20/11/23(月)21:29:09 リング... のスレッド詳細
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20/11/23(月)21:29:09 No.748921657
リングフィット7週目なんぬ 今度こそ7週目なんぬ間違えないんぬ スクワットメインでやってきただけあって太ももが安物ウインナーみたいなぷよぷよからほんのり筋肉が浮かぶようになってきたんぬ！ それに持久力もついてきて最寄駅から職場までジョギングしても息切れしないんぬ！体力アップなんぬ！ こんな感じで結果も出てきた連休最終日には贅沢するんぬ ちょっとお高いバーガーショップで特製チーズバーガーセット食べるんぬ フレンチフライと瓶コーラ付きで1,800円！高いんぬ！うまいんぬ！ 運動してるとご飯が美味しくなるから「」もリングフィット買うんぬ！
1 20/11/23(月)21:38:52 No.748925484
偉いぬなんぬな がんばるんぬ ぬは膝を真面目痛めて止めてるんぬ… 買ったばっかのテンションではしゃぎ過ぎたら膝に致命傷を食らったんぬ 油断大敵なんぬぅうううあ！
2 20/11/23(月)21:40:27 No.748926028
えらいんぬ ぬはフィットボクシングですら「あれ…肩痛くなったぞ…」てなったから全身運動したら寝込むんぬ
3 20/11/23(月)21:45:56 No.748927966
>ぬは膝を真面目痛めて止めてるんぬ… 痛めたところは温めて養生するんぬ あとは痛くない程度にストレッチなんぬ 痛くない程度になんぬ！ >ぬはフィットボクシングですら「あれ…肩痛くなったぞ…」てなったから全身運動したら寝込むんぬ 軽い負荷で全身ヨガするんぬ ほぐれて身体が温まるんぬ