21/01/10(日)12:34:45 ジム行... のスレッド詳細
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21/01/10(日)12:34:45 No.763750694
ジム行きたい 泳ぎたい このままじゃ心不全とかで死んじゃうよう 「」は最近運動不足どうやって解消してるの
1 21/01/10(日)12:35:04 No.763750805
通勤
2 21/01/10(日)12:35:56 No.763751060
コンビニまでダッシュ
3 21/01/10(日)12:36:35 No.763751266
外を走る 家で自転車に乗る
4 21/01/10(日)12:37:20 No.763751530
>通勤 あれ結構カロリー使ってんなって前回の緊急事態宣言時に痛感した
5 21/01/10(日)12:37:53 No.763751699
生まれてこの方運動したいという欲求が無いので運動したいという欲求が欲しい
6 21/01/10(日)12:38:34 No.763751922
仕事の後にランニング
7 21/01/10(日)12:38:41 No.763751965
仕事が過酷な運動なのでそれ以外の時間は休んでいたい
8 21/01/10(日)12:39:59 No.763752365
ジム行ってる 少し前からジムが24時間営業になって夜中ガラガラの時にトレーニングできるようになった
9 21/01/10(日)12:40:23 No.763752493
>「」は最近運動不足どうやって解消してるの こらえている
10 21/01/10(日)12:42:49 No.763753263
普通にジム行ってるわ クライミングだけど
11 21/01/10(日)12:46:26 No.763754403
貧乏ゆすり
12 21/01/10(日)12:48:11 No.763754905
解消してないからぶくぶくふとる
13 21/01/10(日)12:49:00 No.763755112
海や川がありますよ
14 21/01/10(日)12:49:01 No.763755118
自分もジム行ってる ボルダリングだけど
15 21/01/10(日)12:49:43 No.763755330
家の中でブレイクダンス 狭いから足を打つけど汗はだくだくになる
16 21/01/10(日)12:52:44 No.763756216
仕事でも一日30000歩歩くし 別にランニングもやる
17 21/01/10(日)12:58:01 No.763757771
家でスクワットしろ
18 21/01/10(日)13:15:50 No.763763105
いや普通に人気の無い道を走ったり家で筋トレしなよ
19 21/01/10(日)13:16:26 No.763763264
塩素の力でプールなら大丈夫かななんて 11月くらいまでは行ってた
20 21/01/10(日)13:17:28 No.763763557
家にパワーラック置いてたけど長期出張で全てが無に帰してしまった ジムはいけないし
21 21/01/10(日)13:17:28 No.763763559
通勤しないとうんこ出ない 運動大事
22 21/01/10(日)13:18:10 No.763763780
>家でスクワットしろ 色んなやり方あるけどちゃんとした型で本気でやるとめちゃくちゃキツいよね…
23 21/01/10(日)13:20:17 No.763764374
うちの近所のプールは時短営業なだけで普通に営業してるから年末年始以外ずっと週３で泳いでるよ
24 21/01/10(日)13:20:59 No.763764584
自重トレ難しいからマシン使いたいわ
25 21/01/10(日)13:22:45 No.763765092
ジムに三か月通って正しいフォーム徹底的に勉強した 筋トレの〆のホバーの時に小鹿になれば成功
26 21/01/10(日)13:25:33 No.763765924
プランクって〆にやるものなのか
27 21/01/10(日)13:28:02 No.763766599
100万位だしクライミングウォール家に付けようかな
28 21/01/10(日)13:35:14 No.763768473
リングフィットアドベンチャー
29 21/01/10(日)13:39:16 No.763769536
最近夕方あたりのジムめっちゃ空いてない？
30 21/01/10(日)13:42:42 No.763770478
おうちで自重トレーニング その辺ジョギング