててその部分の筋肉が稼働？しようとすると痛みが走る

16 21/01/14(木)23:25:06 No.765183764

先週ギックリ腰になったけど軽めだったから腰痛サポーターで何とかなった

17 21/01/14(木)23:25:35 No.765183914

痛み止めとコルセットを用意するのだ

18 21/01/14(木)23:25:50 No.765184007

筋痛めたんだろ

19 21/01/14(木)23:26:24 No.765184197

歳はとりたくねえもんだ

20 21/01/14(木)23:26:39 No.765184279

>あとロキソニンの飲み薬は腰痛に効くの？ 市販薬だったら選択肢としては一番だと思う

21 21/01/14(木)23:26:52 No.765184348

どこか別の部位のスジを痛めてて腰にきてるのでは

22 21/01/14(木)23:27:22 No.765184506

「」はお医者さんじゃないというのは頭に置いておけよ

23 21/01/14(木)23:28:30 No.765184892

いきなりめっちゃ痛くなって治るまで1週間くらいかかったなぁ…

24 21/01/14(木)23:29:42 No.765185282

痛み止めは楽になるけど誤魔化してるだけで治るわけじゃないので 筋肉痛みたいに時間経過で治るやつか判断つけるために病院いくのが無難

25 21/01/14(木)23:30:35 No.765185631

緊急事態宣言で8時で店が閉まるのがこんなに不便だと思わなかったよ… 何時もならドラッグストアが遅くまで開いてるのに…

26 21/01/14(木)23:30:54 No.765185776

>どこか別の部位のスジを痛めてて腰にきてるのでは orz

27 21/01/14(木)23:31:13 No.765185925

>「」はお医者さんじゃないというのは頭に置いておけよ 一週間だってだめなら病院行くよ

28 21/01/14(木)23:31:48 No.765186146

ギックリ腰ってそんなにやばいん？

29 21/01/14(木)23:32:40 No.765186483

>何時もならドラッグストアが遅くまで開いてるのに… 宣言で8時閉店なのは外食店でコンビニやドラッグストアは深夜営業に関してイートイン閉鎖くらいで特に制限なかったはず

30 21/01/14(木)23:33:20 No.765186694

>ギックリ腰ってそんなにやばいん？ 一人暮らしなら救急車案件

31 21/01/14(木)23:33:35 No.765186771

まあドラッグストアでマスク外して騒がんわな

32 21/01/14(木)23:33:35 No.765186777

>宣言で8時閉店なのは外食店でコンビニやドラッグストアは深夜営業に関してイートイン閉鎖くらいで特に制限なかったはず それが通勤経路のドラッグストアは殆ど閉まってるんだ…

33 21/01/14(木)23:34:53 No.765187187

制限ないけど自粛してるね

34 21/01/14(木)23:34:59 No.765187229

ヘタに慣れてないストレッチしだして余計痛めるのが「」さっさと病院行け

35 21/01/14(木)23:35:48 No.765187595

ぎっくり腰だね ヘルニアの痛みは冗談抜きでもんどりうって発狂しそうになった

36 21/01/14(木)23:37:16 No.765188160

とりあえず今からストレッチとかすれば痛みが減るかも…？とか思って運動するのはやめようね

37 21/01/14(木)23:37:31 No.765188275

俺も先週寝て起きたら腰が立ち上がるだけで死ぬほど痛くなってて2日くらい生まれたての仔羊になってたよ 今はだいぶ落ち着いたけどまだちょっと痛いけどやっぱりこれギックリ腰だよね？

38 21/01/14(木)23:38:12 No.765188607

ギックリって背中にもあるんだよね…こないだ水槽掃除してたらなって呼吸できないほど悶絶したよ…

39 21/01/14(木)23:38:32 No.765188748

>ぎっくり腰だね >ヘルニアの痛みは冗談抜きでもんどりうって発狂しそうになった ギックリ腰も動けなくなるんじゃないの

40 21/01/14(木)23:39:21 No.765189043

病院行くと安くて強い薬出してもらえるからしょうもない病気ほどドンドン病院行った方が良いんだけど 何故か皆ドラッグストア行って高くて弱いの買って長引かせてしまうんだよな その結果高くて強い薬必要になったり

