20/12/20(日)12:11:21 ID:e9meOImU ダイエ... のスレッド詳細
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20/12/20(日)12:11:21 ID:e9meOImU e9meOImU No.756914999
ダイエットのために最近朝はちゃんと食べる、昼はパン等の簡単な物、夜はちゃんと食べる 一日中ジュースや炭酸を摂取していたのを出勤前もしくは帰宅後にカップ少量に減らしてなるべく水やお茶を飲む、買い食いや間食はもちろん無くすとか色々やってるんだけど効果あるよね？あとあるとして明確に体に反映されるのっていつから？
1 20/12/20(日)12:12:56 No.756915378
夜の飯を減らせデブ
2 20/12/20(日)12:13:22 No.756915471
朝も減らせデブ
3 20/12/20(日)12:21:02 No.756917478
パンはカロリーの塊だデブ
4 20/12/20(日)12:21:41 No.756917657
自己流で効果期待するのがデブ
5 20/12/20(日)12:21:42 No.756917668
デブって語尾のデブがスレに殺到してるみたいデブ