虹裏img歴史資料館

1 21/01/10(日)14:59:56 No.763792632

いや絶対体に悪いよ

2 21/01/10(日)15:00:03 No.763792675

きも

3 21/01/10(日)15:01:46 No.763793254

ととのう

4 21/01/10(日)15:02:17 No.763793424

その場で倒れなくても心臓に負担はかかってる

5 21/01/10(日)15:04:01 No.763793955

またヤマハがサウナコラボ漫画を依頼したのかと

6 21/01/10(日)15:05:52 No.763794544

エレンもどうしちゃったんだよ

7 21/01/10(日)15:06:58 No.763794907

最後水風呂出たらすぐ上がるの？ 一回サウナとか湯船で身体暖めずに？ 寒くない？

8 21/01/10(日)15:07:50 No.763795185

次が最終巻だからこれで完結？

9 21/01/10(日)15:07:52 No.763795194

>エレンもどうしちゃったんだよ 前回ユミルさんにサウナのバケツと柄杓もらった

10 21/01/10(日)15:09:05 No.763795603

これライナーのケツ描きたかっただけだろ

11 21/01/10(日)15:09:32 No.763795770

>最後水風呂出たらすぐ上がるの？ >一回サウナとか湯船で身体暖めずに？ >寒くない？ サウナから外気浴のループを何回かやってととのうのがゴールだからそこの後はお好きに

