ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
21/01/07(木)21:10:18 No.762903896
やっと買えた！ 170cm126kgなんだけどこれで痩せれるかしら
1 21/01/07(木)21:10:53 No.762904101
このおデブ！
2 21/01/07(木)21:12:48 No.762904785
それだけデブだったら何やっても痩せると思う… 定期的に体重報告してくれ
3 21/01/07(木)21:13:17 No.762904947
食事も気をつけよう
4 21/01/07(木)21:13:33 No.762905045
ミニゲームのディスク弾き返すやつやったけど楽しかった とりあえずミニゲーム消化していくね…
5 21/01/07(木)21:13:36 No.762905063
その体重だとやりすぎて身体壊さないように気をつけた方がいいよ
6 21/01/07(木)21:13:57 No.762905190
すげーなリングハマるのか？
7 21/01/07(木)21:15:13 No.762905583
>食事も気をつけよう 今日の晩ご飯はレタス2玉とたまごサラダだよ 米とパン抜けばいいらしいね
8 21/01/07(木)21:15:55 No.762905853
やる気じゃねーかこのおデブ
9 21/01/07(木)21:16:40 No.762906106
>すげーなリングハマるのか？ レッグバンドのこと？いけたよ ゴムは伸びるね
10 21/01/07(木)21:18:48 No.762906842
>やる気じゃねーかこのおデブ 0.1トン以下にはなりたいよね
11 21/01/07(木)21:19:26 No.762907063
まずは負荷5くらいからでいいと思う
12 21/01/07(木)21:20:10 No.762907346
たんぱく質とらんとだめよ
13 21/01/07(木)21:21:52 No.762907870
最初のストレッチの足を伸ばすやつで膝がピキっとなるようになってしまってしばらく上半身ばかりやってる
14 21/01/07(木)21:22:22 No.762908036
>まずは負荷5くらいからでいいと思う 負荷10にしてた！5にするね >たんぱく質とらんとだめよ そんなこともあろうかとお豆腐も用意してある！ 業務スーパーでもめん6丁買ってきた
15 21/01/07(木)21:23:39 No.762908468
>米とパン抜けばいいらしいね 全くとらないのも危険だぞ 量を減らすんだ
16 21/01/07(木)21:23:50 No.762908534
携帯モード見にくい！ テレビないのでモニター買うか…
17 21/01/07(木)21:24:25 No.762908710
俺の倍以上ある… 俺は逆に筋肉つけたくて買ったよ
18 21/01/07(木)21:24:40 No.762908795
最近ようやく正しいスクワットの体制ができるようになって捗るようになってきた 負荷30でもだいぶできるようになった でも痩せてはいない
19 21/01/07(木)21:24:58 No.762908886
膝サポーター買おう
20 21/01/07(木)21:25:26 No.762909039
膝に疲れが溜まってるのを感じたら休養日を作ろうな
21 21/01/07(木)21:25:34 No.762909089
そんだけ体重あると負荷で膝とか壊れる可能性もあるから無理しすぎないようにしよう
22 21/01/07(木)21:25:40 No.762909121
>全くとらないのも危険だぞ >量を減らすんだ いつも2合食べてたんだよね 1合にしてレタス1玉減らすかな…飽きてきた
23 21/01/07(木)21:25:56 No.762909224
たぶん初日が一番危ないから注意してやって 一週間かけて体を叩き起こすぐらいの心持ちで
24 21/01/07(木)21:27:04 No.762909584
なんか初日に二人ぐらい病院送りになった「」居なかったっけ… 無理は禁物だぞ
25 21/01/07(木)21:28:12 No.762909988
初日にしっかりコースやり終えて失神したな俺…
26 21/01/07(木)21:28:36 No.762910127
その体重だと最初は走らずゆっくり歩こう
27 21/01/07(木)21:28:45 No.762910168
今まで全く運動していないなら初めのうちは食事はそのままでもいいんじゃない？ 一度に食事制限もキツイ運動もやり始めると続かない未来が見える
28 21/01/07(木)21:30:04 No.762910586
これ筋肉は付くけど痩せるかどうか…
29 21/01/07(木)21:30:22 No.762910673
なんか怖い情報がいっぱいある… 膝は怖いよね
30 21/01/07(木)21:30:25 No.762910687
