21/01/12(火)00:55:42 モモア... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1610380542191.jpg 21/01/12(火)00:55:42 No.764373521
モモアゲアゲが辛い！！ 5日目だけど2エリアやったらもう限界だ… スワイショウが楽でしかも強い！けどお腹周りならスワイショウ効くのかしら
1 21/01/12(火)00:59:10 No.764374599
スワイショウはキュッキュッと動くとちゃんと筋肉痛になるから効いてるよ モモアゲアゲ楽だと思うけど…
2 21/01/12(火)01:00:22 No.764374970
ウェイトが重いんだろ 俺は青は楽めだけど腕の力がないから赤がキツイよ
3 21/01/12(火)01:01:26 No.764375378
>ウェイトが重いんだろ >俺は青は楽めだけど腕の力がないから赤がキツイよ おっしゃる通りだ おデブだからバンザイプッシュとかは楽めだ
4 21/01/12(火)01:02:07 No.764375594
すごく今更かもしれんけど これからうおおやるぜってところで敵が倒れるとなんか悲しいね…
5 21/01/12(火)01:02:21 No.764375681
黄色で何やっても死んでたからバンザイコシフリが救世主
6 21/01/12(火)01:03:05 No.764375914
>これからうおおやるぜってところで敵が倒れるとなんか悲しいね… 敵倒れても回数分継続するモードにしようぜ！ミリ残りすると泣きそうになるけど
7 21/01/12(火)01:03:58 No.764376252
スワイショウだけ1000回続けてやったら流石に疲れた
8 21/01/12(火)01:04:02 No.764376283
>すごく今更かもしれんけど >これからうおおやるぜってところで敵が倒れるとなんか悲しいね… めっちゃある ペースアップ！って出る時に倒しちゃうと悲しい
9 21/01/12(火)01:04:30 No.764376429
>>これからうおおやるぜってところで敵が倒れるとなんか悲しいね… >敵倒れても回数分継続するモードにしようぜ！ミリ残りすると泣きそうになるけど そんなのあったのか！そうする！
10 21/01/12(火)01:05:05 No.764376575
バンザイプッシュはなんか腹筋に負担が来る
11 21/01/12(火)01:05:15 No.764376633
>敵倒れても回数分継続するモードにしようぜ！ミリ残りすると泣きそうになるけど そんなのあるのかい？ でも絶対泣きを見ると思うしやめとく…
12 21/01/12(火)01:05:24 No.764376682
お腹鍛える系のやつ腰がすぐ痛くなってお腹に効いてる実感がない
13 21/01/12(火)01:05:56 No.764376840
負荷を２段階上げたら心臓のドキドキが止まらなくなったから１段階下げた
14 21/01/12(火)01:06:56 No.764377205
今日は家でやるとうるさいから家の前でやった！ 近所の子供にめっちゃ見られたけど寒い日にはありかもしれぬ
15 21/01/12(火)01:07:03 No.764377234
この肩周りの痛みはいつもの肩凝りなのか筋肉痛なのかどっちなんだ
16 21/01/12(火)01:07:34 No.764377436
敵倒れても続けるモードじゃないと左右入れ換えがある動きだと気持ち悪くなるな
17 21/01/12(火)01:08:19 No.764377717
負荷25でやってるけどこれがどの程度のレベルなのかわからない
18 21/01/12(火)01:08:53 No.764377898
今更な質問なんだけど汗はかけばかくほどいいのかな？ 赤系だとあまり汗が出ない
19 21/01/12(火)01:09:44 No.764378188
アゲテプッシュは腕にこないのに肩だけめっちゃ痛くなるからすぐ外した サゲテもアームツイストも楽でいいわ
20 21/01/12(火)01:10:11 No.764378329
汗かきたいなら青の燃焼系やるかいっそフィットボクシングやるかかな
21 21/01/12(火)01:10:18 No.764378372
>負荷25でやってるけどこれがどの程度のレベルなのかわからない 負荷10でやってる俺からしたら ﾓﾝｽﾀ- 化物…だよ
22 21/01/12(火)01:11:02 No.764378613
まあ最大30だから25は高い方だと思う 俺いくつなのか分からねぇわ俺も20は越えてたはずだけど
