20/12/06(日)16:54:32 アジャ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1607241272959.jpg 20/12/06(日)16:54:32 No.752681864
アジャスタブルダンベルを買おうと思っているんだけど 20kgにしようか40kgにしようかと2個買っておくべきかとりあえず1個でいいか悩んでいる 今はたまたま持ってた8kgのダンベルを片手30回ずつ3セットやってる程度で 40kgはそもそもしばらくは上がる気がしない 2個使う場面はスクワットの時には2個のほうがいいかな？くらいで他はあまり使い道わからない あとオススメのメーカーとかあれば教えてほしい
1 20/12/06(日)16:57:23 No.752682628
重り追加できるタイプで後から重りだけ買えば？
2 20/12/06(日)16:59:17 No.752683145
どの程度の筋トレしてるかによるけど片側だけだと鍛えられる部位少ないから絶対2個あった方がいいよ 重量だって可変できるんだったらそりゃあ40kgの方がいい
3 20/12/06(日)17:00:25 No.752683485
どうせすぐ飽きるからとりあえずは買わなくていい
4 20/12/06(日)17:02:01 No.752683935
>重り追加できるタイプで後から重りだけ買えば？ ダイヤル式のでも追加できるタイプあるかな？探してみるか めんどくさがりなので多分ダイヤル式はマストだと思ってる 40kg×2にすれば何があっても間違いないというのはわかっているものの まず持って上げれるか？というのが一番の心配事かもしれない・・・
5 20/12/06(日)17:03:37 No.752684349
パワーブロック系で追加できるのがあった気がする でも最初から40x2でいいよ
6 20/12/06(日)17:04:10 No.752684510
なんかレスの内容から二頭筋しかしない感じ？ 筋トレ初心者でも40kgは使うよ
7 20/12/06(日)17:09:13 No.752685815
>パワーブロック系で追加できるのがあった気がする FIELDOORのブロックダンベル買ったけど便利すぎてスクリュー式ほとんど使わなくなった…
8 20/12/06(日)17:11:44 No.752686474
30kg*2は無いんです？
9 20/12/06(日)17:15:14 No.752687428
20kgだと中途半端というか最初は良くてもすぐに強くなって単純に負荷足りなくなるから重量変えられるなら重い奴にしといた方が良い 片側40㎏までなら相当先まで使える
10 20/12/06(日)17:15:38 No.752687513
やはりというか40kg×2のオススメが多い感じかな パワーブロック系で追加できる奴というのはちょっと調べてみる いまは何を鍛えるとかの目的もあまりなく腕立てと8キロダンベル使った筋トレ(ダンベルカール？)を1日ごと交互にやってるかんじ 他はスクワットとアブローラを同じく一日ごと 例えば40kg2個を買ったとして荷物の受け取りに失敗して宅配ボックスに入れられた場合 家まで持って帰れるもんだろうか・・・？ほんとそれだけが心配 万一にそなえ配送用カートも買っておいた方がいいだろうか・・・
11 20/12/06(日)17:16:48 No.752687831
置き場所があるならベンチも買ってみたら良いと思う
12 20/12/06(日)17:17:31 No.752687978
ダンベルプレスやるなら40のが良い やらんなら20で十分
13 20/12/06(日)17:18:14 No.752688151
宅配ボックスに排卵から安心しろ
14 20/12/06(日)17:19:58 No.752688594
特に上限なく鍛える予定なら40*2のほうがいいんじゃね 大きい筋肉鍛えたいってなったら余裕で40は使うと思うし一個だけだとショルダー・プレスみたいなトレーニングするときにバランスとりにくいし
15 20/12/06(日)17:20:48 No.752688816
ベンチは必須品だぞ
16 20/12/06(日)17:25:59 No.752690045
グラインダースレだと思った
17 20/12/06(日)17:32:15 No.752691730
>宅配ボックスに排卵から安心しろ なるほど！ それなら安心して40kg×2で頼もうかな どこまで鍛えるかはわからんけど1年前位から徐々に負荷上げつつ続けてるので すぐ使わなくなることはないとは思う ベンチ使うと鍛えられる範囲がぐっと広がりそうだけどとりあえず場所の確保するまで保留かな・・・
18 20/12/06(日)17:50:39 No.752696462
買うくらいならジム行けよ
19 20/12/06(日)17:52:22 No.752696903
そういうの聞くと80kgとか上階まで配達してくれるプロ配達ﾆﾝｻﾝはすげーな…
20 20/12/06(日)17:53:23 No.752697175
思い切ってパワーラック買おうぜ
21 20/12/06(日)17:55:23 No.752697686
最初は家でダンベル扱うので満足すると思うけどそのうちバーベル使いたくなると思う
22 20/12/06(日)17:56:45 No.752698088
腕太くするなら三頭のが大切なイメージ
23 20/12/06(日)17:57:39 No.752698354
>最初は家でダンベル扱うので満足すると思うけどそのうちバーベル使いたくなると思う BIG3やりたくなるよね…
24 20/12/06(日)18:00:41 No.752699184
むしろベンチ無いとやれる事少ないかも スクワットと肩と二頭がメインになるか？
25 20/12/06(日)18:04:21 No.752700166
ベンチもないのに40kgセット買うとか意味がわからねぇ
26 20/12/06(日)18:05:12 No.752700404
ダンベルカールしかやってないんだろ？もったいない