41 21/01/14(木)23:39:24 No.765189061

病院行けばレントゲン撮った上に痛み止めしこたまくれるよ

42 21/01/14(木)23:40:35 No.765189577

ぎっくり腰は立った状態で発症すると腰さえ曲げなきゃ歩行できるけど一度寝ると起き上がるのに腰をどうあがいても曲げなきゃいけないから二度と立てなくなる

43 21/01/14(木)23:40:58 No.765189743

取り敢えず湿布は基本どれも変わりないから適当なの選んでロキソニンとかの痛み止め飲んで整形外科行こうね

44 21/01/14(木)23:41:08 No.765189858

ギックリにも軽度から重度まで幅はあるよ

45 21/01/14(木)23:41:38 No.765190084

明日は30分以上早く目覚ましかけとけよ すぐには起き上がれないからな

46 21/01/14(木)23:42:03 No.765190234

余ったロキソニンテープ肩こりに貼ったらめっちゃ効く…

47 21/01/14(木)23:42:30 No.765190436

ヤク ﾊﾞﾝﾃﾘﾝきめろー！

48 21/01/14(木)23:42:35 No.765190471

一口にギックリ腰と言っても程度はあるしな 初めてやった時は俺も生まれたての子鹿になったけど この間やった時は動かし方に気をつければ日常生活は送れる程度だった

49 21/01/14(木)23:42:48 No.765190567

腰痛い時太ももとか尻揉むとちょっと楽になる

50 21/01/14(木)23:42:54 No.765190606

処方箋で買える痛み止め安いよね ロキソニン1シートで200円しないくらいだった

51 21/01/14(木)23:43:04 No.765190665

痛い間は動かないで安静にしとけ 痛くなくなったら軽いストレッチして腰動かそうね 腰に手を当てて軽くそらしたり曲げたりする奴 間違っても痛みある時に動かしたり痛いとこまで動かすなよ

52 21/01/14(木)23:43:09 No.765190686

明日はお仕事お休みだね… どういう姿勢で寝るのがいいんだろうね 俺は横向いて腰丸め気味にして寝てたよ

53 21/01/14(木)23:43:28 No.765190799

ぎっくり腰なら寝るときは横向き 更に膝にクッションを挟むと楽になる

54 21/01/14(木)23:43:34 No.765190833

動脈乖離の可能性もあるから気をつけてね

55 21/01/14(木)23:43:37 No.765190851

帯状疱疹も症状によってはあるかも 3日以内に処置しないとヤバいかも

56 21/01/14(木)23:44:37 No.765191241

su4515649.jpg こんな感じにして寝とけ

57 21/01/14(木)23:44:40 No.765191267

ぎっくり腰の要因はおおむね運動不足だぞ 背筋と腹筋のバランスと太ももと背筋がつながってる筋肉など突っ張る力と引っ張る力がつりあいとれなくなっちゃうととても癖になる

58 21/01/14(木)23:44:47 No.765191316

明日の朝起きれないってなるやつだ

59 21/01/14(木)23:44:51 No.765191345

>帯状疱疹も症状によってはあるかも >3日以内に処置しないとヤバいかも ああ…

60 21/01/14(木)23:45:02 No.765191426

ちなみに立ち仕事なんだけど立ってるだけでも腰に負担めっちゃかからない？

61 21/01/14(木)23:45:28 No.765191585

本当に起きれなくなるからね…枕元にポカリと食い物準備しようね

62 21/01/14(木)23:46:08 No.765191823

>ちなみに立ち仕事なんだけど立ってるだけでも腰に負担めっちゃかからない？ 座り>立ち>寝るの順番で負荷あるから立ってる方がいいよ

63 21/01/14(木)23:46:17 No.765191887

本当にやばい時はオシメが欲しかった

64 21/01/14(木)23:46:20 No.765191910

俺も今日重いものもったらなったよ...まともに歩けない

65 21/01/14(木)23:46:29 No.765191970

>ちなみに立ち仕事なんだけど立ってるだけでも腰に負担めっちゃかからない？ 姿勢が悪いとよくない あと筋肉が固まるのはよくないからそったり伸びたり適度に変な動きをしよう

66 21/01/14(木)23:46:31 No.765191992

>ちなみに立ち仕事なんだけど立ってるだけでも腰に負担めっちゃかからない？ だから健康な時に時々ストレッチとかするんだ あともしかしたら反り腰かもしれないのでリハビリで指導受けたりしたほうがいいね