12 21/01/10(日)15:09:35 No.763795789

ライナーなんで絶頂してんの

13 21/01/10(日)15:09:40 No.763795817

>これライナーのビクンビクン描きたかっただけだろ

14 21/01/10(日)15:14:41 No.763797461

デトックス効果と言っても汗で排出されるの塩分と皮脂だけだから うんこ小便の方がデトックス効果高い

15 21/01/10(日)15:15:58 No.763797867

毎回思うけど体への負担すごそう

16 21/01/10(日)15:17:58 No.763798524

最後のエレンの目つきにドキっとした

17 21/01/10(日)15:19:22 No.763799023

心臓悪いから絶対できない

18 21/01/10(日)15:19:28 No.763799066

サウナ好きだけど水浴後に体をふくっての知らなかった あんまやり方書いてあるところ見てもふくっての無いし 水で濡れたままで体温奪われるのがダメってこと？

19 21/01/10(日)15:20:05 No.763799271

負荷かけることで身体がやべぇってなって各所調整し始める荒療治だよね 体力ある間じゃないと危ない気はする

20 21/01/10(日)15:20:41 No.763799464

サウナの後で水風呂に入れないあんな冷たいの無理

21 21/01/10(日)15:20:58 No.763799544

>毎回思うけど体への負担すごそう ランニング1時間の半分くらいには負担凄い

22 21/01/10(日)15:21:17 No.763799675

ととのう状態ってこんなにキマるの…？

23 21/01/10(日)15:21:38 No.763799791

>サウナの後で水風呂に入れないあんな冷たいの無理 10分ぐらい入ってたらむしろ出た直後暑くて水風呂おおお！！ってなる

24 21/01/10(日)15:22:15 No.763799984

>>毎回思うけど体への負担すごそう >ランニング1時間の半分くらいには負担凄い ランニングした後に風呂行ってこれやってるけどもしかしてやばいのか

25 21/01/10(日)15:22:23 No.763800034

全員瞳孔開いてんの怖い

26 21/01/10(日)15:22:33 No.763800082

ととのうって科学的に根拠あんの？ 胡散臭いライターが推してるところしかみたことないんだが

27 21/01/10(日)15:22:54 No.763800175

心臓強い人向けな感じはする 普段から肉体労働とかで鍛えられてないときつい

28 21/01/10(日)15:23:07 No.763800257

>ととのうって科学的に根拠あんの？ >胡散臭いライターが推してるところしかみたことないんだが でも気持ちいいよ

29 21/01/10(日)15:23:20 No.763800306

そもそもサウナが体にあまり

30 21/01/10(日)15:23:28 No.763800342

そういやサウナ作りたいとか言ってたよなガビ山…

31 21/01/10(日)15:23:29 No.763800345

本場は危ないから水風呂には入らない 外に出て雪の中を転げ回る

32 21/01/10(日)15:23:36 No.763800375

ととのうのに科学的根拠は無いし ここで言われてるのも大体おおげさ

33 21/01/10(日)15:23:40 No.763800395

サウナは入るけど水風呂入る気がしない

34 21/01/10(日)15:23:52 No.763800465

ヒートショックをそう呼んでるだけだからな… 当然体には悪い

35 21/01/10(日)15:23:59 No.763800507

健康にいいからやっている人はいないんじゃないの？ 気持ちいいからやるだけで

36 21/01/10(日)15:24:12 No.763800584

実際気持ちいいのは気持ちいいけどこれが体にいいとかは微塵も思ってない

37 21/01/10(日)15:24:12 No.763800585

進撃終わったらサウナ屋開きたいのコロナで微妙になったけどどうすんだろガビ山

38 21/01/10(日)15:24:15 No.763800597

町ヴァーさんとサウナ経営するんだっけ…

39 21/01/10(日)15:24:20 No.763800633

漫画終わって開店する進撃のサウナはどんな施設になるんだろうか

40 21/01/10(日)15:24:42 No.763800721

「こんな事やってる連中は馬鹿だ！」が行き過ぎて 殆どフィンランド人へのヘイトスピーチになってるのは見た

41 21/01/10(日)15:24:47 No.763800750

血管を傷つけるとかないの？

42 21/01/10(日)15:25:11 No.763800853

心臓にはそんなに負担感じないな むしろ脳がブチンブチンいきそうになる

43 21/01/10(日)15:25:10 No.763800854

体にいいか悪いかで言うと正直わからないしんだけど心地よかったり寝付き良くなったり精神的な効果は確か

44 21/01/10(日)15:25:26 No.763800941

>血管を傷つけるとかないの？ 血圧高いと普通に血管に悪いよ

45 21/01/10(日)15:25:29 No.763800961

水風呂苦手だからサウナ入った後は汗を流してゆっくり冷ますようにしてる

46 21/01/10(日)15:25:35 No.763801001

サウナ10分→水風呂1～2分→椅子で休憩10分 を2セットか3セットだな 整うとかじゃないけど休憩中にじわーって顔の内側重くなるような感じでなんか心地いい その夜よく寝れるし

47 21/01/10(日)15:25:37 No.763801007

>血管を傷つけるとかないの？ 元々血管が詰まり気味の人間は各所の血栓が流れ出して大変なことになったりする

48 21/01/10(日)15:25:45 No.763801043

サウナ後に水風呂なんか入ったらアキレス腱が切れそう…

49 21/01/10(日)15:26:03 No.763801121

>体にいいか悪いかで言うと正直わからないしんだけど心地よかったり寝付き良くなったり精神的な効果は確か たまには体に負担かけた方がいい理論 しょっちゅうやるのはダメだと思う

