虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

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    20/11/26(木)00:36:03 No.749538402

    ちょーっと夜更かしするくらいで壊れる

    1 20/11/26(木)00:37:39 No.749538881

    このスレが落ちたら寝るから… 壊れる

    2 20/11/26(木)00:38:18 No.749539067

    もう壊れてたんだよ

    3 20/11/26(木)00:39:42 No.749539532

    今すぐ端末を破壊して寝ろ

    4 20/11/26(木)00:40:04 No.749539649

    中途半端な眠気で床にはいると色々考えて無限にネガティブになって寝れないからこうして思考が纏まらなくなるまで起きてから寝る

    5 20/11/26(木)00:41:35 No.749540079

    >中途半端な眠気で床にはいると色々考えて無限にネガティブになって寝れない 夜更しが一因な気がする…

    6 20/11/26(木)00:41:44 No.749540121

    もう一回壊すんだよ

    7 20/11/26(木)00:42:59 No.749540468

    特殊な勤務体系だからもう壊れてる

    8 20/11/26(木)00:43:33 No.749540617

    (夜勤は)いやーきついっす

    9 20/11/26(木)00:44:04 No.749540775

    どんなに夜更かししても絶対に同じ時間で起きればリズムはそんなに壊れない 身体は壊れる

    10 20/11/26(木)00:44:55 No.749541025

    スマホを捨てたい

    11 20/11/26(木)00:47:17 No.749541679

    夜勤だけど我慢は出来る だが残業テメーは駄目だ

    12 20/11/26(木)00:47:49 No.749541836

    昼夜逆転直しても一回夜ふかししただけで夜寝れなくなる…

    13 20/11/26(木)00:49:04 No.749542182

    なんだかんだで最近は1時くらいに寝るとちょうどよく熟睡できる気がする

    14 20/11/26(木)00:49:24 No.749542264

    明日5時起きだけど1時に寝れば何とかなると思うし…

    15 20/11/26(木)00:50:21 No.749542510

    もうどうやったら整うのかすらわからないぜ 夜に眠気こない

    16 20/11/26(木)00:51:40 No.749542921

    なんやかんやで動いて疲れるのが一番手っ取り早い気がする 

    17 20/11/26(木)00:59:15 No.749545130

    三交代で昼夕夜コロコロするのすごいよね 何かの歯車がどんどんずれていくのがわかる

    18 20/11/26(木)01:00:06 No.749545354

    加齢がつらい

    19 20/11/26(木)01:28:15 No.749552678

    サウナで自律神経を整える (サウナ→水風呂→休憩)×3セット ととのえても仕事が三交代とか夜勤とかだと一週間くらいしか効果もたないけど