虹裏img歴史資料館

1 20/12/20(日)19:31:57 No.757053400

うん

2 20/12/20(日)19:33:11 No.757053972

こ

3 20/12/20(日)19:33:26 No.757054090

ぶち殺すぞ…

4 20/12/20(日)19:33:54 No.757054313

精進料理かな

5 20/12/20(日)19:34:17 No.757054513

白いのは豚とカブ?

6 20/12/20(日)19:34:32 No.757054611

しらたき入れていい？

7 20/12/20(日)19:35:45 No.757055295

しょうがをぶつ切りにして放り込んどくと辛くてあったまるよ

8 20/12/20(日)19:36:16 No.757055535

ほうれん草はシュウ酸怖いので小松菜で作るよ常夜鍋

9 20/12/20(日)19:36:24 No.757055576

>白いのは豚とカブ? 大根

10 20/12/20(日)19:37:44 No.757056215

鴨肉入れるね

11 20/12/20(日)19:37:45 No.757056223

常世鍋だっけ

12 20/12/20(日)19:39:06 No.757056896

清酒を入れるやつか

13 20/12/20(日)19:39:47 No.757057216

>大根 大根か 美味そうだしあったまりそうだな

14 20/12/20(日)19:41:13 No.757057943

>精進料理かな 思いっきり生臭入っとる！

15 20/12/20(日)19:41:32 No.757058086

脂を除いてもっとヘルシーにしよう 皮剥いだ鶏肉なら尚良い

16 20/12/20(日)19:42:03 No.757058301

ほうれん草は結石が…

17 20/12/20(日)19:42:37 No.757058534

春菊食べたい

18 20/12/20(日)19:43:14 No.757058858

>ほうれん草は結石が… 馬鹿みたいに食わなきゃ大丈夫よ

19 20/12/20(日)19:43:19 No.757058893

ポン酢入れてもいい？

20 20/12/20(日)19:45:41 No.757060056

大根入れるとなると簡単じゃなくない？

21 20/12/20(日)19:46:49 No.757060631

ほうれん草は結局カルシウム一緒に取ったほうがいいんだっけダメなんだっけ？

22 20/12/20(日)19:46:52 No.757060651

常夜鍋ってやつか

23 20/12/20(日)19:48:27 No.757061422

ほうれん草ばっかり言われるけどキャベツもシュウ酸高いので安心して欲しい

24 20/12/20(日)19:50:07 No.757062266

>春菊食べたい 農薬！

25 20/12/20(日)19:50:09 No.757062289

黄ニラ入れてみたいけどレアすぎて売ってない…

26 20/12/20(日)19:50:56 No.757062657

ポン酢持ってきたよ

27 20/12/20(日)19:54:53 No.757064831

>ほうれん草は結局カルシウム一緒に取ったほうがいいんだっけダメなんだっけ？ 体内でシュウ酸がカルシウムと結合すると結石になって悪さするので 調理の段階でカルシウムと一緒にしてあらかじめ結合させてしまうと吸収されずにそのまま排出されるので安心よ クリーム煮とかじゃこと一緒に炒めたりすると良い

28 20/12/20(日)20:10:08 No.757073003

ほうれん草OUT 豚バラIN

29 20/12/20(日)20:11:08 No.757073464

すごい美味しそうな赤身

30 20/12/20(日)20:13:08 No.757074519

長ネギがないじゃないか

31 20/12/20(日)20:14:53 No.757075384

>ほうれん草は結石が… サラダほうれん草なら安心

32 20/12/20(日)20:17:03 No.757076423

肉野菜は適当に変えればいいし後は豆腐あればそれでいいな

33 20/12/20(日)20:19:30 No.757077752

>大根OUT >豚バラIN

34 20/12/20(日)20:19:53 No.757077958

常夜鍋は肉とほうれん草だけだからいいのだ でもマロニーちゃんなら入れていいよ