23 21/01/12(火)01:12:47 No.764379094
プランクとそれで足を左右交互に伸ばしたりするやつがキツすぎる…
24 21/01/12(火)01:12:57 No.764379143
最近はじめて負荷23でやってるけど辛い どれぐらいでやるものなの
25 21/01/12(火)01:14:23 No.764379584
>最近はじめて負荷23でやってるけど辛い >どれぐらいでやるものなの 一回21とか20とかでやって楽過ぎず辛過ぎずな所を探る
26 21/01/12(火)01:14:31 No.764379626
肩と腰に筋肉痛が出てる 筋肉痛って出るならやめた方がいいのかな それとも効いてる証拠なの？
27 21/01/12(火)01:14:39 No.764379665
年末年始忙しくてなんだかんだで3週間ぐらいさぼってるわ…
28 21/01/12(火)01:14:55 No.764379731
>最近はじめて負荷23でやってるけど辛い >どれぐらいでやるものなの 自分が満足できる強度で 人によって違うからなんとも言えねぇ
29 21/01/12(火)01:15:37 No.764379911
クエストのいくつかが無理ゲーでほとんどのワールドがコンプできない…のはもう諦めたけどクエそのものが出現しないやつがある
30 21/01/12(火)01:15:43 No.764379943
>肩と腰に筋肉痛が出てる >筋肉痛って出るならやめた方がいいのかな >それとも効いてる証拠なの？ 筋肉痛が引くまではやめておく引いたらやる 次同じ量やっても筋肉痛にはならない
31 21/01/12(火)01:15:44 No.764379948
>筋肉痛って出るならやめた方がいいのかな 痛いなら止めて休めなさい
32 21/01/12(火)01:15:44 No.764379949
筋肉痛はやめる理由にならない 痛めてるなら治さないといけないから症状を見極めるのだ
33 21/01/12(火)01:16:44 No.764380220
アシパカパカがキツくて何が回復だよ！ってなる
34 21/01/12(火)01:16:49 No.764380238
>クエストのいくつかが無理ゲーでほとんどのワールドがコンプできない…のはもう諦めたけどクエそのものが出現しないやつがある 後半エリアのクエストから遡らないと出ないクエストもある
35 21/01/12(火)01:17:01 No.764380300
俺起動しても1ステージくらいで辞めちゃってるわ… 2ｽﾃｰｼﾞ挑んでみるか
36 21/01/12(火)01:17:58 No.764380564
今日はここまでにしましょうて言われるぐらいまではやろうぜ 実働10分程度だよ
37 21/01/12(火)01:18:38 No.764380761
今日はここまでが出るの早すぎるよね なんだかんだ40分はやっちゃう
38 21/01/12(火)01:19:46 No.764381080
スワイショウで背骨からバキバキという音が聞こえた
39 21/01/12(火)01:21:17 No.764381497
トライセプスをやると肩が逝きます
40 21/01/12(火)01:21:33 No.764381551
今日はここまでってのは休憩を挟めってことで 少し休んだらまた始めてもいいんだ
41 21/01/12(火)01:21:38 No.764381568
どんなに必死でも軽い運動としか言われない
42 21/01/12(火)01:22:03 No.764381692
ボート漕ぐのめっちゃキツい あれって急流遡る時は細かくねじった方がいいのかな？
43 21/01/12(火)01:22:07 No.764381707
スクワット系のベスト判定取るならできるだけ素早くしゃがみこまないといけないんだけど これ膝に良くないんじゃないのってお便り出すか迷ってる
44 21/01/12(火)01:22:28 No.764381802
>トライセプスをやると肩が逝きます あれ凄い大げさに腕上げないとBestにならないんだけど 姿勢が悪いのかな
45 21/01/12(火)01:22:40 No.764381845
バンザイモーニングこれ背を伸ばせてないなという感覚はある
46 21/01/12(火)01:22:50 No.764381885
ジャンプが全く上手くいかない キツい運動よりミニゲームとかその辺がしんどい
47 21/01/12(火)01:23:17 No.764382009
ミニゲームはクソだ…
48 21/01/12(火)01:23:18 No.764382016