50 21/01/10(日)15:26:08 No.763801145

>体にいいか悪いかで言うと正直わからないしんだけど心地よかったり寝付き良くなったり精神的な効果は確か やめなよ霊界通信

51 21/01/10(日)15:26:11 No.763801163

>サウナ後に水風呂なんか入ったらアキレス腱が切れそう… えっそっち？

52 21/01/10(日)15:26:11 No.763801164

これでストレス発散できるならため込んでるより良いと思う

53 21/01/10(日)15:26:32 No.763801254

一回やろうとしたけど水風呂が無理だ 動悸が激しくなるし苦しさしかない

54 21/01/10(日)15:26:51 No.763801354

メンバーが能力者(女性除く)だけなのは何か理由が？

55 21/01/10(日)15:27:01 No.763801400

風呂に入るのは気持ちいい サウナも気持ちいい 理由なんてそんなんでいいんだよ… （体調が悪い人は控えよう）

56 21/01/10(日)15:27:42 No.763801611

ライナーみたいにビクンビクンなることはないから安心していいよ

57 21/01/10(日)15:27:44 No.763801618

>メンバーが能力者(女性除く)だけなのは何か理由が？ 巨チン

58 21/01/10(日)15:27:52 No.763801653

温まった後に適度に冷やすと血行が良くなるのは肩凝りとか腰痛とか筋肉痛に効くから 風呂上りに冷水に手をさらして患部にぺちゃぺちゃとか顔洗ったりする

59 21/01/10(日)15:28:02 No.763801706

画像な限らずサウナってこれが正しい！いやそれは体に悪い！って議論を繰り返してる気がする… いまだにサウナの正しい作法がよくわからん…

60 21/01/10(日)15:28:08 No.763801734

ファルコの本編でしてそうなシリアス顔好き

61 21/01/10(日)15:28:12 No.763801763

ユミルじゃなくて湯浴みじゃねーか

62 21/01/10(日)15:28:21 No.763801828

ファルコチンチン見えてる？

63 21/01/10(日)15:28:24 No.763801839

外気浴とか寒そう…

64 21/01/10(日)15:28:34 No.763801912

健康にいいよ派の意見も悪いよ派の意見も聞くからどっちが正しいのか分からん

65 21/01/10(日)15:28:57 No.763802048

ライナーだけﾋﾞｸﾝﾋﾞｸﾝするのはその………先生…………

66 21/01/10(日)15:29:07 No.763802110

快楽求めてエスカレートするからな…

67 21/01/10(日)15:29:10 No.763802130

水風呂でぷかぷか浮いてる話聞かないし 少なくともトドメは刺さないんだろう…

68 21/01/10(日)15:29:11 No.763802135

体を拭くのはサウナ→水風呂の間の方が重要だと思う 効果とかじゃなくマナーとして

69 21/01/10(日)15:29:21 No.763802179

本当に気持ちいいよ

70 21/01/10(日)15:29:27 No.763802209

少し前は水風呂とお風呂の往復はやめろって言われたものだけどこの手の話はどんどん変わるな

71 21/01/10(日)15:29:51 No.763802319

気持ちはいいし身体の末端まで強制的に血を巡らせるから新陳代謝的な意味では良い 心臓や脳への負担はまぁ…

72 21/01/10(日)15:30:16 No.763802459

要するにサウナって体に悪いのでは？

73 21/01/10(日)15:30:16 No.763802460

アウフグースなんて呼び方あんのか ロウリュがスタンダードかと

74 21/01/10(日)15:30:20 No.763802487

>前回ユミルさんにサウナのバケツと柄杓もらった あれそうだったの！？

75 21/01/10(日)15:30:23 No.763802502

サウナ後の水風呂は水の動きが無く静かに入れる状態がいいんだけど 施設によってはご丁寧に常時水が循環してたりしてやめろや！ってなる

76 21/01/10(日)15:30:29 No.763802539

なんか毛細血管の急激な拡張がアドレナリンと同じ効果を生むとかなんとか

77 21/01/10(日)15:30:35 No.763802572

>体を拭くのはサウナ→水風呂の間の方が重要だと思う >効果とかじゃなくマナーとして サウナ→水風呂は拭くんじゃなくてしっかり流して！

78 21/01/10(日)15:30:36 No.763802576

>えっそっち？ 筋肉の筋が急激に縮まるのが体でわかるので怖くて…

79 21/01/10(日)15:30:43 No.763802614

>健康にいいよ派の意見も悪いよ派の意見も聞くからどっちが正しいのか分からん 週二回くらいがいいらしい やり過ぎるとまずい

80 21/01/10(日)15:30:58 No.763802700

>要するにサウナって体に悪いのでは？ 短期的に見れば良いところが多いよ？

81 21/01/10(日)15:31:01 No.763802711

冬やったら気温差ヤバすぎだから夏にやってみるか…

82 21/01/10(日)15:31:10 No.763802754

でも好きだろ 体に負担のかかる荒技

83 21/01/10(日)15:31:28 No.763802851

理屈は知らんが水風呂はゆっくり入ればそこまで冷たく感じなくなる

84 21/01/10(日)15:31:32 No.763802875

急激に血流を上げることが健康にいいわけないのは当たり前だと思う

85 21/01/10(日)15:31:33 No.763802878

>冬やったら気温差ヤバすぎだから夏にやってみるか… 運動不足マンが急にやると死にかねない

86 21/01/10(日)15:31:34 No.763802891

>サウナ後の水風呂は水の動きが無く静かに入れる状態がいいんだけど >施設によってはご丁寧に常時水が循環してたりしてやめろや！ってなる 言いたいことはわかるが循環してない方が嫌だわ

87 21/01/10(日)15:32:03 No.763803045

血圧上げてハイになるためのライフハックみたいなもんだ ランニングして風呂はいるのとそう変わらん

88 21/01/10(日)15:32:04 No.763803050

これ本当に身体への負担デカいからよほど余裕ある時じゃない限りはやらない方がいいよ 具体的に言うと風邪引く

89 21/01/10(日)15:32:20 No.763803149

サウナ経営してサウナ漫画を描こう

90 21/01/10(日)15:32:27 No.763803203

流さないでサウナから直行で水風呂浸かる人私きらいよ！

91 21/01/10(日)15:32:33 No.763803236

緩い風吹いているときに外で横になれるタイプの椅子でインターバルとってて 体にゆるい風当たるとすごく気持ちいい 今の季節は死ぬけど

92 21/01/10(日)15:32:42 No.763803278

>>体を拭くのはサウナ→水風呂の間の方が重要だと思う >>効果とかじゃなくマナーとして >サウナ→水風呂は拭くんじゃなくてしっかり流して！ たまにそのまま水風呂ドボンするおっさんいるよね ビクンビクンなればいいのに

93 21/01/10(日)15:32:47 No.763803301

汗かいてもデトックスは全く期待できるもんじゃないからストレス発散がメインだ

94 21/01/10(日)15:33:03 No.763803392

温度差で体にかかる負担なんて気にしてたらこの季節に外出できなくない？

95 21/01/10(日)15:33:26 No.763803493

水風呂に頭まで浸かる人だいきらい

96 21/01/10(日)15:33:29 No.763803502

>でも好きだろ >体に負担のかかる荒技 確かにマッスルスパークは好きだが…

97 21/01/10(日)15:33:35 No.763803525

なんでもいいんだけどね これガビ山先生が男達の裸描きたかっただけですよね？

98 21/01/10(日)15:34:06 No.763803634

今の季節だと風呂入って出たら大体同じ状況だろう

99 21/01/10(日)15:34:24 No.763803725

少なくとも2巡目からは汗の質が違うので何か出たんだろうな汗腺から

100 21/01/10(日)15:34:29 No.763803750

>言いたいことはわかるが循環してない方が嫌だわ 衛生的な意味でも緩やかに循環してる分にはいいんだけどね… なんかジェット水流かよみたいなレベルで流れてたりするのは流石に