レタス2玉か…2玉！？
31 21/01/07(木)21:32:20 No.762911285
急に負荷強くしすぎても良いことないから 毎日軽めでもいいから続ける習慣を付けるのが大事と思う
32 21/01/07(木)21:34:25 No.762911906
最初のステージクリアできた！ たのしい ヨガマット買っておいて良かったけどめっちゃへこむね 不良品かな…
33 21/01/07(木)21:34:36 No.762911954
脚には気を付けろ 自重で死ぬぞ 頑張れ
34 21/01/07(木)21:34:40 No.762911973
膝って一度壊れると二度と元には
35 21/01/07(木)21:34:48 No.762912013
くだものから糖も取れ
36 21/01/07(木)21:35:07 No.762912126
負荷15辺りでスタートしてスクワットとかニートゥチェストであっこれ遊びじゃねえな？ってなった
37 21/01/07(木)21:35:50 No.762912356
遊びのガワを被せてるだけでガチの自重トレーニングだからな…
38 21/01/07(木)21:35:57 No.762912397
おでぶに優しいな「」は
39 21/01/07(木)21:36:02 No.762912418
デブ過ぎて適切なアドバイス出せねえ…
40 21/01/07(木)21:36:21 No.762912523
その体重ならそこそこ凹むだろ…
41 21/01/07(木)21:36:37 No.762912619
俺も同じくらいだけど ちゃんと運動の後のドカ食いも忘れないから一向に痩せないよ！ ただマウンテンクライマー3セットくらいやっても余裕にはなったよ！
42 21/01/07(木)21:36:44 No.762912657
正月休みでサボってたら1ステージでひいひい言うようになってしまった…
43 21/01/07(木)21:36:58 No.762912720
…まず食生活を見直すところから始めてみては？
44 21/01/07(木)21:37:46 No.762912996
全部脂肪になる分が多少筋肉になるだけでも全然違うからまあいいよ
45 21/01/07(木)21:37:49 No.762913012
>ヨガマット買っておいて良かったけどめっちゃへこむね >不良品かな… 体重のせいでは？
46 21/01/07(木)21:37:52 No.762913038
>くだものから糖も取れ くだものきらい すっぱいし… 糖ならチョコでとってる！
47 21/01/07(木)21:38:07 No.762913115
以前ぬでスレ立てたカナダかどっかのハーフかクォーターのファッツ？
48 21/01/07(木)21:38:32 No.762913245
何かしようと行動したデブには親身にならねぇといけねぇ 過去の自分にそうしてくれた人がいるのと単純に身体ぶっ壊しやすいから……
49 21/01/07(木)21:38:36 No.762913270
極端な食事制限は良くないので少しずつ減らすんだ
50 21/01/07(木)21:38:38 No.762913283
それ位の体重なら2ステージもやれば100kcal消費とかでるけど欺瞞だから消費した分食うんじゃないぞ
51 21/01/07(木)21:39:09 No.762913473
>…まず食生活を見直すところから始めてみては？ レタス！お豆腐！完璧！
52 21/01/07(木)21:39:31 No.762913600
>糖ならチョコでとってる！ デブ！
53 21/01/07(木)21:39:40 No.762913660
ここまでファットマンだと結果がどうなるか普通に気になるわ
54 21/01/07(木)21:39:50 No.762913737
きんに君のチャンネルきんにくTVの食生活のやつ見るといいですよ タンパク質をどうしてしっかり取らなきゃいけないのかとか コンビニ飯の選び方とか丁寧に解説してくれるよ
55 21/01/07(木)21:39:59 No.762913782
この体重だとスレ画の運動は出来るだけ低負荷でちょっとずつやっていって ウォーキングを30分でいいから続けるのがいいと思う
56 21/01/07(木)21:40:00 No.762913797
ちゃんと痩せたいならあすけんとかアプリ使って食事管理するといいよ！ 基礎代謝計算して自分の食べる量との差を意識すると食事管理楽になるよ
57 21/01/07(木)21:40:10 No.762913846
>以前ぬでスレ立てたカナダかどっかのハーフかクォーターのファッツ？ そんな自分語りはしたことないんぬ… ジャパニーズファッツぬ…
58 21/01/07(木)21:40:20 No.762913898
レタス！豆腐！チョコ！
59 21/01/07(木)21:40:50 No.762914073
> 糖ならチョコでとってる！ そこはプロテインバーで摂るところだろう！