v字に手をあげて捻るやつ最初の判定が厳しくない？
49 21/01/12(火)01:23:26 No.764382060
3周目もクリアしてしまった…もう目標が無い…
50 21/01/12(火)01:23:34 No.764382089
プランクの体制3秒維持出来なくて始まらないつらい プルプルが止まらないのだ
51 21/01/12(火)01:23:43 No.764382110
>スクワット系のベスト判定取るならできるだけ素早くしゃがみこまないといけないんだけど ゆっくりやってもベスト出るぞ俺 最初にちゃんと足開いてるかい？
52 21/01/12(火)01:23:56 No.764382168
>v字に手をあげて捻るやつ最初の判定が厳しくない？ リングの角度がちょっとな
53 21/01/12(火)01:24:27 No.764382273
はじめて5日目だけど汗かくから肌の調子がいいわ
54 21/01/12(火)01:24:31 No.764382296
>スクワット系のベスト判定取るならできるだけ素早くしゃがみこまないといけないんだけど >これ膝に良くないんじゃないのってお便り出すか迷ってる てかスクワットは深く下げさせ過ぎな感じもあるし破壊度高めな気がする ワイドスクワットのがマシなくらい
55 21/01/12(火)01:24:32 No.764382307
スクワットでベスト判定出ないのは姿勢かリモコンの位置が悪い
56 21/01/12(火)01:25:08 No.764382443
>ゆっくりやってもベスト出るぞ俺 >最初にちゃんと足開いてるかい？ そうなの？ゆっくり屈もうとすると浅いままキープ指示出ちゃう…
57 21/01/12(火)01:25:40 No.764382570
戦闘中にスキル変えたい
58 21/01/12(火)01:25:50 No.764382611
スクワットは太もものジョイコンを上めにつけるとベスト判定出やすい気がする
59 21/01/12(火)01:25:59 No.764382634
スムージーってどれくらい使うのが適正なんだろうか
60 21/01/12(火)01:26:53 No.764382879
スクワットはウンコ座りするまでしゃがんだほうが膝の負担が減るって話もある
61 21/01/12(火)01:27:23 No.764383001
3周目の最後でしんみりしてしまった 4周目くだち…
62 21/01/12(火)01:27:36 No.764383054
ろくろとディスクヒットとパラシュートはもう運動とか関係なく無理じゃねえか
63 21/01/12(火)01:28:20 No.764383214
コインランもうちょっとどうにかならんかこれ…
64 21/01/12(火)01:28:35 No.764383258
噂の願いの谷クリアしたけど道中の設計した人頭おかしいよ… 道中でポーズかけたの初めてだよ…
65 21/01/12(火)01:28:38 No.764383268
スクワット深すぎじゃね？って思ったらリモコンの位置を高めにしてみよう すぐずり落ちるけどな
66 21/01/12(火)01:28:42 No.764383284
このゲームの反省点はミニゲームがクソなことだな
67 21/01/12(火)01:29:38 No.764383474
>噂の願いの谷クリアしたけど道中の設計した人頭おかしいよ… >道中でポーズかけたの初めてだよ… いいですよね扉が上がったらまた向こうに見える風車と扉
68 21/01/12(火)01:30:11 No.764383593
スクワット和式ウンコスタイルまで下げないとBESTにならんので スクワットって感じじゃないな
69 21/01/12(火)01:30:16 No.764383609
ディスクヒットは腕だけじゃなくて脚も一緒に体全体をひねるようにすると 切り返しでもうまく当たる様になるよ
70 21/01/12(火)01:30:31 No.764383659
ステージ4のボス戦で道中ジャンプ台20個ぐらいあるのも狂ってると思う
71 21/01/12(火)01:30:42 No.764383697
ホバリングのクエストもキツかった サゲテプッシュしながらダッシュさせないで…
72 21/01/12(火)01:31:04 No.764383775
買ったはいいけど怖くてまだ一度も起動できてないのが俺だ
73 21/01/12(火)01:31:29 No.764383863
>買ったはいいけど怖くてまだ一度も起動できてないのが俺だ 何を恐れているの…？
74 21/01/12(火)01:31:44 No.764383905