101 21/01/10(日)15:34:37 No.763803787

>温度差で体にかかる負担なんて気にしてたらこの季節に外出できなくない？ サウナから水風呂レベルの温度差がある環境に住んでるのか…

102 21/01/10(日)15:34:54 No.763803873

>温度差で体にかかる負担なんて気にしてたらこの季節に外出できなくない？ お前の部屋は80度から5度まで温度差あんのかよ

103 21/01/10(日)15:34:56 No.763803891

本当だよく見ればライナーだけ射精してる

104 21/01/10(日)15:34:58 No.763803902

>温度差で体にかかる負担なんて気にしてたらこの季節に外出できなくない？ 外出るときは厚着するだろ…

105 21/01/10(日)15:35:07 No.763803946

水風呂入ってる時の悲鳴が 巨人に食われたり踏み潰されたりしてる人のアレっぽくてダメだった

106 21/01/10(日)15:35:27 No.763804015

水風呂を温水シャワーにして外気浴でゆっくり冷ますほうが体に良さそう

107 21/01/10(日)15:35:31 No.763804037

水風呂ってそんな短い時間でよかったの…10分も入らなくてよかったのか…

108 21/01/10(日)15:35:32 No.763804041

ベル君どこ見てんの…

109 21/01/10(日)15:35:58 No.763804166

ぬるま湯の方がいいんじゃないの…？ってなる いきなり水って怖い…

110 21/01/10(日)15:36:03 No.763804193

>水風呂ってそんな短い時間でよかったの…10分も入らなくてよかったのか… 心臓止まるぞ…

111 21/01/10(日)15:36:05 No.763804205

>水風呂を温水シャワーにして外気浴でゆっくり冷ますほうが体に良さそう 体に良い悪いじゃなくて血流を一気に上げることの気持ち良さが重要なのでそれじゃ意味がない

112 21/01/10(日)15:36:15 No.763804262

サウナは健康法なんかじゃない 体をいじめて快感を得る公開オナニーだ

113 21/01/10(日)15:36:16 No.763804271

>水風呂ってそんな短い時間でよかったの…10分も入らなくてよかったのか… 完全に冷め切ったらダメじゃん…

114 21/01/10(日)15:36:24 No.763804300

もう次最終巻だから予告ネタはこれが最後になるのか…

115 21/01/10(日)15:36:29 No.763804332

>緩い風吹いているときに外で横になれるタイプの椅子でインターバルとってて 下痢してる時に公共施設使うな！ってナチュラルに思ってしまった俺はもう駄目だ

116 21/01/10(日)15:36:31 No.763804348

無茶して風呂屋に迷惑掛けなけりゃなんでもいいけどよぉ

117 21/01/10(日)15:36:36 No.763804376

水風呂の水温って18度くらいだから冬の外気温よりは高いし安全

118 21/01/10(日)15:36:42 No.763804402

45℃の風呂入って水シャワー浴びて妥協してる

119 21/01/10(日)15:36:54 No.763804450

岩盤浴でロウリュは受けたことあるけど サウナでロウリュって一般的なの？ あの中で仰がれたら死ぬ気がする

120 21/01/10(日)15:37:03 No.763804501

これで死にそうになったらからあんまりおすすめは出来ない

121 21/01/10(日)15:37:10 No.763804530

何だかんだエレンとジークの兄弟が仲良くしてるの見るとほっこりする …いや仲良くしてるのかこれは…？まあしてる判定でいいよね？

122 21/01/10(日)15:37:16 No.763804568

ガビ山先生この前の告知でもサウナの話してたから本当にサウナ好きなんだな…

123 21/01/10(日)15:37:32 No.763804651

気持ちいいけどスゲー疲れる

124 21/01/10(日)15:37:44 No.763804709

脳内麻薬が出てるだけで具体的に体のなにかがよくなってるわけじゃないぞ だからこそ手軽にキメられてはまるのだが

125 21/01/10(日)15:37:49 No.763804734

水風呂寒いのは最初の数秒で 後は体の周りの水がなんかぬるく感じる 周りの人の水流で水当たらない限り普通に感じる あの現象何なんだろう

126 21/01/10(日)15:37:57 No.763804773

>岩盤浴でロウリュは受けたことあるけど >サウナでロウリュって一般的なの？ >あの中で仰がれたら死ぬ気がする すごいよ ウヒョー！ってなる

127 21/01/10(日)15:37:57 No.763804774

>サウナは健康法なんかじゃない >体をいじめて快感を得る公開オナニーだ 漫画と一緒か… あっちは体だけじゃなく読者まで虐めてるけど…

128 21/01/10(日)15:38:02 No.763804799

ライナーはこれ射精してるんですか

129 21/01/10(日)15:38:16 No.763804880

ととのうというのを体験してみたいからこれ真似してみようかと思うが デブがいきなりやるのは危ないかな

130 21/01/10(日)15:38:19 No.763804898

>45℃の風呂入って水シャワー浴びて妥協してる シャワーは立って浴びると危ないから気をつけようね あと45度のお風呂は火傷しかねない

131 21/01/10(日)15:38:28 No.763804943

>ガビ山先生この前の告知でもサウナの話してたから本当にサウナ好きなんだな… マチヴァーさんと入りにいったんだっけ…

132 21/01/10(日)15:39:23 No.763805197

>ととのうというのを体験してみたいからこれ真似してみようかと思うが >デブがいきなりやるのは危ないかな すっごい運動して汗腺開ききってる感じになるから気持ちいいよ デブが急にやるのはうn…

