21/01/11(月)07:15:15 ダイエ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1610316915718.webm 21/01/11(月)07:15:15 No.764078156
ダイエットしてるんだけどなかなか減らない
1 21/01/11(月)07:18:18 No.764078338
脂肪より筋肉の方が多いからがんばって筋肉つけても重くなるだけだぞ
2 21/01/11(月)08:23:53 No.764083903
リングフィットも段々普通に買えるようになってきたけどあれも食事抑えながらでないと痩せはしないよね…
3 21/01/11(月)08:35:48 No.764085234
筋肉付いたら基礎代謝あがるからもっと食べて良くなるってすんぽーよ
4 21/01/11(月)08:36:40 No.764085326
豚さんは可愛いな…
5 21/01/11(月)08:37:27 No.764085407
カロリー計算するのが一番痩せるぞ 運動しても結局食いすぎてむしろ太ったりするし
6 21/01/11(月)08:39:24 No.764085653
>脂肪より筋肉の方が多いからがんばって筋肉つけても重くなるだけだぞ とはいえ目的は体重計の数値を減らしたいんじゃなくて痩身と健康だろうと思うのでそれは別に問題ではないのでは？
7 21/01/11(月)08:39:46 No.764085700
おきろごす！
8 21/01/11(月)08:40:18 No.764085769
>脂肪より筋肉の方が多いからがんばって筋肉つけても重くなるだけだぞ やっぱりそうか運動やめるか…
9 21/01/11(月)08:44:06 No.764086226
カロリー計算が1番効く
10 21/01/11(月)08:45:21 No.764086378
ごす！ぐーたらしてるとぶたになるぞ！
11 21/01/11(月)08:45:28 No.764086396
数字に一喜一憂するより引き締まった見た目を目指そう
12 21/01/11(月)09:40:41 No.764094022
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