虹裏img歴史資料館

1 20/11/24(火)10:56:51 No.749051399

壊れてるね

2 20/11/24(火)10:57:31 No.749051499

なんで目覚ましかけないの？

3 20/11/24(火)10:59:47 No.749051789

目覚ましをかければ確実に起きられるなどというナイーヴな考え方は捨てろ

4 20/11/24(火)10:59:49 No.749051795

遅刻ない業種でも出勤の時間は守れ 俺は休むので失礼する

5 20/11/24(火)11:00:22 No.749051883

>目覚ましをかければ確実に起きられるなどというナイーヴな考え方は捨てろ 目覚ましかけずに起きれないなら目覚ましかけろや！

6 20/11/24(火)11:02:03 No.749052087

起きられないなら目覚ましの回数増やせばいいだけ 最近のスマホって便利ね 土日祝日の判断までしてくれる

7 20/11/24(火)11:06:04 No.749052595

スマホで5分おきに3回設定しても起きられないなら 病気かそもそも起きる気が無いかのどっちか

8 20/11/24(火)11:13:05 No.749053550

7時くらいから目覚まし鳴っていま布団から出たよ リモート会議最高だな

9 20/11/24(火)11:13:58 No.749053658

二度寝から目覚めてから そういえば俺最小の動きでアラーム止めたなって思い出すよね

10 20/11/24(火)11:18:23 No.749054334

目覚まし同じ場所に置いてると無意識に止めてるぽいから 頻繁に場所変える…

11 20/11/24(火)11:22:32 No.749054926

目覚ましは遠くに置こうね！

12 20/11/24(火)11:22:37 No.749054942

ベッドから出て歩かないと止められない場所に目覚まし追いてるが 最短距離でベッドに戻って布団をかぶれる

13 20/11/24(火)11:23:28 No.749055053

逆に俺は5時半に目が覚めて出勤しちまった

14 20/11/24(火)11:25:10 No.749055314

ソシャゲイベで起きたくない時間に走らされる

15 20/11/24(火)11:27:48 No.749055665

>たいへんいまおきました（早見沙織）

16 20/11/24(火)11:31:43 No.749056185

スヌーズ付きでアラーム時間2つセットできる目覚まし買ったんだけど アラーム鳴った時点でスヌーズボタンじゃなくて大元のアラームボタンを2つとも切った上 そのまま二度寝するから全く意味なかったわ…

17 20/11/24(火)11:32:59 No.749056357

休日に限って6時とかに目が冴える現象はなんなのだ そして昼寝する

18 20/11/24(火)11:33:12 No.749056400

そのうち自律神経壊れるぞ

19 20/11/24(火)11:34:23 No.749056551

もう すでに

20 20/11/24(火)11:35:05 No.749056660

日中寝不足とかあまりにも起きられないとかは睡眠時無呼吸疑った方がいいぞ 俺は治療しだしてから格段に生活の質が上がった

21 20/11/24(火)11:36:45 No.749056871

俺と同じ無職なんだろ？ へへっ…ゲロって楽になっちまえよ…

22 20/11/24(火)11:37:00 No.749056901

仕事中立ったまま横になってた時があったな

23 20/11/24(火)11:37:49 No.749057013

>仕事中立ったまま横になってた時があったな 重力操る「」初めて見た

24 20/11/24(火)11:37:58 No.749057040

>日中寝不足とかあまりにも起きられないとかは睡眠時無呼吸疑った方がいいぞ >俺は治療しだしてから格段に生活の質が上がった どういう治療するの

25 20/11/24(火)11:39:40 No.749057281

>どういう治療するの 寝るときに鼻から空気を押し込むコンプレッサーみたいなのをつなげて寝る 一ヶ月に一回の通院で済むし楽なもんだよ 呼吸器外来とかあるから行ってみるといい 検査は必要だけどね

26 20/11/24(火)11:40:15 No.749057366

土日で生活リズム崩れて気持ち悪い

27 20/11/24(火)11:43:16 No.749057810

鼻詰まり気味なんだけど 無呼吸になってたりするのかな…

28 20/11/24(火)11:44:29 No.749058007

俺も今日起きたら10時だった…さっき出社したけど同じように来てない人結構いたからヨシ！

29 20/11/24(火)11:45:22 No.749058121

生活リズムやら身体やら何やらおかしくなって無職になったけど もうマトモな生活リズムに治る気もしないのでいっそのこと夜勤専属みたいな仕事探すか 夜中の方が調子良い…