133 21/01/10(日)15:39:30 No.763805229

でも前回のオママンの詰んでる状況からサウナ伝道師で一発逆転してるエレンつええって思うわ

134 21/01/10(日)15:39:34 No.763805259

巻末の一言で作者がサウナおじさんになってたからこのオチが出たんだろうか この入り方危ないんならやめてほしいけどなぁ

135 21/01/10(日)15:39:59 No.763805373

一人用着替えテントみたいなのの中にガンガンに熱した石持ち込んで水ぶっかけて自宅サウナが出来ないかと考えている

136 21/01/10(日)15:40:00 No.763805376

軽くググったけどサウナのととのいで死んだ人はいないのな 飲酒サウナとかで溺死した人はいるみたいだけど

137 21/01/10(日)15:40:06 No.763805395

>たまにそのまま水風呂ドボンするおっさんいるよね こっちが不安になるからやめて欲しい

138 21/01/10(日)15:40:22 No.763805478

身体への負担で言うなら運動も負担かかるから…

139 21/01/10(日)15:40:29 No.763805515

ストレッチも気持ちいいまでいくと筋肉は無理してる状態らしいから 気持ちいいからといって身体にいいわけではないのだろう

140 21/01/10(日)15:40:34 No.763805537

水風呂1分って短すぎるだろ

141 21/01/10(日)15:40:37 No.763805551

唯一神ユミルがこれを広げろって言うのは 遠回しに人類殺戮にかかっている…？

142 21/01/10(日)15:40:46 No.763805592

>軽くググったけどサウナのととのいで死んだ人はいないのな >飲酒サウナとかで溺死した人はいるみたいだけど でた後脳卒中とかで倒れた人とかはいるぞ

143 21/01/10(日)15:41:03 No.763805687

外気浴せずそのまま水風呂に10分くらい使ってるとトリップしそうになって好きなんだけど やっぱ外気浴した方がキクのかな？

144 21/01/10(日)15:41:07 No.763805707

>水風呂1分って短すぎるだろ 普通は水風呂1分から2分って言わない？

145 21/01/10(日)15:41:20 No.763805782

もうスクールカーストまるで関係ねえ！

146 21/01/10(日)15:41:27 No.763805812

サウナで温まるのは好きだけど水風呂は超嫌い

147 21/01/10(日)15:41:33 No.763805849

>軽くググったけどサウナのととのいで死んだ人はいないのな ヒートショックはあるけどそれが起きるような人は そもそも風呂場の寒暖差でも起きるからな

148 21/01/10(日)15:41:37 No.763805871

水風呂に5分ぐらい肩まで入ってる爺さんみると心臓止まって死なないか不安になる

149 21/01/10(日)15:41:41 No.763805892

これよくやってるけどそんな危ないの？

150 21/01/10(日)15:41:44 No.763805920

身体にむっちゃ負担掛かってるんだろうなあと思いつつ気持ちいいからよくやる 身体全体が心地よく疲れてよく眠れるし

151 21/01/10(日)15:41:46 No.763805926

脳卒中になるのは風呂でもあることだし

152 21/01/10(日)15:41:49 No.763805936

あんだけやった次回予告の最後これなの…

153 21/01/10(日)15:41:52 No.763805945

>普通は水風呂1分から2分って言わない？ 俺5分は入るよ

154 21/01/10(日)15:42:02 No.763805990

丁寧に解説してるのがきもちわるい！

155 21/01/10(日)15:42:11 No.763806032

人によっては冬場にお風呂から出て外気に触れただけで死ぬこともあるんだから 健康にいいわけないことくらいわかってるだろ 気持ちいからやるんだよ

156 21/01/10(日)15:42:19 No.763806068

まぁサウナの入り方なんて迷惑さえかけなければ好きにすればいい

157 21/01/10(日)15:42:53 No.763806227

体に負担それほどかけないやり方あったりするの？ 水風呂じゃなくて温水シャワーにするとか

158 21/01/10(日)15:43:01 No.763806260

>これよくやってるけどそんな危ないの？ 心臓を捧げよ！

159 21/01/10(日)15:43:06 No.763806286

汗かいて塩分出したい

160 21/01/10(日)15:43:08 No.763806295

サウナで全体的に温まって水風呂で体表面だけ締めて 外気浴で体内部からの熱の揺り戻しを味わうみたいな流れなんで ちゃんと温まってないのに水風呂飛び込むのも水風呂が長すぎるのもあんまよくない