60 21/01/07(木)21:41:36 No.762914316
178cm110㌔だったのが3ヶ月で105になった 仕事から帰ってきてのくたびれ感が減った気がする
61 21/01/07(木)21:41:50 No.762914409
続けることが大事だからな
62 21/01/07(木)21:42:01 No.762914464
>体重のせいでは？ そんなものかね？ へこみがすぐに戻らない…
63 21/01/07(木)21:42:10 No.762914507
寝る三時間前は飯食うなよ
64 21/01/07(木)21:42:20 No.762914563
考え方がツッコミ待ちかってくらいのデブ思考だな 矯正合宿でも行ったほうが良さそうに思える
65 21/01/07(木)21:42:32 No.762914644
スレ画で体の筋肉をよく解して有酸素運動ですかねい
66 21/01/07(木)21:42:40 No.762914686
マジで運動強度低くしろよ
67 21/01/07(木)21:42:49 No.762914726
スクワット系は本気でヒザを壊すかもしれないから気をつけて！ モモアゲアゲやるといいと思う
68 21/01/07(木)21:43:10 No.762914837
ボクシングの方やると足ひねるからヨガマットに足跡ついてるわ…
69 21/01/07(木)21:43:21 No.762914895
ファットマンすぎるがこれぐらい太れる人ほどトレーニングに目覚めたらマッチョマンになるんだろうか
70 21/01/07(木)21:43:22 No.762914902
デブって極端な食事制限するよね
71 21/01/07(木)21:43:23 No.762914920
とうとう家族みんな舟のポーズ出来る様になっちゃった
72 21/01/07(木)21:43:46 No.762915048
>> 糖ならチョコでとってる！ >そこはプロテインバーで摂るところだろう！ おたかぁい… プロテインバー食べるならスニッカーズでも良くない？
73 21/01/07(木)21:44:09 No.762915176
>プロテインバー食べるならスニッカーズでも良くない？ いいわけねえだろデブ
74 21/01/07(木)21:44:36 No.762915315
>デブって極端な自己流に走るよね
75 21/01/07(木)21:44:43 No.762915352
体重100キロ超えるのはある意味才能だから大事にして欲しい気持ちもある
76 21/01/07(木)21:44:43 No.762915353
ちくわがタンパク質豊富と聞いた プロテインバーより安いぞ（塩分多いけど）
77 21/01/07(木)21:44:54 No.762915425
んん～ファッツ！
78 21/01/07(木)21:45:43 No.762915721
仰天に出て欲しい
79 21/01/07(木)21:45:45 No.762915732
50日やっても体重減らない やっぱり食事制限も必要か…
80 21/01/07(木)21:45:50 No.762915762
> おたかぁい… ちょっぴりお高いから大事に食べるだろ？ 間食をダラダラしないってすんぽーよ
81 21/01/07(木)21:46:26 No.762915946
俺もこれ興味あるんだけどマットかなんか敷かないとできない？
82 21/01/07(木)21:46:32 No.762915976
痩せたい…んだけどそこまで痩せなくてもいいかなって… 健康的であればいいかな バキとかじゃなくて愚地独歩みたいな体型になりたい
83 21/01/07(木)21:46:35 No.762915993
>ファットマンすぎるがこれぐらい太れる人ほどトレーニングに目覚めたらマッチョマンになるんだろうか いっぱい食べれるってのは重要ではある
84 21/01/07(木)21:46:46 No.762916049
自らトレーニングして絞る気になってる時点でファットマン界では雑魚よ！
85 21/01/07(木)21:46:55 No.762916097
ぶっちゃけ痩せる目的なら普通に運動しろ
86 21/01/07(木)21:47:15 No.762916210
ファットマン「」がW1で足壊してドクターストップになってたからな
87 21/01/07(木)21:47:31 No.762916302
> 俺もこれ興味あるんだけどマットかなんか敷かないとできない？ ヨガマットは敷いた方がいいっす 床は硬くてつよい関節はよわくもろい
88 21/01/07(木)21:47:36 No.762916331
>>> 糖ならチョコでとってる！ >>そこはプロテインバーで摂るところだろう！ >おたかぁい… >プロテインバー食べるならスニッカーズでも良くない？ 普段バカスカ食ってるクセして何ケチってんだ だから痩せないんだよ
89 21/01/07(木)21:47:41 No.762916360