67 21/01/14(木)23:46:33 No.765192006

寝てる時全く寝返りうってないらしいんだけど腰に悪い？

68 21/01/14(木)23:46:45 No.765192088

動かないのが一番やばいからな…

69 21/01/14(木)23:47:03 No.765192225

もしかして人間は二足歩行に向いてないのでは？

70 21/01/14(木)23:47:16 No.765192296

なんかいきなり、って時点で自分でも起因がわかってないんだから ヘタな事せずに取り敢えず寝て明日起きてもヤバそうなら病院なり行くしかねえよ

71 21/01/14(木)23:47:25 No.765192333

>もしかして人間は二足歩行に向いてないのでは？ 左

72 21/01/14(木)23:47:32 No.765192372

>寝てる時全く寝返りうってないらしいんだけど腰に悪い？ 腰に関してはそこまで悪くはないけど他のとこが悪い

73 21/01/14(木)23:48:24 No.765192694

やわらかマットで寝てるとそのまま沈んで起き上がれないかも知れない

74 21/01/14(木)23:48:24 No.765192700

みんな相談に乗ってくれて優しみを感じる… というか腰の悩み持ってる人多すぎない？

75 21/01/14(木)23:48:52 No.765192906

>というか腰の悩み持ってる人多すぎない？ 人間種の悩みなので

76 21/01/14(木)23:49:28 No.765193136

>みんな相談に乗ってくれて優しみを感じる… >というか腰の悩み持ってる人多すぎない？ 今在宅ワークで座り仕事してる人多いからね… 座り仕事はすぐ腰にくる

77 21/01/14(木)23:49:54 No.765193378

ぎっくり腰だねやると球体関節人形の腰の部分がゆるゆるになって力が全く入らん状態でちょっと面白い

78 21/01/14(木)23:50:56 No.765193846

冬場は寒さで筋肉こわばって痛めやすい気がする

79 21/01/14(木)23:51:08 No.765193910

朝起きれないって辛くて起きる気にならない的な意味じゃなくて本当にうごけねェ！って起きれなくなるから生命の危機を感じるよね…

80 21/01/14(木)23:51:22 No.765194016

なんか座るのが一番痛いね まだ立ってる方がいたくないわ

81 21/01/14(木)23:51:25 No.765194033

激しい運動した後に寝てると皮膚がピリピリ痛痒くなるんだけど 神経障害性疼痛か帯状疱疹かわからない

82 21/01/14(木)23:51:56 No.765194342

起きれなくなって考えるのはまずメシはどうする？トイレはどうする？ってなる

83 21/01/14(木)23:52:11 No.765194444

imgといえど日本一の腰痛サイトには程遠いのだ

84 21/01/14(木)23:52:26 No.765194565

自分はただただ筋肉量の不足から腰痛になる くしゃみで痛めたりもする

85 21/01/14(木)23:52:45 No.765194704

>もしかして人間は二足歩行に向いてないのでは？ そのためにこの体に進化したからそれは違う 座るのに向いていない

86 21/01/14(木)23:52:51 No.765194756

>なんか座るのが一番痛いね >まだ立ってる方がいたくないわ 横になれっつってんだろ！

87 21/01/14(木)23:53:08 No.765194879

自分で調べて下手に病名推測するより素直に病院行ったほうがいいぞ

88 21/01/14(木)23:53:17 No.765194924

>みんな相談に乗ってくれて優しみを感じる… >というか腰の悩み持ってる人多すぎない？ 俺はヘルニアこじらせて左足の左側の皮膚感覚が消失してしまったしその影響か左右のふくらはぎの太さが明らかに違い…

89 21/01/14(木)23:53:17 No.765194926

>横になれっつってんだろ！ 起きれなくなるし…

90 21/01/14(木)23:54:25 No.765195338

>起きれなくなって考えるのはまずメシはどうする？トイレはどうする？ってなる 何もかも諦めれば出す方は何とかなるけど食う方は買いに行かなきゃなのがな…

91 21/01/14(木)23:54:36 No.765195429

下腹の筋肉が足りてないのはわかるが腰が痛くて筋トレできない…

92 21/01/14(木)23:55:16 No.765195688

四足歩行も肩こりとか酷そう キャッツの肩もみするとおっさんみたいになるし

93 21/01/14(木)23:55:28 No.765195745

慢性的な腰痛持ちだけどガバっと起き上がるより横向いてベッドから足だけ出して振り子のように起き上がると楽だね 腰にちからがこもらないからかな 急に痛めた人間がやったらどうなるかはしらん