161 21/01/10(日)15:43:22 No.763806383

>ととのうって科学的に根拠あんの？ >胡散臭いライターが推してるところしかみたことないんだが 無理矢理ヒートショック起こして身体に負荷かけつつ全身の血流無理矢理活発化させて半分失神しかけの状態を「ととのう」って呼んでるから身体にいいか悪いかで言うといいとは言い切れない みんな気軽にやるけど言うならこれ高負荷トレーニングみたいなもんだから…

162 21/01/10(日)15:43:31 No.763806423

>これよくやってるけどそんな危ないの？ そもそもサウナの負担がデカい 気持ちいいけど

163 21/01/10(日)15:43:49 No.763806498

>外気浴せずそのまま水風呂に10分くらい使ってるとトリップしそうになって好きなんだけど 冷たい水風呂に長く入ってると頭がジンジンしてふわふわとなってくる 低体温症が心配だから2分ぐらいにとどめてる

164 21/01/10(日)15:43:55 No.763806528

諫山先生知っててやってると思う

165 21/01/10(日)15:44:20 No.763806677

サウナに来てる人を見ても水風呂に入らない人は多いよ

166 21/01/10(日)15:44:40 No.763806802

100キロ超えるデブだけどサウナ水風呂あんまり負担かかってる気しない むしろ肝機能が良くなった

167 21/01/10(日)15:45:17 No.763807013

サウナ水風呂サウナ水風呂サウナ水風呂 みたいなやり方もしてた時あるなぁ

168 21/01/10(日)15:45:21 No.763807030

良いか悪いかはいまだにわかってないけど具体的に超悪いなんてことはない 悪かったらフィンランドの平均寿命がこんなに高くなるはずないからな

169 21/01/10(日)15:45:57 No.763807242

身体を拭く（重要）って実際めっちゃ重要だよね… 濡れた状態での外気浴死ぬ…

170 21/01/10(日)15:46:00 No.763807256

サウナ→水風呂→外気浴の流れを２～３セットやるのが良いって聞くけど ２回目以降は寒いだけみたいになっちゃうなあ

171 21/01/10(日)15:46:22 No.763807358

一度サウナでヒートショック起こして数時間めまいと吐き気が止まらなかったから俺はもうこの繰り返しはできない… サウナ入った後外気浴するだけにしているけどこれでも十分気持ちいいし

172 21/01/10(日)15:46:30 No.763807403

温かい場所だと血管が開いて血液が循環する 冷たい場所だと血管が縮こまる 繰り返すことで血管が開いたり縮こまったりし続ける 血管がポンプのように動いて血液が脳に大量の酸素を運ぶ 脳は酸素いっぱい運ばれると快楽性のある脳内物質を分泌する キマって気持ち良くなる

173 21/01/10(日)15:46:39 No.763807452

冬でも外気浴をやるの？

174 21/01/10(日)15:46:40 No.763807460

>身体を拭く（重要）って実際めっちゃ重要だよね… >濡れた状態での外気浴死ぬ… この時期はなあ… 外気浴は春か秋が気持ちいい

175 21/01/10(日)15:46:51 No.763807513

何回か水風呂サウナループしてくと水風呂入る時にスッと染み込んでくる

176 21/01/10(日)15:47:04 No.763807570

度を越すような長時間やらなければそれほど問題でもないんじゃ

177 21/01/10(日)15:47:13 No.763807617

世界的ヒット作の巻末で布教するの効果的すぎる

178 21/01/10(日)15:47:34 No.763807711

なんにせよそれやってる間、水はめっちゃ飲めよな いま水分を我慢したらそのぶんだけあとのビールがうまいんだとか言ってるとほんとに死ぬぞ

179 21/01/10(日)15:47:35 No.763807716

これライナーのケツとアヘ顔描きたかっただけですよね

180 21/01/10(日)15:47:37 No.763807726

これしかハッピーエンドないのか

181 21/01/10(日)15:47:50 No.763807787

アルミン的には熱波足りなくない？

182 21/01/10(日)15:47:52 No.763807799

>度を越すような長時間やらなければそれほど問題でもないんじゃ いや普通にその人の体質や体調にもよる 合わない人は普通に合わない

183 21/01/10(日)15:47:54 No.763807806

サウナ水風呂コンボの一番の利点って冬場の水道水で気にせず手を洗えるようになる点だと思う

184 21/01/10(日)15:48:16 No.763807918

>２回目以降は寒いだけみたいになっちゃうなあ ２回目サウナが１回目よりも熱くて死にそうになるんだよな 待ってるのも暇でテレビもつまらないしスマホでも持ち込みたくなる

185 21/01/10(日)15:48:32 No.763808004

>>度を越すような長時間やらなければそれほど問題でもないんじゃ >いや普通にその人の体質や体調にもよる >合わない人は普通に合わない ていうか健康にいい要素は皆無だからやらない方がいいよ普通に

