20/12/09(水)12:06:37 パンっ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1607483197889.jpg 20/12/09(水)12:06:37 No.753496708
パンってご飯や麺類に比べて満腹感が急激にガクッと上がる気がするというか 文字通りお腹がパンパンになる
1 20/12/09(水)12:08:21 No.753497092
俺はパンなんてあまり食った気にならないな…
2 20/12/09(水)12:22:11 No.753500428
さっきパン食べてて気付いたんだけど ご飯ものは前菜や副菜などのおかずとセットで食べるから血糖値の上昇もある程度緩やかにできる 一方でパン類だとサイドメニューとか頼まずパンだけ食べるから急に満腹感を感じる という仮説が考えられるのかな
3 20/12/09(水)13:09:56 No.753512311
サラダとスープを先に小田部
4 20/12/09(水)13:16:54 No.753513728
お腹にたまらないよう感じたりご飯の方がやっぱりいいなと思うのは刷り込みなのだろうか