>俺もこれ興味あるんだけどマットかなんか敷かないとできない？ できなくはないけど腹筋するときに痛かったり騒音が気になったりする
90 21/01/07(木)21:48:06 No.762916517
リングフィットは普通の運動には入らないのかい
91 21/01/07(木)21:48:08 No.762916529
>ちくわがタンパク質豊富と聞いた >プロテインバーより安いぞ（塩分多いけど） プロテインバーはおやつ感覚で食べられるから気分的にかなり変わるんだ 甘いもの食べたい欲も収まる
92 21/01/07(木)21:48:09 No.762916533
>俺もこれ興味あるんだけどマットかなんか敷かないとできない？ 床に着くエクササイズがあるからマットあるといい
93 21/01/07(木)21:48:33 No.762916682
>俺もこれ興味あるんだけどマットかなんか敷かないとできない？ サイレントでニートゥーチェストとかやらなければいけるかもしれない
94 21/01/07(木)21:48:39 No.762916711
運動の習慣がない人にはリングフィットすげえいいモチベーションになるから馬鹿にしたもんじゃないしファットマンにはこれでいいと思う
95 21/01/07(木)21:48:53 No.762916774
>俺もこれ興味あるんだけどマットかなんか敷かないとできない？ マットはあった方がいい！特に俺みたいなファッツだと家に何らかのダメージがあると思われる！
96 21/01/07(木)21:49:19 No.762916918
マジかよじゃあマットから買わないと ていうか今普通に買えるのこのゲーム？
97 21/01/07(木)21:49:31 No.762917001
家にダメージって発想はなかったな… ファットマンの質量だと家にすら勝つのか…
98 21/01/07(木)21:49:39 No.762917052
マットないと腰痛くなったりプランクだと肘が痛い
99 21/01/07(木)21:49:50 No.762917121
>ていうか今普通に買えるのこのゲーム？ うん
100 21/01/07(木)21:49:55 No.762917152
>マジかよじゃあマットから買わないと >ていうか今普通に買えるのこのゲーム？ 最近は安定供給されてるから買えるよ セットのも本体とソフト個別でもよく見かける
101 21/01/07(木)21:49:58 No.762917171
>リングフィットは普通の運動には入らないのかい みるみるは痩せないが姿勢が良くなる 筋肉がつくので体重はびくともしない時がある 体組織系で骨格筋率と体脂肪率みないと凹むぞ！
102 21/01/07(木)21:50:10 No.762917241
ニートゥーチェストはゲーム内でも注意してくれる通り敷物ないと腰死ぬよね…死んだ
103 21/01/07(木)21:50:17 No.762917295
ぶっちゃけ痩せたいならここで「」のアドバイスもらうよりジム行ってトレーナーのアドバイスもらう方が良いと思う
104 21/01/07(木)21:50:36 No.762917413
リングフィット１時間やった日は明らかに寝付きがよい 運動はいいものだ
105 21/01/07(木)21:50:45 No.762917468
ちょくちょくこのおデブ！って言いたくなる返しでおなか痛い
106 21/01/07(木)21:50:55 No.762917528
>ぶっちゃけ痩せる目的なら普通に運動しろ 走るのって危ないし… ゴムチューブは強いの買ってもすぐにのびのびになってちぎれちゃうし…
107 21/01/07(木)21:51:03 No.762917574
>>マジかよじゃあマットから買わないと >>ていうか今普通に買えるのこのゲーム？ >最近は安定供給されてるから買えるよ >セットのも本体とソフト個別でもよく見かける ありがたい… 明日の帰りゲオ寄るか
108 21/01/07(木)21:51:04 No.762917579
運動を始めるデブは勇者だよ ちょっと前に「」に刺さった啓発的漫画置いておくよ https://www.pixiv.net/artworks/77854733
109 21/01/07(木)21:51:12 No.762917627
>ぶっちゃけ痩せたいならここで「」のアドバイスもらうよりジム行ってトレーナーのアドバイスもらう方が良いと思う それは運動ハマってもっと上を目指すようになってからでいいと思う
110 21/01/07(木)21:51:13 No.762917642
このご時世にジム薦めるか…
111 21/01/07(木)21:51:48 No.762917867
同梱版にも例の標語書かれてるのかな
112 21/01/07(木)21:51:52 No.762917892
まあこのご時世だからジムも困ってるだろうし… 「」なら何かあっても後腐れないし…
113 21/01/07(木)21:52:01 No.762917949