186 21/01/10(日)15:48:59 No.763808210

>アルミン的には熱波足りなくない？ まあアルミンは本編でめっちゃ熱いの浴びたし

187 21/01/10(日)15:49:01 No.763808229

>一人用着替えテントみたいなのの中にガンガンに熱した石持ち込んで水ぶっかけて自宅サウナが出来ないかと考えている 危険すぎる…

188 21/01/10(日)15:49:19 No.763808333

>世界的ヒット作の巻末で布教するの効果的すぎる むしろ健康壊す方法広めてるのは害悪では

189 21/01/10(日)15:49:38 No.763808448

老人がサウナ好きなの見るとマジで大丈夫かなと思うときある たまに倒れてるの見るし

190 21/01/10(日)15:50:39 No.763808762

>老人がサウナ好きなの見るとマジで大丈夫かなと思うときある 温度変化や体温の変動に鈍感になるから限界を超えてしまうのはよくわかる

191 21/01/10(日)15:50:42 No.763808778

世間的には3セットがベターらしいが2回で整うからありがたい 3回やるとただただ気持ち悪くなる

192 21/01/10(日)15:50:53 No.763808829

実は銭湯行ってもこれやらない奴の死亡率はなんと100%だよ

193 21/01/10(日)15:50:57 No.763808843

>身体を拭く（重要）って実際めっちゃ重要だよね… >濡れた状態での外気浴死ぬ… 凄いね 気化熱

194 21/01/10(日)15:50:58 No.763808844

サウナ行くのは良いんだけど汗を手でビチャビチャするおっさんは勘弁してほしい タオルで拭け！タオルで！

195 21/01/10(日)15:51:02 No.763808872

>世間的には3セットがベターらしいが2回で整うからありがたい >3回やるとただただ気持ち悪くなる 1回でもやるなや！

196 21/01/10(日)15:51:04 No.763808884

年寄りが倒れるのの大半は貧血だろ できない運動代わりに体に負荷かけてるんだからそりゃ倒れる

197 21/01/10(日)15:51:07 No.763808901

>むしろ健康壊す方法広めてるのは害悪では ろくに調べずにスレで聞き齧った情報だけで害悪とか言ってそう

198 21/01/10(日)15:51:08 No.763808909

書き込みをした人によって削除されました

199 21/01/10(日)15:51:19 No.763808974

>一人用着替えテントみたいなのの中にガンガンに熱した石持ち込んで水ぶっかけて自宅サウナが出来ないかと考えている 考えているというか そういうテントサウナセットあるぞ

200 21/01/10(日)15:51:29 No.763809023

健康壊すのはやってるヤツが限度弁えてないだけ 体に無理のない範囲で楽しむのは他の趣味と同じ

201 21/01/10(日)15:51:41 No.763809083

ゆるキャンのしまりんがやってた時はこんなに言われなかったのに なぜライナーがやってるとこんなに批判されるんだ…

202 21/01/10(日)15:51:42 No.763809088

>>むしろ健康壊す方法広めてるのは害悪では >ろくに調べずにスレで聞き齧った情報だけで害悪とか言ってそう ヒートショック起こすメカニズムくらい常識だろ…

203 21/01/10(日)15:51:48 No.763809125

>1回でもやるなや！ 2回までは気持ちいいのでやる 何なら丸一日滞在して3回整う

204 21/01/10(日)15:52:07 No.763809219

ランニングは体に悪いとか言ってるのと同じレベルだな

205 21/01/10(日)15:52:10 No.763809233

アナニーも飲酒もにんにぐもこれも等しく寿命削って快楽得てるから 殊更にこれだけを取り立てる理由は別にって感じ

206 21/01/10(日)15:52:34 No.763809393

水風呂の前に温水シャワーは浴びるよ 水で汗流すより緩急がついて水風呂が気持ちいいからね

207 21/01/10(日)15:52:41 No.763809435

>無理矢理ヒートショック起こして身体に負荷かけつつ全身の血流無理矢理活発化させて半分失神しかけの状態を「ととのう」って呼んでるから身体にいいか悪いかで言うといいとは言い切れない この説明だけでももう100%悪いようにしか思えない