スムージーはライフ回復系とEXP2倍と金2倍しか使ったことないや
75 21/01/12(火)01:32:09 No.764384001
>買ったはいいけど怖くてまだ一度も起動できてないのが俺だ 適切な負荷でやれば最初のボス戦くらいまでは行けるよ
76 21/01/12(火)01:32:17 No.764384025
二段ジャンプで魔物飛び越えると沸き起こる罪悪感
77 21/01/12(火)01:32:20 No.764384034
パンツ一丁でやってると戦闘中にバナナが顔を出してしまう
78 21/01/12(火)01:32:39 No.764384102
プランクがきつい…
79 21/01/12(火)01:32:55 No.764384156
色替えも攻撃アップも使いまくってるな
80 21/01/12(火)01:33:20 No.764384259
ジョギングはモモ上げながら ボートはしゃがみながらやるとEXPが多く貰えると聞いた 翌日ふとももが死ぬ
81 21/01/12(火)01:33:58 No.764384419
>パンツ一丁でやってると戦闘中にバナナが顔を出してしまう ポコチンガード決めてしまうのがつらい
82 21/01/12(火)01:34:13 No.764384476
プランクは最初の位置決めで脚を床スレスレにしてると おちんちんが床に激突するハメになるから気を着けようね！
83 21/01/12(火)01:34:38 No.764384568
基本的に急に止まれないのにコインランはどういうことだよ
84 21/01/12(火)01:35:03 No.764384658
>プランクがきつい… 判定シビアだし威力低いし早々に使わなくなった 楽で強いスキルに逃げてちゃいけないとは思ってるんだけど
85 21/01/12(火)01:35:22 No.764384709
プランクだけ辛さが数段違う！
86 21/01/12(火)01:35:52 No.764384805
こしふりふりだけ判定が上手くいかないからやってない
87 21/01/12(火)01:36:04 No.764384858
モモアゲアゲの何が嫌ってミブリさんが最初にどっちの脚上げるか忘れるからたやすくリズム狂うところ
88 21/01/12(火)01:36:20 No.764384917
マウンテンクライマー地獄すぎる
89 21/01/12(火)01:36:40 No.764384986
俺は起動して最初の戦闘でスクワット20回要求されて「え！？」って声が出たよ
90 21/01/12(火)01:36:59 No.764385051
>二段ジャンプで魔物飛び越えると沸き起こる罪悪感 簡単な動作で強い技があると罪悪感が出てくる
91 21/01/12(火)01:37:22 No.764385126
Apple Watchと消費カロリー計算全然違う 基本Apple Watchの方信用してるけど本当にそんなカロリー商品してるんだろうという疑心暗鬼も起こる
92 21/01/12(火)01:37:51 No.764385210
プランクの2とか3は苦労に見合う便利さが有ったけどマウンテンクライマーだけはずっと封印してる
93 21/01/12(火)01:38:11 No.764385267
スクワット系だけはずっと入れてる あれ簡単に効いた気分になれるから好きなんだ
94 21/01/12(火)01:38:22 No.764385299
何歩以内でクリアってのはある程度走ってダッシュしてから飛ぶというのを知らないで苦労してる人たちをよく見る
95 21/01/12(火)01:38:44 No.764385359
推奨レベルより20くらい上げてるのに倒しきれないやつとかいてマジか……ってなる
96 21/01/12(火)01:39:18 No.764385478
>基本的に急に止まれないのにコインランはどういうことだよ 小走りと中走りとダッシュを駆使する 空中はジャンプ前にしっかり軸あってないとミスりやすい
97 21/01/12(火)01:39:25 No.764385506
wiifitやってたからまぁまぁって思ってたけど評判通りのキツさだった 初めて一週間だけど左足に取り付けようとするときモモが嫌がってピクピクする
98 21/01/12(火)01:39:43 No.764385560
>Apple Watchと消費カロリー計算全然違う >基本Apple Watchの方信用してるけど本当にそんなカロリー商品してるんだろうという疑心暗鬼も起こる 低めの方を信じろ
99 21/01/12(火)01:41:02 No.764385807