すぐ極論に走らんでもライトなとこから始めればいいじゃない 「」らしいと言えばそうだが
114 21/01/07(木)21:52:23 No.762918089
>>ぶっちゃけ痩せたいならここで「」のアドバイスもらうよりジム行ってトレーナーのアドバイスもらう方が良いと思う >それは運動ハマってもっと上を目指すようになってからでいいと思う このレベルだとそもそも筋トレ前に食事改善しなきゃだめだろ
115 21/01/07(木)21:53:06 No.762918337
膝とふくらはぎには気をつけろよデブ
116 21/01/07(木)21:53:10 No.762918356
お前は健康のために良いことをしようとしてるんだろうけど 膝を破壊する行為にしかならない お前と同じ身長で体重70キロのマッチョマンが50キロの重り背負ってスクワットしてるとこを想像してみろ 今あっさり6キロを誤差としたけどそれでも結構な負荷だからな お前に必要なのは普通の人向けのダイエット用品じゃなくて医者だ
117 21/01/07(木)21:53:40 No.762918545
>それだけデブだったら何やっても痩せると思う… 間逆だよ それだけデブるまでには日々の摂取カロリーの基準が着実にぶっ壊れてるから 運動で消費できるカロリーなんて誤差くらいにしかならなくて痩せにくいんだ むしろ体が重くて運動できないのに疲れだけは感じやすくてご飯が更に進んだりすらする デブが進むほど痩せる道は食事を常識的な量に抑える以外になくなってくる
118 21/01/07(木)21:54:05 No.762918672
自分もやってるけど膝に来た運動はとりあえずは外してるな…スクワットとか 後でね…もっと痩せてからね
119 21/01/07(木)21:54:16 No.762918727
レタス２玉とか動物園でしか聞かないような会話が出てくるな
120 21/01/07(木)21:54:32 No.762918812
膝は水中ウォークが一番だな
121 21/01/07(木)21:54:56 No.762918938
身長おなじぐらいなのに俺の倍近くある...
122 21/01/07(木)21:55:01 No.762918963
ステージ9くらいまできたけどこれリング（男）とドラゴと主人公（男）の三角関係＆ドロドロの痴話喧嘩なのでは・・・？ そこに運動とかマッチョ要素が絡まって余計に拗れてる…
123 21/01/07(木)21:55:41 No.762919185
> 自分もやってるけど膝に来た運動はとりあえずは外してるな…スクワットとか いいんだ…このゲームでスクワット無理しちゃダメだ ゼニトリーやミニゲームでスクワット急かしてきたりするから無理しちゃダメだ…
124 21/01/07(木)21:55:42 No.762919191
水中ウォークは膝だけじゃなくてお腹周りも痩せるよ 水中ウォークとバタ足だけでかなり痩せる ジム行きたい・・コロナこわい
125 21/01/07(木)21:55:59 No.762919293
デブならサイレントジョギングがもう大変そうだな…
126 21/01/07(木)21:56:03 No.762919309
スワイショウに逃げる俺は負け犬だよ
127 21/01/07(木)21:56:05 No.762919320
>ステージ9くらいまできたけどこれリング（男）とドラゴと主人公（男）の三角関係＆ドロドロの痴話喧嘩なのでは・・・？ >そこに運動とかマッチョ要素が絡まって余計に拗れてる… リング女にすると余計にさっさとより戻せやってなる
128 21/01/07(木)21:56:08 No.762919330
>レタス２玉とか動物園でしか聞かないような会話が出てくるな 理性で食事を制御できてないから動物に近い
129 21/01/07(木)21:56:10 No.762919343
初級ミニゲームのパーフェクト要求だけはゆるせない
130 21/01/07(木)21:56:16 No.762919380
> ステージ9くらいまできたけどこれリング（男）とドラゴと主人公（男）の三角関係＆ドロドロの痴話喧嘩なのでは・・・？ お気づきになられましたか
131 21/01/07(木)21:56:25 No.762919416
最初からジョギングよりサイレントモードのほうが常に両足ついてる分負担はまだマシだぞデブ ただし姿勢には気をつけろよ前傾姿勢にはなるなよデブ スクワットはまだ早いぞデブ 脚だけでもそれなりに重いから仰向けになってサイクリングのように動かすのも筋力がつくぞデブ 一緒に頑張ろうなデブ
132 21/01/07(木)21:56:28 No.762919439
正しい姿勢にカウントされるスクワットするための背筋無いだろうからとりあえず散歩もしような
133 21/01/07(木)21:57:08 No.762919659
リングを女にして伊藤静ボイスにすればまぁうｎと分からなくもない キタキタキタキタキタァーー！の男ボイスにするとなんなのこいつら！ってなる
