21/01/13(水)10:10:46 炭水化... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1610500246666.jpg 21/01/13(水)10:10:46 No.764703908
炭水化物のドカ食いがやめられない 食べたら太るタイプじゃなくて痩せ型だから糖尿まっしぐら でもやめられない
1 21/01/13(水)10:57:04 No.764710722
頑張って1週間我慢したらマシになってきたよ
2 21/01/13(水)10:57:54 No.764710841
週一にするとかさ
3 21/01/13(水)10:59:46 No.764711081
ドカ食いってどれくらい食べるの？ 米一食3合くらい？
4 21/01/13(水)11:00:42 No.764711210
お米をサラダに置き換えるといいらしいが
5 21/01/13(水)11:07:57 No.764712231
過食症でもアルコールでもタバコでもネット中毒でもそうなんだが 何かをやめられなくなるほどの依存症に至るのは慢性的なストレスや孤独感や自己嫌悪や疎外感や不安を薬やアルコールが忘れさせてくれるからハマりこむという環境要因も大きいと思うぞ だからストレスの原因を減らしたり取り除こうとした方がいいんじゃないかな まあそれが一番難しいんだが