30 20/11/24(火)11:45:48 No.749058182

在宅勤務かつ年末年始対応で体おかしくなってきた…

31 20/11/24(火)11:45:49 No.749058186

デブで寝息が止まってﾌﾞｺﾞｺﾞという音で目が覚めるのつらい…

32 20/11/24(火)11:45:56 No.749058200

在宅勤務でタイムカード押した後二度寝していることを懺悔します…

33 20/11/24(火)11:48:07 No.749058497

3連休如きで生活リズム壊すなんて雑魚がすることだぜ！

34 20/11/24(火)11:53:57 No.749059393

壊れた自律神経ってどうやって直すのですか…

35 20/11/24(火)11:56:06 No.749059727

>壊れた自律神経ってどうやって直すのですか… …

36 20/11/24(火)11:56:30 No.749059798

一度壊れたものは二度とは…

37 20/11/24(火)11:57:10 No.749059906

薬用養命酒スレやたら立ってるしみんな自律神経壊してるんだろうな

38 20/11/24(火)12:00:47 No.749060506

スレ画のコラの元ネタを知りたい

39 20/11/24(火)12:02:34 No.749060799

起きるタイミングで時間を調節するのは難しいので寝るタイミングをずらす

40 20/11/24(火)12:03:15 No.749060909

今起きた…十二時だと？

41 20/11/24(火)12:04:03 No.749061062

在宅勤務が理想だけど絶対昼過ぎまで寝ちゃうだろうというのは予測がつく

42 20/11/24(火)12:05:52 No.749061389

>スレ画のコラの元ネタを知りたい どっちかな…

43 20/11/24(火)12:09:26 No.749062036

三交代制シフトの仕事5年続けてスレ画みたいになって辞めて10年たつけど未だに昼間も夜も脳も体も半分寝てるのか半分起きてるのかわからない時間が突然発生するよ…

44 20/11/24(火)12:10:11 No.749062176

>どっちかな… 元がエロ漫画のワンシーンってのは聞いた覚えがあるんでその詳細かな

45 20/11/24(火)12:10:27 No.749062214

三交代制やばいよね…でもそれで長年回ってるって事はみんなは平気なんかな…

46 20/11/24(火)12:11:21 No.749062393

スマートウォッチとかスマートバンド巻いてアラームというか振動で起きるの便利よ 自分の睡眠時間まで計測してくれるし

47 20/11/24(火)12:13:16 No.749062752

>三交代制やばいよね…でもそれで長年回ってるって事はみんなは平気なんかな… 働く方の責任もあるけど基本的に経営者に人の心がないからこういうの押しつけられるんだよ

48 20/11/24(火)12:13:50 No.749062854

交代制勤務の場所は大抵人の出入り激しくない？ 夜勤専属とかより身体と神経ぶっ壊しやすいよあの働き方 寿命ゴリゴリ削って夜勤手当貰ってるようなもん

49 20/11/24(火)12:15:12 No.749063127

夜勤や交代勤務は人間の働くリズムじゃないよ

50 20/11/24(火)12:16:40 No.749063426

鼻つまりで寝てる時に口呼吸になるレベルの「」は空気清浄機いいぞ 年中軽い蓄膿症か鼻炎だったのがかなり楽になった

51 20/11/24(火)12:17:45 No.749063636

3交代は体内時計壊れる

52 20/11/24(火)12:19:36 No.749064025

朝目が開きにくくて困る

53 20/11/24(火)12:20:29 No.749064211

三交代や夜勤の人すげえ真似できないって思ってたけどやっぱ壊れてるのか

54 20/11/24(火)12:22:31 No.749064664

ごわれる！ 体内時計 ごわ゛れ゛る゛う゛！！

55 20/11/24(火)12:22:52 No.749064731

>スマートウォッチとかスマートバンド巻いてアラームというか振動で起きるの便利よ 最近はそういうアプリも充実してるしはかどるね いびきの音までとってる…

56 20/11/24(火)12:25:28 No.749065303

>三交代や夜勤の人すげえ真似できないって思ってたけどやっぱ壊れてるのか まともに寝れなくなるから酒飲んで寝てたな

57 20/11/24(火)12:25:59 No.749065434