134 21/01/07(木)21:57:08 No.762919663
スワイショウとバンザイコシフリは癒し
135 21/01/07(木)21:57:12 No.762919693
スクワットは安定してきたが 腹筋関連が最大負荷だと回数がきつい
136 21/01/07(木)21:57:16 No.762919717
ずっと側で一緒にやってくれるのはミブリさんだよ…
137 21/01/07(木)21:57:18 No.762919738
厳しくも優しい「」ラゴがどんどん出てくる
138 21/01/07(木)21:57:36 No.762919847
男リングさんめっちゃ好き…
139 21/01/07(木)21:58:18 No.762920082
先日道中のランニングしてたらふくらはぎあたりに激痛が走ってしばらく歩けなくなっちゃった 何が起こったんだろう…？
140 21/01/07(木)21:58:24 No.762920116
100超えのデブはまじでスクワットとか膝に負担かける運動しちゃダメだ… まじで腰とか膝壊すから
141 21/01/07(木)21:58:51 No.762920267
>ずっと側で一緒にやってくれるのはミブリさんだよ… （今日はミブリさん遅れてるようですね…）
142 21/01/07(木)21:58:55 No.762920293
膝やらかすと悲惨だぞ治らんし まず食事制限だけで100キロ切るくらいまで頑張ってみては
143 21/01/07(木)21:59:34 No.762920570
次のステージ終わった！ ただ歩くよりやっぱり楽しいな！ リング押し込みが聞いてたよりもキツくない！
144 21/01/07(木)21:59:58 No.762920715
ロシアンツイストとかニートゥチェストがお腹でつっかえそうだねえ…
145 21/01/07(木)21:59:58 No.762920716
>（今日はミブリさん遅れてるようですね…） NTRやんけ～！
146 21/01/07(木)22:00:11 No.762920817
腹はなかなか減らんが撫で肩ではなくなったな あと腰痛も消えた
147 21/01/07(木)22:00:32 No.762920970
172cmの127kgだったんだが似たようなデブ初めて見た 最近ライ○ップ始めて二ヶ月半で-15kgいった お互い頑張ろうな
148 21/01/07(木)22:00:43 No.762921034
>リング押し込みが聞いてたよりもキツくない！ ストイック大胸筋やろうねぇ…
149 21/01/07(木)22:01:16 No.762921303
リングアローと後ろプッシュで鎖骨痛めたので痛みを感じだしたら無茶しないようにな
150 21/01/07(木)22:02:09 No.762921645
>172cmの127kgだったんだが似たようなデブ初めて見た >最近ライ○ップ始めて二ヶ月半で-15kgいった >お互い頑張ろうな 同僚でやってる人いたんだけどあれすごいね 米禁止とかムリだぁ…
151 21/01/07(木)22:02:59 No.762921940
今日もvtuberのリングフィット見ながらステージ進めるんだ…頑張るぞ…
152 21/01/07(木)22:03:26 No.762922118
>お互い頑張ろうな 頑張ろう！ 痩せたら美味しいもの食べよう！
153 21/01/07(木)22:03:54 No.762922297
経験上80kg台まではスムーズに落ちるしリバウンドもない そこからがんばれ
154 21/01/07(木)22:04:04 No.762922368
維持しないといけないから痩せてからが本番でもある
155 21/01/07(木)22:04:14 No.762922441
その体重だと膝壊しそう
156 21/01/07(木)22:05:04 No.762922790
俺の場合はリングフイットだけでは体重減には繋がらなかった しばらくやってると体質改善されて動いても何とか耐えられる身体になった 有酸素足んねえなって追加でフイットボクシング始めたら目に見えて減ってきたよ
157 21/01/07(木)22:05:17 No.762922876
膝には気をつける… 自信はある！ いつも駅ではエスカレーター使わずに階段使ってるからね！
158 21/01/07(木)22:05:58 No.762923141
俺より小さくて俺の倍以上体重あるのはなんか凄いな…
159 21/01/07(木)22:06:21 No.762923296
>膝には気をつける… >自信はある！ >いつも駅ではエスカレーター使わずに階段使ってるからね！ 段差はイカンですぞ…平地にしなされ…
160 21/01/07(木)22:07:02 No.762923587
>俺より小さくて俺の倍以上体重あるのはなんか凄いな… 俺が言うのもなんだがもうちょっと食べた方が良くないかそれは！