虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 20/12/18(金)12:31:49 No.756253006

筋肉が喜んでるよ

2 20/12/18(金)12:34:15 No.756253779

身体の痛みは初めてばかりが酷くて暫く続けてればなくなるものなんだ

3 20/12/18(金)12:36:29 No.756254381

関節や筋肉痛辛いならストレッチだけやって終わりでもいいよ

4 20/12/18(金)12:36:49 No.756254474

毎日やるべきなのか何日か空いた方がいいのか

5 20/12/18(金)12:38:45 No.756255053

俺も最近手に入ったからやってるけど筋肉痛が治るまで空けてる …新技覚える度にどこからしら筋肉痛になってるな…

6 20/12/18(金)12:39:52 No.756255372

Wii Fit トレーナーとキャラ被るけどそのうちスマブラ参戦しそう

7 20/12/18(金)12:41:23 No.756255812

スクワット系の運動が俺の太ももを殺しに来る

8 20/12/18(金)12:41:31 No.756255850

>毎日やるべきなのか何日か空いた方がいいのか やる気があるけど筋肉痛なら痛くない部位だけ動かすとかもあり 絶対毎日やるぞと思わない方が長続きするものだと天の声は言っている

9 20/12/18(金)12:42:23 No.756256094

これとフィットボクシング毎日やってる「」はどんなゴリラなの

10 20/12/18(金)12:43:41 No.756256458

同じ攻撃力なのに他のとは頭ひとつキツイやつがちらほら

11 20/12/18(金)12:46:54 No.756257373

皆一日にどれくらいやってるんだろ… 15分ぐらいできつくなっちゃう

12 20/12/18(金)12:47:10 No.756257441

アドベンチャーぬるすぎて技属性とか威力とか気にせず鍛えたい技だけ使うようになってきて虚無感がすごい アドベンチャーやる意味ねえな…

13 20/12/18(金)12:48:28 No.756257843

なぜかアゲテプッシユをやると説明のない腹筋に負担がかかる

14 20/12/18(金)12:51:32 No.756258753

10分やって今日はもう終わる？って聞かれたら即はい…やめますってなる軟弱野郎だよ とりあえずプレイするのを習慣にしたい

15 20/12/18(金)12:53:28 No.756259278

>10分やって今日はもう終わる？って聞かれたら即はい…やめますってなる軟弱野郎だよ >とりあえずプレイするのを習慣にしたい 休憩入れろってことだよ 十分休んだら同じ日にやっていい