このゲーム元々鍛えられている部分の有無で難易度変わりすぎる… 腕力を求められない運動してきたからか皆がつらいつらい言うプランクマウンテンクライマーよりバンザイプッシュサゲテプッシュの方が何倍もつらい
100 21/01/12(火)01:41:06 No.764385816
ステージ毎にスキルセットを入れ替えるのがめんどくさいんだけど何個かプリセットしておく事とかできないんです？
101 21/01/12(火)01:42:34 No.764386068
うおおおお！プランク！と必殺技感あるけど威力高いのバンバン来てプランクできねえ
102 21/01/12(火)01:42:38 No.764386077
コインランはもう少し位置調整がやりやすかったらな…
103 21/01/12(火)01:43:04 No.764386149
ツイストが負荷の割に威力高くていいのかなこれってなる
104 21/01/12(火)01:43:34 No.764386222
>楽で強いスキルに逃げてちゃいけないとは思ってるんだけど 単純にミブリさんと判定頼りでやると姿勢がめちゃめちゃ不自然な感じでこれで良いのか不安になる 毎回匍匐前進みたいに何故か前に進んでしまう…
105 21/01/12(火)01:43:51 No.764386276
最初の全体宝具の効能がバストアップでええー...ってなったけどこれ腕きっつい！
106 21/01/12(火)01:44:43 No.764386415
>パラシュートはもう少し位置調整がやりやすかったらな…
107 21/01/12(火)01:45:11 No.764386500
プランク全体100くらい出してほしい…
108 21/01/12(火)01:45:16 No.764386515
二周目になってからストーリーが緩んで先が気にならなくなりサボっちゃってるなあそろそろやらんと
109 21/01/12(火)01:45:41 No.764386580
スクワットで和式便所使うイメージでやってるんだけどこれ何か違うんだろうか 小さい頃から踵つけてしゃがめない人種でなんか上手くスクワットが出来ない
110 21/01/12(火)01:45:47 No.764386590
>ツイストが負荷の割に威力高くていいのかなこれってなる 腹筋にくる程度まで倒してからやるとすごい効くぞ
111 21/01/12(火)01:46:30 No.764386708
部分痩せかなんかのジムでマウンテンクライマーやったけど途中で息上がっちゃったな…
112 21/01/12(火)01:46:50 No.764386753
回復スキルを攻撃スキルに切り替え出来るようにしてほしい カタニプッシュをカスタムで個別に行うの面倒臭い…
113 21/01/12(火)01:47:21 No.764386843
世代別ランキング見たらワイドスクワット10位スクワット27位だった スクワットは自分でも結構やってるつもりだったけどワイドスクワットはそんなに…って感じだったから意外
114 21/01/12(火)01:49:33 No.764387195
まだ序盤だけど普通に進んでたら 「ここでスクワットさせるのやめてよーー！！！」 みたいなところでスクワット要求されて死ぬ
115 21/01/12(火)01:50:34 No.764387354
調子乗って負荷上げてるとジムで死ぬから気をつけよう！
116 21/01/12(火)01:50:52 No.764387401
空気砲とお腹押し込みは要求される機会が多いけど効いてるのかよくわからない
117 21/01/12(火)01:51:16 No.764387473
>スクワットで和式便所使うイメージでやってるんだけどこれ何か違うんだろうか >小さい頃から踵つけてしゃがめない人種でなんか上手くスクワットが出来ない 「」に聞くよりやり方何個か調べて自分に合うのをやってみよう
118 21/01/12(火)01:51:37 No.764387538
続けるためにはそこそこに休んでもいい 変化出てこないと鍛えてる実感持てないからまず継続が最重要だし
119 21/01/12(火)01:52:33 No.764387680
みんなはストイック系の回数チャレンジはやってる？
120 21/01/12(火)01:53:55 No.764387920
毎日10分でも腕とかふくらはぎとかの脂肪が減ってきた感じするから ちゃんと効いてるんだなって感心する あと肩こりがなくなってきた
121 21/01/12(火)01:54:00 No.764387933
これ３日で飽きたわ 単純につまらん
