虹裏img歴史資料館

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20/12/06(日)14:29:40 1年かけ... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1607232580929.jpg 20/12/06(日)14:29:40 No.752644344

1年かけて筋肉と脂肪をつける必死のトレーニングしてたら 肝臓の数値が尋常じゃなく悪くなったのでダイエット開始した 運動してても食いすぎると不健康になるんだね

1 20/12/06(日)14:31:14 No.752644740

1年でどんくらい体重増えた?

2 20/12/06(日)14:32:35 No.752645089

> 1年でどんくらい体重増えた? 20キロ

3 20/12/06(日)14:33:01 No.752645208

死ぬわあいつ

4 20/12/06(日)14:34:01 No.752645462

てなわけで死にたくねえから体重減らすわ

5 20/12/06(日)14:38:53 No.752646657

力士にでもなろうとしたの?

6 20/12/06(日)14:39:54 No.752646898

沼なんだけどさ 業務スーパーのスモークチキン使うとおいしくなるよ 火の通りを気にしなくて良い! 国産…らしい! やすい!

7 20/12/06(日)14:41:13 No.752647220

20キロはトレーナーとか栄養士が付いてるであろうハリウッド俳優でも心配されるレベル

8 20/12/06(日)14:45:30 No.752648347

>力士にでもなろうとしたの? 力士のように強い男になりたかった

9 20/12/06(日)14:49:30 No.752649319

>力士のように強い男になりたかった わかるよ…

10 20/12/06(日)14:52:37 No.752650067

さらにいうと 標準体型ジャストなのに痩せろとか元カノに言われてたので 別れたことがきっかけで逆方向に突き進んで見返してやろうとかそういう考えもあった

11 20/12/06(日)14:53:35 No.752650328

頑張りすぎたな

12 20/12/06(日)15:01:42 No.752652436

ていうことはもしかして力士って健康的にはかなりヤバいのか

13 20/12/06(日)15:06:12 No.752653565

ヤバいよ!

14 20/12/06(日)15:12:02 No.752655042

いくら力士が見た目の割には内臓脂肪が少ないといっても多いし不健康

15 20/12/06(日)15:12:36 No.752655171

力士に限らずプロアスリートは大なり小なりヤバいよ だから栄養士とか付けて管理するわけで

16 20/12/06(日)15:12:44 No.752655200

ぶっささってない?

17 20/12/06(日)15:25:07 No.752658226

>力士に限らずプロアスリートは大なり小なりヤバいよ >だから栄養士とか付けて管理するわけで 自転車選手が軽量化を目指しすぎて骨密度が恐ろしく悪くなって歩くのすらままならなくなったりとかあるしな

18 20/12/06(日)15:26:22 No.752658521

横綱って60まで生きるほうが少ないらしいな

19 20/12/06(日)15:26:38 No.752658594

健康的な体を目指すのが一番簡単で安上がり

20 20/12/06(日)15:28:22 No.752659005

標準体系でも多少腹が出たりはするからな 綺麗なスタイルになるには多少努力して鍛えないといかん

21 20/12/06(日)15:28:42 No.752659086

筋肉は鍛えられても内臓は消耗する一方なんだぞ

22 20/12/06(日)15:29:37 No.752659320

中年になると健康第一って言葉の重要性がわかってきたぜ

23 20/12/06(日)15:39:23 No.752661866

スレ画のお腹いい…

24 20/12/06(日)15:41:12 No.752662325

ダイエットって具体的に何してるの?

25 20/12/06(日)15:41:32 No.752662406

俺も今年前半で15kg太ったけど後半で7kg落としてるから来夏には元通りの予定

26 20/12/06(日)15:43:25 No.752662896

増量で脂肪肝になるのはビギナーにありがち 大体間違った増量してるから

27 20/12/06(日)15:43:31 No.752662927

>ダイエットって具体的に何してるの? 食事を1日に1500kcal以下 筋トレは高負荷低回数の筋力維持を目的としたものとする

28 20/12/06(日)15:45:18 No.752663371

カッコいい身体は大体不健康の賜物

29 20/12/06(日)15:46:49 No.752663781

>食事を1日に1500kcal以下 >筋トレは高負荷低回数の筋力維持を目的としたものとする なかなかきつい食事制限してるな 続けられてるのすごい

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