20/12/06(日)14:29:40 1年かけ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1607232580929.jpg 20/12/06(日)14:29:40 No.752644344
1年かけて筋肉と脂肪をつける必死のトレーニングしてたら 肝臓の数値が尋常じゃなく悪くなったのでダイエット開始した 運動してても食いすぎると不健康になるんだね
1 20/12/06(日)14:31:14 No.752644740
1年でどんくらい体重増えた?
2 20/12/06(日)14:32:35 No.752645089
> 1年でどんくらい体重増えた? 20キロ
3 20/12/06(日)14:33:01 No.752645208
死ぬわあいつ
4 20/12/06(日)14:34:01 No.752645462
てなわけで死にたくねえから体重減らすわ
5 20/12/06(日)14:38:53 No.752646657
力士にでもなろうとしたの?
6 20/12/06(日)14:39:54 No.752646898
沼なんだけどさ 業務スーパーのスモークチキン使うとおいしくなるよ 火の通りを気にしなくて良い! 国産…らしい! やすい!
7 20/12/06(日)14:41:13 No.752647220
20キロはトレーナーとか栄養士が付いてるであろうハリウッド俳優でも心配されるレベル
8 20/12/06(日)14:45:30 No.752648347
>力士にでもなろうとしたの? 力士のように強い男になりたかった
9 20/12/06(日)14:49:30 No.752649319
>力士のように強い男になりたかった わかるよ…
10 20/12/06(日)14:52:37 No.752650067
さらにいうと 標準体型ジャストなのに痩せろとか元カノに言われてたので 別れたことがきっかけで逆方向に突き進んで見返してやろうとかそういう考えもあった
11 20/12/06(日)14:53:35 No.752650328
頑張りすぎたな
12 20/12/06(日)15:01:42 No.752652436
ていうことはもしかして力士って健康的にはかなりヤバいのか
13 20/12/06(日)15:06:12 No.752653565
ヤバいよ!
14 20/12/06(日)15:12:02 No.752655042
いくら力士が見た目の割には内臓脂肪が少ないといっても多いし不健康
15 20/12/06(日)15:12:36 No.752655171
力士に限らずプロアスリートは大なり小なりヤバいよ だから栄養士とか付けて管理するわけで
16 20/12/06(日)15:12:44 No.752655200
ぶっささってない?
17 20/12/06(日)15:25:07 No.752658226
>力士に限らずプロアスリートは大なり小なりヤバいよ >だから栄養士とか付けて管理するわけで 自転車選手が軽量化を目指しすぎて骨密度が恐ろしく悪くなって歩くのすらままならなくなったりとかあるしな
18 20/12/06(日)15:26:22 No.752658521
横綱って60まで生きるほうが少ないらしいな
19 20/12/06(日)15:26:38 No.752658594
健康的な体を目指すのが一番簡単で安上がり
20 20/12/06(日)15:28:22 No.752659005
標準体系でも多少腹が出たりはするからな 綺麗なスタイルになるには多少努力して鍛えないといかん
21 20/12/06(日)15:28:42 No.752659086
筋肉は鍛えられても内臓は消耗する一方なんだぞ
22 20/12/06(日)15:29:37 No.752659320
中年になると健康第一って言葉の重要性がわかってきたぜ
23 20/12/06(日)15:39:23 No.752661866
スレ画のお腹いい…
24 20/12/06(日)15:41:12 No.752662325
ダイエットって具体的に何してるの?
25 20/12/06(日)15:41:32 No.752662406
俺も今年前半で15kg太ったけど後半で7kg落としてるから来夏には元通りの予定
26 20/12/06(日)15:43:25 No.752662896
増量で脂肪肝になるのはビギナーにありがち 大体間違った増量してるから
27 20/12/06(日)15:43:31 No.752662927
>ダイエットって具体的に何してるの? 食事を1日に1500kcal以下 筋トレは高負荷低回数の筋力維持を目的としたものとする
28 20/12/06(日)15:45:18 No.752663371
カッコいい身体は大体不健康の賜物
29 20/12/06(日)15:46:49 No.752663781
>食事を1日に1500kcal以下 >筋トレは高負荷低回数の筋力維持を目的としたものとする なかなかきつい食事制限してるな 続けられてるのすごい