122 21/01/12(火)01:54:04 No.764387944
このゲームのプランクって俺の知ってるプランクとだいぶ違うんだけどこっちの方が筋トレ効果高いとかなんかそういうのあるの？
123 21/01/12(火)01:54:33 No.764388024
一週間サボってるぜ…仕事しつつは無理だぜ…
124 21/01/12(火)01:55:11 No.764388135
リングフィットさぼって毎日酒飲んでたら腹に脂肪がついてきたので効いてたんだなって…
125 21/01/12(火)01:55:21 No.764388164
>このゲームのプランクって俺の知ってるプランクとだいぶ違うんだけどこっちの方が筋トレ効果高いとかなんかそういうのあるの？ ゲーム的に体勢維持より動かさせたかったじゃないかな
126 21/01/12(火)01:55:27 No.764388180
>これ３日で飽きたわ >単純につまらん 自分にあったフィットネスが見つけられるといいね
127 21/01/12(火)01:57:18 No.764388446
スクワットはほんとに正しいフォームなのか不安になるよね
128 21/01/12(火)01:57:32 No.764388482
我ながらよく続けてると自画自賛したい su4508247.jpg
129 21/01/12(火)01:58:11 No.764388594
>自分にあったフィットネスが見つけられるといいね おう 今は断食ダイエットしてる今２日目だ
130 21/01/12(火)01:58:33 No.764388645
リングコンが振動のたび雑音がうるさいからサポートに送ったけど新品交換でもダメだった 同じ症状出る人と出ない人いるみたいだけどロットによるのかな
131 21/01/12(火)01:58:57 No.764388695
>スクワットはほんとに正しいフォームなのか不安になるよね BESTや100点を出すためのスクワットになっているところはある
132 21/01/12(火)01:59:10 No.764388734
発売からちょくちょく続けてるけどまだワールド17だ… やっぱ10分で終わらせるのって短い？
133 21/01/12(火)01:59:45 No.764388812
自分一人だったらスクワット1日50回なんて続かないのにコレのおかげで毎日できてる ほんとゲームの効果って凄い
134 21/01/12(火)01:59:50 No.764388820
>発売からちょくちょく続けてるけどまだワールド17だ… >やっぱ10分で終わらせるのって短い？ 一回もう無理ってとこまでやってみるのもいいと思うよ
135 21/01/12(火)02:00:00 No.764388848
飯食って運動しろ 飯食ってないと燃費の悪い筋肉から分解されていってどんどん痩せにくいボディになるぞ
136 21/01/12(火)02:00:10 No.764388872
>やっぱ10分で終わらせるのって短い？ 10分とか1ステージも終わらせられてないだろ 動けデブ
137 21/01/12(火)02:00:47 No.764388973
最初にマウンテンクライマーと遭遇するジム絶対罠だろって配置してない？ 軽くミニゲームでもやって終わるかくらいの気持ちで入ると殺しに来る
138 21/01/12(火)02:01:09 No.764389026
というか一回カーボローディングしてみ？ 運動するぞ！って日の前日にがっつり炭水化物食べるの マジで明確にスタミナ変わるし常識的な量なら運動して消化できるよ
139 21/01/12(火)02:01:14 No.764389036
モチベの為にやって変化したとことか聞きたい 俺は肌質が変わったのと睡眠が深くなった
140 21/01/12(火)02:01:18 No.764389046
プランクよりレッグレイズのが個人的に効くんだよな あれほんときつい
141 21/01/12(火)02:01:23 No.764389060
>10分とか1ステージも終わらせられてないだろ >動けデブ いやステージの目安が10分以上の面ってそんなないだろ…
142 21/01/12(火)02:02:01 No.764389151
結構へとへと気味で2ステージやったらお前の不可甘ェんじゃねぇのかって言われてから1プレイ1ステージにしてたわ
143 21/01/12(火)02:02:28 No.764389218
>モチベの為にやって変化したとことか聞きたい >俺は肌質が変わったのと睡眠が深くなった 俺も肌はすごい分かったな あと腕と胸筋も変わった
