20/12/03(木)00:53:03 こない... のスレッド詳細
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20/12/03(木)00:53:03 No.751637568
こないだの日曜に筋トレしてから筋肉痛で腕が伸びなくなったんぬ 治る気配がないんぬ 何かするたび肘の腱が裂けるように痛いんぬがぬはどうしたらいいんぬ…？
1 20/12/03(木)00:55:38 No.751638257
内出血してない？
2 20/12/03(木)00:56:37 No.751638519
筋痛めたらひたすら安静にしてるしかない
3 20/12/03(木)00:57:11 No.751638648
見た目ではそんな気配ないんぬ でも正直目視じゃ確信できないんぬ
4 20/12/03(木)01:01:04 No.751639626
病院行きなよ…
5 20/12/03(木)01:07:43 No.751641317
何科に行ったらいいんぬ？ 整形外科？
6 20/12/03(木)01:12:20 No.751642511
整形外科か柔道整復じゃない？
7 20/12/03(木)01:12:33 No.751642570
よく知らないけどそこからタンパク質を摂ると修復された筋肉がパワーアップするらしいぞ？
8 20/12/03(木)01:15:48 No.751643431
>よく知らないけどそこからタンパク質を摂ると修復された筋肉がパワーアップするらしいぞ？ タンパク質はたくさん取ってるんぬ！ >整形外科か柔道整復じゃない？ ぬあ 明日も痛かったら行ってみるんぬ
9 20/12/03(木)02:46:20 No.751655852
どんな筋トレしたの？