208 21/01/10(日)15:52:55 No.763809530

ヒートショックとは全然違うよ サウナは体の奥まで温まってるし水風呂はせいぜい15度

209 21/01/10(日)15:53:15 No.763809652

耐性ついてヒートショック予防になるよ

210 21/01/10(日)15:53:22 No.763809701

自分で首を締めて意識失う寸前が気持ちいいみたいなアレと一緒では

211 21/01/10(日)15:53:30 No.763809751

実際体に悪いもんは悪いとしか言えないんだから変に言い訳してる方が浮いてるよ

212 21/01/10(日)15:53:31 No.763809761

でもよォ「」がサウナで死んだってスレ立ててるの見たことないぜ？

213 21/01/10(日)15:54:26 No.763810106

>実際体に悪いもんは悪いとしか言えないんだから変に言い訳してる方が浮いてるよ imgは人生に悪いからな

214 21/01/10(日)15:54:51 No.763810260

体に何の負荷もかけないことが健康と勘違いしてそう 運動しろ

215 21/01/10(日)15:55:06 No.763810329

>自分で首を締めて意識失う寸前が気持ちいいみたいなアレと一緒では どう考えても健康にはよくないよな

216 21/01/10(日)15:56:21 No.763810779

寝付きがよくなるのはある

217 21/01/10(日)15:56:24 No.763810801

サウナが健康にいいか悪いか結論は出てないけど そもそも体に悪いっていう主張も別に科学的根拠がないのにも気づいてほしい

218 21/01/10(日)15:56:25 No.763810805

身体に負担ガーなんて言い出したら風呂すら入れなくなる

219 21/01/10(日)15:56:26 No.763810815

血流促進自体は別に良いことだしそんな100%悪いみたいなもんでも 身体に負荷はかかってるけど

220 21/01/10(日)15:56:32 No.763810852

ファルコでシコる

221 21/01/10(日)15:57:03 No.763811033

体に負荷っていうのもふわふわしててよく分からん

222 21/01/10(日)15:57:10 No.763811071

>身体に負担ガーなんて言い出したら風呂すら入れなくなる 風呂に入った瞬間気持ち良いのって酸欠で軽く死にかけてるからだしね

223 21/01/10(日)15:57:16 No.763811110

>サウナが健康にいいか悪いか結論は出てないけど >そもそも体に悪いっていう主張も別に科学的根拠がないのにも気づいてほしい うるせえな >いや絶対体に悪いよ っておれのレスに既に賛同者40人いるんだが

224 21/01/10(日)15:57:16 No.763811111

過剰な血流促進は健康に悪いが ほどほどの血流促進はする必要もないぐらい若くなければ健康にいい 年取ると末端に血液がね…

225 21/01/10(日)15:57:51 No.763811295

赤字だからって隠さなくなるのやめてほしい

226 21/01/10(日)15:58:02 No.763811358

健康に良いなんて流れでもないよな 大体は体に負担掛かるだろうけど気持ちいいからやるわ！って意見だし

227 21/01/10(日)15:58:09 No.763811390

別に体に悪いと思うなら勝手にしたらいいけど好きで入ってる人間にとやかく言わないで欲しいね

228 21/01/10(日)15:58:20 No.763811454

>赤字だからって隠さなくなるのやめてほしい どうせ他人のレスの騙りでしょ

229 21/01/10(日)15:58:28 No.763811489

スレ画は「ほどほどな血流促進」とは言いづらいでし やっぱ健康には悪いって結論つけていい気がする

230 21/01/10(日)15:58:34 No.763811525

やっぱサウナ推してくるやつってバカなーじ多いな

231 21/01/10(日)15:58:40 No.763811558

健康に良い悪い語る前に頭を良くしてくれ

232 21/01/10(日)15:58:53 No.763811624

>サウナが健康にいいか悪いか結論は出てないけど >そもそも体に悪いっていう主張も別に科学的根拠がないのにも気づいてほしい いやどっちもそれぞれ別の科学的根拠を元に言ってるだろ何言ってんの

233 21/01/10(日)15:58:56 No.763811650

プールでクタクタになるまで泳いだ後に 一旦出て一呼吸おいてからプールに入り直すと 全身がフワーって温かくなる感じがするけど あれに似た感じだろうか、ととのうって？

234 21/01/10(日)15:59:19 No.763811789

>スレ画は「ほどほどな血流促進」とは言いづらいでし >やっぱ健康には悪いって結論つけていい気がする だよね >いや絶対体に悪いよ っておれのレスの賛同者も40人いるし健康には悪いって結論づく

235 21/01/10(日)15:59:22 No.763811801

>やっぱサウナ推してくるやつってバカなーじ多いな なにがバカなーじだ お前はガイジだろ

236 21/01/10(日)15:59:23 No.763811807

>ととのうって科学的に根拠あんの？ >胡散臭いライターが推してるところしかみたことないんだが あるぞ 自律神経に多大な悪影響を及ぼすので健康のためにはやるべきではないって根拠が

237 21/01/10(日)15:59:34 No.763811878

健康的な事言い出したら40℃以上の風呂に身体全部浸かるのも負担大きいからやめた方がいいらしいぞ まあ俺はそっちのが気持ちいいから浸かるんだがな それでいいんだよ人間なんて

238 21/01/10(日)15:59:40 No.763811917

>サウナが健康にいいか悪いか結論は出てないけど >そもそも体に悪いっていう主張も別に科学的根拠がないのにも気づいてほしい いやいや スレ画は「ほどほどな血流促進」とは言いづらいでし やっぱ健康には悪いって結論つけていい気がする

239 21/01/10(日)15:59:41 No.763811919

体に悪いっていう科学的証拠は出てるけど いいって言ってる方は気持ちいいしか言ってない つまり