144 21/01/12(火)02:02:33 No.764389231
単純に痩せるし30分以上プレイするなら別段ガチガチなカロリー制限いらないから普通にご飯食べれるとかかな
145 21/01/12(火)02:02:58 No.764389287
だいたいステージ一つか二つプラスミニゲームで10分超えない？
146 21/01/12(火)02:03:09 No.764389307
>というか一回カーボローディングしてみ？ >運動するぞ！って日の前日にがっつり炭水化物食べるの なんか焼きそば食べてるボディビル趣味の「」がいたな…
147 21/01/12(火)02:03:35 No.764389384
限界近くまでやれてるなら短いに越したことはないよ むしろ効率いいってことだし
148 21/01/12(火)02:03:36 No.764389391
>モチベの為にやって変化したとことか聞きたい >俺は肌質が変わったのと睡眠が深くなった 胸筋がぷよぷよじゃなくてむっちりしてきた 腹は全然落ちないね…
149 21/01/12(火)02:04:41 No.764389567
>だいたいステージ一つか二つプラスミニゲームで10分超えない？ 負荷と技とステージによるね 俺は大体超えちゃうな
150 21/01/12(火)02:04:48 No.764389590
腹はガチめにラスボスだよ クライミングのためにスレ画と筋トレ並行してるけど 体脂肪率14とかになっても腹がいまいち柔らかい
151 21/01/12(火)02:05:10 No.764389640
腹は落とすと風邪引きやすくなるから悩ましい
152 21/01/12(火)02:05:58 No.764389754
>結構へとへと気味で2ステージやったらお前の不可甘ェんじゃねぇのかって言われてから1プレイ1ステージにしてたわ 30分越えるほどできたら負荷甘くない？って言われるね それはそれとしてコインランにむきになって1時間とかもある…
153 21/01/12(火)02:06:02 No.764389765
>なんか焼きそば食べてるボディビル趣味の「」がいたな… Web会議でちんちん出した「」だっけ
154 21/01/12(火)02:06:16 No.764389798
1ヶ月やって体重は全然変わらんかったが筋力がついて体感的に軽くなった 階段登るのが楽になってエスカレーターあまり使わなくなった
155 21/01/12(火)02:07:10 No.764389926
消費カロリーに向き合うから摂取カロリーにも多少気を使うようになったな
156 21/01/12(火)02:07:58 No.764390037
内臓脂肪が憎いぜ
157 21/01/12(火)02:08:49 No.764390158
プロテイン飲んでる？
158 21/01/12(火)02:08:57 No.764390180
>>なんか焼きそば食べてるボディビル趣味の「」がいたな… >Web会議でちんちん出した「」だっけ なんで急に意味不明すぎる情報が出てくるの？
159 21/01/12(火)02:09:34 No.764390258
>プロテイン飲んでる？ リングのあと飲んでる ボクシングやる日はボクシングの前に飲む
160 21/01/12(火)02:09:35 No.764390262
最近ずっとサボってて暴飲暴食でみるみるお腹が…肉が…
161 21/01/12(火)02:09:40 No.764390275
暖かくなったら食事制限もするかなぁ 今は寒すぎる
162 21/01/12(火)02:10:42 No.764390424
数日ぶりに再開したよ 最近さぼりがちだから引き締めないとな…
163 21/01/12(火)02:13:03 No.764390719
短くても毎日続ける方が大事よね
164 21/01/12(火)02:15:25 No.764391040
腕周りがめっちゃ貧弱だから赤がひたすらにつらい あと身体硬いから一部緑が非常に困難
165 21/01/12(火)02:16:50 No.764391212
40分以上のガッツリなら1日空けてもいいと思う
166 21/01/12(火)02:17:28 No.764391289
俺も腱鞘炎やらかして腕が辛いから脚と腹筋とヨガばっかしてる
167 21/01/12(火)02:17:31 No.764391297
アドベンチャー飽きてカスタムしかやらなくなってしまった
168 21/01/12(火)02:19:13 No.764391508
>アドベンチャー飽きてカスタムしかやらなくなってしまった 鍛えたいところ重点的にできるからありだと思う