レム睡眠の周期は90分毎 つまり出勤時間の90分前から30分おきで目覚まし3個セットすれば起きれるよ

58 20/11/24(火)12:27:00 No.749065648

完全夜勤なら光を浴びる時間とか管理すれば何とかなりそうな気もするが 三交代は無理だな

59 20/11/24(火)12:27:28 No.749065743

交代勤務続けてたら最終的にどうやっても2～3時間しか眠れなくなって病院で入眠剤貰って無理矢理治したよ 人間寝ないとだめだよ

60 20/11/24(火)12:27:36 No.749065770

夜勤専門はわりとなんとかなる 交代制おまえはだめだ

61 20/11/24(火)12:28:02 No.749065860

電池かその接触部がわるいんだと思うんだけど アラームが始まってから2秒後に必ずすべての時間設定を失って0:00を指して沈黙する目覚まし時計が完成してしまっている

62 20/11/24(火)12:28:24 No.749065943

最近早朝に目が覚めることが多くてしんどい… 朝5時に目覚めてまだ寝れるじゃん！と思ってスマホいじっちゃって結局二度寝の時間が減る

63 20/11/24(火)12:28:26 No.749065951

目覚ましで確実に起きるために大事なことはただひとつ 絶対に立って起きないと手が届かない位置にセットすることだ

64 20/11/24(火)12:28:28 No.749065961

夜勤も始めようとしてたけどそもそも眠剤飲んでるしやめたほうがいいな…

65 20/11/24(火)12:28:46 No.749066016

スマートリモコンで起床時間にシーリングライト点けるようにしたら眩しさで起きられる

66 20/11/24(火)12:29:53 No.749066250

>たいへんいまおきました こっちの画像で立てれや！

67 20/11/24(火)12:31:16 No.749066544

アイマスクマジでいいぞ あれの有無で安眠度合いマジで違う

68 20/11/24(火)12:33:53 No.749067134

最近 ３時間寝る７時間稼働する２時間寝る５時間稼働する２時間寝る５時間稼働する って変な生活リズムになってる 一気に７時間ねるより体が楽な気がする

69 20/11/24(火)12:34:41 No.749067295

車掌さんが仮眠時に使うマットレスを下から持ち上げる装置はいいなと思いました お値段10万円

70 20/11/24(火)12:35:41 No.749067511

目覚ましが5分ごとにアラーム鳴らすよう設定してるんだけど 3回目までは意識がない

71 20/11/24(火)12:36:44 No.749067767

人によって適切な起床時間が違うことはわかってるんだからそれに合わせた出勤時間にできればいいんだけどね…

72 20/11/24(火)12:36:59 No.749067821

土日になる度生活リズム壊れちゃう…

73 20/11/24(火)12:36:59 No.749067824

>アイマスクマジでいいぞ >あれの有無で安眠度合いマジで違う 気になってるけどどんなのがいいかよくわからん 下手なの買うと眩しかったりするし難しい

74 20/11/24(火)12:37:52 No.749068015

夜勤含む2交代制12時間は割と慣れれば楽だし休み多いから人によっては向いてる 3交代制は想像するだに地獄

75 20/11/24(火)12:39:11 No.749068303

>>アイマスクマジでいいぞ >>あれの有無で安眠度合いマジで違う >気になってるけどどんなのがいいかよくわからん >下手なの買うと眩しかったりするし難しい キャンプ用がいいと思う 瞼部分にクッションのついてる奴が特にいい

76 20/11/24(火)12:39:28 No.749068378

表面的に退職率がちょっと高めで入れ替わりの激しい職場ですね 若い人が多い職場です！ で片づけられているのだ

77 20/11/24(火)12:39:28 No.749068379

突然アイマスのクジの良さを語りだすとか誤爆かな？と思ってしまった 睡眠不足みたいなのでもう一回寝ます

78 20/11/24(火)12:39:59 No.749068473

アレクサ君に10分間隔3セットで毎朝平日は起こして貰ってるわ ねむい…

79 20/11/24(火)12:41:13 No.749068733

>土日になる度生活リズム壊れちゃう… 日曜だけは平日の生活リズムで起きないとリズムが戻らなくて月曜が一層キツいらしいよ…

80 20/11/24(火)12:41:22 No.749068766

なんで夜中寝ないくせに朝起きれると思うので