16 20/12/18(金)12:53:30 No.756259292

風車とスクワットトロッコが辛い 連続で出てくんなよ！

17 20/12/18(金)12:53:56 No.756259395

プランクの威力が割と低い…

18 20/12/18(金)12:54:13 No.756259474

10分くらいでキツい止めるってなるのはちゃんと頑張ってる証拠だぞ！

19 20/12/18(金)12:55:02 No.756259705

アドベンチャーモード一回クリアして慣れたらカスタムでやりたいやつだけまとめてやるといいぜ！

20 20/12/18(金)12:57:12 No.756260318

友達にこれ声優さん伊藤静だよね！って言ったら全然違うとボロクソに言われた… でもそう聞こえたもん…

21 20/12/18(金)12:57:50 No.756260506

フィットボクシングは続けられるけどこれは無理

22 20/12/18(金)12:58:26 No.756260660

>友達にこれ声優さん伊藤静だよね！って言ったら全然違うとボロクソに言われた… >でもそう聞こえたもん… あってるから友達にボロクソ言い返してもいいぞ

23 20/12/18(金)13:02:03 No.756261591

バンザイスクワットを使わせようとしてくる敵構成いいよねよくない

24 20/12/18(金)13:02:35 No.756261701

>15分ぐらいできつくなっちゃう バトル多めだと割とすぐきつくなる… やめとく？って聞かれたタイミングで丁度いいくらい

25 20/12/18(金)13:05:39 No.756262381

>フィットボクシングは続けられるけどこれは無理 俺は逆だな

26 20/12/18(金)13:06:26 No.756262528

最近サボりがち スワイショウ２を手にいれたので集団戦も楽勝になるといいなあ

27 20/12/18(金)13:06:31 No.756262546

負荷27でやってるけどスクワット系だけ唯一しんどい

28 20/12/18(金)13:07:47 No.756262831

筋肉痛になるまで痛めつけないと意味ないのかな 今日はここまでにしますか？と言われたらはい…と答えてしまう

29 20/12/18(金)13:09:03 No.756263111

一朝一夕で効果がでるわけじゃないし無理しないで継続したらいい 俺やめますか？って言われたら大体やめてる

30 20/12/18(金)13:09:37 No.756263220

「」！筋肉痛と違う痛みが出たら気をつけろ！

31 20/12/18(金)13:11:07 No.756263512

翌日1歩も動けないとかまで行くと立ち直れなくなるから まだ行けるなって段階で休むと長続きするぞ

32 20/12/18(金)13:11:57 No.756263678

最近ジャンプロープチャレンジをDLしたのでこれの前にウォームアップで100～200くらい跳ぶようにしている 足先とか冷えやすい時期だからほどよくあたたまって良い

33 20/12/18(金)13:14:25 No.756264159

1～2ステージしか１回で進められないんだけど クリアした人めっちゃゴリラなのでは…

34 20/12/18(金)13:16:30 No.756264548

>1～2ステージしか１回で進められないんだけど >クリアした人めっちゃゴリラなのでは… クリアの目安3ヶ月とかだから安心して

35 20/12/18(金)13:17:53 No.756264835

色入れ替え+攻撃力アップのスムージー量産しちゃうともう楽な技しか使わなくなる

36 20/12/18(金)13:17:55 No.756264841

今フィットボクシングのダッキングで膝へのダメージ中なのでどちらも控えてる サボってる間に筋力落ちたから骨で支えようとしちゃってるの良くないな

37 20/12/18(金)13:20:14 No.756265300

ダッキングは腹筋背筋使って素早くお辞儀するイメージでやると膝に負担掛からないよ

38 20/12/18(金)13:21:14 No.756265528

バンザイスクワットもプランクも俺には一日一回の大技過ぎる…ボス戦で毎回界王拳で無理する悟空の気分になる

39 20/12/18(金)13:22:53 No.756265852

プランクはまだマシだがマウンテンクライマーとあとスクワット系がヤバい…

40 20/12/18(金)13:25:06 No.756266296

バンザイプッシュとウシロプッシュを休憩なしでやりきることができない

41 20/12/18(金)13:25:26 No.756266370

俺の腕はゴミだよ

42 20/12/18(金)13:27:02 No.756266703

>バンザイスクワットもプランクも俺には一日一回の大技過ぎる…ボス戦で毎回界王拳で無理する悟空の気分になる 厚手のヨガマットとフィットネス用のタイツ用意したらだいぶ楽になってフリーザ編で戦闘スーツずるいって言うクリリンの気持ちになった

43 20/12/18(金)13:28:35 No.756267011

>ダッキングは腹筋背筋使って素早くお辞儀するイメージでやると膝に負担掛からないよ https://youtu.be/Dh3YPFfV23U やっぱやり方がまずかったかなぁ

44 20/12/18(金)13:30:33 No.756267409

きんに君のチャンネルでフォーム確認しよかなー

45 20/12/18(金)13:30:51 No.756267468

キツすぎてしんどい場合は負荷を下げていいのよ 継続は力なりだ

46 20/12/18(金)13:37:37 No.756268827

趣味で自転車乗ってるから足腰使うやつはスイスイいける 腕が貧弱すぎるから鍛えないと…

47 20/12/18(金)13:38:14 No.756268951

俺もボクシングのダッキング苦手 というかやってて楽しくないから設定で勝手にジャストになるようにしちゃった

48 20/12/18(金)13:38:36 No.756269037

右足がガッチガチのギプスしてるからやりたくてもやれねえ…筋肉が喜ばねえ…

49 20/12/18(金)13:39:14 No.756269160

負荷が上がった時のバランス悪くない スクワット系が急激にキツくなる…

50 20/12/18(金)13:40:51 No.756269506

どうせ汗かいてシャワるからって始める前にオナニーするとやる気がなくなる

51 20/12/18(金)13:46:31 No.756270706

スクワットはじっくりやりたいんれすけお

52 20/12/18(金)13:47:07 No.756270816

逆だわ オナニーの回数グンと減ってしまった

53 20/12/18(金)13:54:54 No.756272486

筋トレでストレス解消されるからか生きるの楽しくなってきたぞ