94 21/01/14(木)23:55:30 No.765195752

うつ伏せで寝たり本やタブレットは絶対ダメだよ 反らせるのは本当腰に良くない

95 21/01/14(木)23:55:32 No.765195766

今日痛めて苦しんでた時に笑いやがったあいつも同じ目にあわねぇかな

96 21/01/14(木)23:56:07 No.765195958

>下腹の筋肉が足りてないのはわかるが腰が痛くて筋トレできない… 行こう！腰痛治療で評判がいい病院！

97 21/01/14(木)23:56:49 No.765196226

>下腹の筋肉が足りてないのはわかるが腰が痛くて筋トレできない… レッツ寝ながら腰痛体操

98 21/01/14(木)23:57:17 No.765196407

>今日痛めて苦しんでた時に笑いやがったあいつも同じ目にあわねぇかな 昔やった時本気で苦しんでるところを延々となじってきた親を今でも忘れない

99 21/01/14(木)23:57:35 No.765196518

明日医者行って湿布と痛み止めもらいなさる なんなら注射してもらってこい

100 21/01/14(木)23:58:05 No.765196676

ロキソニンテープ一択 しかし売ってない

101 21/01/14(木)23:58:36 No.765196843

俺も昨日から急に腰痛くなったからタイムリーだわ まあ安静にしてれば大丈夫だろ…

102 21/01/14(木)23:59:01 No.765196977

>明日医者行って湿布と痛み止めもらいなさる >なんなら注射してもらってこい 腰にゴリゴリって打つ注射は打った時の痛みが数日間続いてダメだったよ俺は

103 21/01/14(木)23:59:07 No.765197014

腰をヤルと膝を使うようになる…どんなときでもデッドリフトだぞ

104 21/01/14(木)23:59:13 No.765197047

湿布夜貼るか朝貼るか問題

105 21/01/14(木)23:59:38 No.765197179

レントゲンは気軽に撮ってくれるけどお値段が気軽じゃない 八千円くらいかかったかな…

106 21/01/15(金)00:00:19 No.765197398

今は動けない

107 21/01/15(金)00:00:29 No.765197469

断面図が見たいわ！CTを取って頂戴！

108 21/01/15(金)00:00:45 No.765197569

>湿布夜貼るか朝貼るか問題 俺は寝てる間に剥がれるから湿布した上に靴下履いて寝たな

109 21/01/15(金)00:00:49 No.765197584

>今は動けない それが定めだから？

110 21/01/15(金)00:01:02 No.765197653

>断面図が見たいわ！CTを取って頂戴！ ああ…エコーも追加だ…

111 21/01/15(金)00:01:55 No.765197941

病院行くのが一番だ 「」は生々しいおっさんの経験談しかしてくれないぞ

112 21/01/15(金)00:03:10 No.765198334

年末腰やってやっと病院が開いたからMRIじゃーって思ったらコロナで検査できないって言われた

113 21/01/15(金)00:04:16 No.765198695

失敗談をいくら聞いても改善しないぞ ただそれでは死なないという安心感が得られるだけだ わかったら早く寝て朝一で病院だ

114 21/01/15(金)00:04:23 No.765198745

コルセットつけろ！からコルセット良くない！になってコルセットつけていつも通り動き回れ！下手な運動するな！が今の主流だった気がする ころころ変わるよね…

115 21/01/15(金)00:05:28 No.765199060

ソープ行く直前になった時は神を呪った ボーイに正直に電話で話したら同情された

116 21/01/15(金)00:05:37 No.765199102

>コルセットつけろ！からコルセット良くない！になってコルセットつけていつも通り動き回れ！下手な運動するな！が今の主流だった気がする >ころころ変わるよね… コルセットはサポートとして優秀だけど本来使わないといけない筋力の低下を招くって聞いたけど今は違うんだろうか

117 21/01/15(金)00:06:04 No.765199276

コルセットは不安だからってずーっとずーっと使い続けるのは良くないというね 自力で支えなくていいから筋肉衰えるってさ

118 21/01/15(金)00:06:15 No.765199328

明日上司に電話しないといけないのは気が重い でもまともに歩けんやつが仕事にくる方が困るよな

119 21/01/15(金)00:06:37 No.765199439

コルセットつけて動かないが最悪だった気がする 全て弱る

120 21/01/15(金)00:07:38 No.765199753

L5／Sからプリプリかわいい髄核が飛び出す

121 21/01/15(金)00:08:18 No.765199957

>>コルセットつけろ！からコルセット良くない！になってコルセットつけていつも通り動き回れ！下手な運動するな！が今の主流だった気がする >>ころころ変わるよね… >コルセットはサポートとして優秀だけど本来使わないといけない筋力の低下を招くって聞いたけど今は違うんだろうか 先月お世話になった時はどうしようもない時や仕事で装着するのは構わないが可能な限り外せと言われた 痛めた筋肉使わなくなるから治らなくなるし弱くなるから再発もしやすいとか

122 21/01/15(金)00:08:40 No.765200062

治ったら鍛えるんだぞ 鍛えれば人は強くなる

123 21/01/15(金)00:09:04 No.765200210

>コルセットはサポートとして優秀だけど本来使わないといけない筋力の低下を招くって聞いたけど今は違うんだろうか 出来る限りいつも通り動くのが重要でコルセット付ければいつも通り動けるのなら付けた方が良いみたいな感じ