ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/11/18(水)23:25:03 No.747371484
睡眠って難しいね どうやって寝たら良いのかわかんなくなっちゃった
1 20/11/18(水)23:25:21 No.747371582
カタふつうすぎ
2 20/11/18(水)23:27:53 No.747372443
古いスプリングマットレスを廃棄して高反発ウレタンマットレスにしてみたがなかなか良い
3 20/11/18(水)23:27:54 No.747372449
どうしろと
4 20/11/18(水)23:28:46 No.747372739
まず横向きで寝れなくない？
5 20/11/18(水)23:29:21 No.747372929
寝れるが
6 20/11/18(水)23:30:20 No.747373286
筋トレしてたらふく食べればすんごい気持ちよく寝れますよ！
7 20/11/18(水)23:30:53 No.747373470
横向きで寝れないの…？
8 20/11/18(水)23:31:24 No.747373683
腰痛のせいで寝起きが地獄だ 新しい敷き布団買ったけど届くのは来週だ
9 20/11/18(水)23:31:32 No.747373721
❌ おすぎ
10 20/11/18(水)23:31:54 No.747373845
>❌ おすぎ なによ！
11 20/11/18(水)23:32:00 No.747373870
>寝れるが >横向きで寝れないの…？ 仰向けかうつ伏せでしか寝れないわ...
12 20/11/18(水)23:32:21 No.747374000
>>❌ おすぎ >なによ！ あんたこそなによ！
13 20/11/18(水)23:33:03 No.747374228
キーッ！
14 20/11/18(水)23:33:10 No.747374260
そんなの普通過ぎー！
15 20/11/18(水)23:33:57 No.747374511
うつ伏せ寝ってちんこどうしてるの…
16 20/11/18(水)23:34:03 No.747374548
どんだけ～！！
17 20/11/18(水)23:34:15 No.747374620
マイク・Oに見えたのに
18 20/11/18(水)23:34:20 No.747374650
筋肉が衰えると寝るのも難しくなるぞ筋トレしろ
19 20/11/18(水)23:34:46 No.747374804
重い毛布おすすめ
20 20/11/18(水)23:34:51 No.747374843
>マイク・Oに見えたのに 流行りすぎ！
21 20/11/18(水)23:35:11 No.747374960
たまにいるけどうつ伏せは凄いな苦しくなっちゃう
22 20/11/18(水)23:37:02 No.747375610
su4366914.gif
23 20/11/18(水)23:38:23 No.747376038
どの向きでも寝れるな
24 20/11/18(水)23:38:44 No.747376165
>どの向きでも寝れるな 逆立ちでも？
25 20/11/18(水)23:38:52 No.747376216
最近そっとオナニーして精液舐めながら寝るとやっと眠れるようになってきた 自分の精液落ち着くよね…何か魂にこう…生物の本能的なのが刻まれてるのかもしれない 逆にクセがついたのかオナニー無しでは寝れなくなってしまった
26 20/11/18(水)23:39:02 No.747376281
>>どの向きでも寝れるな >逆立ちでも？ 極端すぎ
27 20/11/18(水)23:39:24 No.747376398
仰向けで寝るとおっぱいから上の贅肉で呼吸が苦しくなるから横向いて寝てる
28 20/11/18(水)23:39:35 No.747376465
>su4366914.gif なんか駄目だった
29 20/11/18(水)23:40:21 No.747376691
鼻が詰まるから左向きでしか寝れない辛い死ぬしんだ
30 20/11/18(水)23:41:50 No.747377193
>鼻が詰まるから左向きでしか寝れない辛い死ぬしんだ 気軽に霊界通信するな
31 20/11/18(水)23:43:04 No.747377634
布団にゴキブリ出てから部屋に紐釣るしてそこに体ひっかけて寝るようになった
32 20/11/18(水)23:43:06 No.747377643
横向きで寝るとすごいよだれ垂れる あとすごい歯ぎしりして奥歯が割れた
33 20/11/18(水)23:43:17 No.747377691
うつ伏せで寝ると呼吸はめっちゃ楽なんだけど首が痛くて無理
34 20/11/18(水)23:43:37 No.747377804
一般的な体重の人は好みでいい 軽体重の人は低反発系が良い 重体重の人は高反発系が良い 身体に必要十分な筋肉があるとクッションサポートの役割を果たす らしいよ
35 20/11/18(水)23:43:46 No.747377872
>布団にゴキブリ出てから部屋に紐釣るしてそこに体ひっかけて寝るようになった ちょっと写真撮って見せて！！
36 20/11/18(水)23:44:23 No.747378054
>布団にゴキブリ出てから部屋に紐釣るしてそこに体ひっかけて寝るようになった なんでそんなセルフ拷問を…
37 20/11/18(水)23:44:32 No.747378113
デブが低反発に寝て腰痛悪化とかよく聞くな
38 20/11/18(水)23:45:02 No.747378296
うつ伏せでしか眠れない 枕が涎で酷い事になる
39 20/11/18(水)23:45:55 No.747378646
>布団にゴキブリ出てから部屋に紐釣るしてそこに体ひっかけて寝るようになった 待って全然想像できないんだが
40 20/11/18(水)23:47:47 No.747379283
>布団にゴキブリ出てから部屋に紐釣るしてそこに体ひっかけて寝るようになった 成仏して
41 20/11/18(水)23:48:38 No.747379588
吊るすならせめてハンモックとか…
42 20/11/18(水)23:49:23 No.747379822
子供の頃にうつ伏せで寝違える率半端なかったから 自然とやらなくなったな
43 20/11/18(水)23:49:24 No.747379828
>待って全然想像できないんだが 最初はハンモックにしようとしたんだけど絡まったので最終的に昔のイギリス労働者みたいな感じに落ち着いた
44 20/11/18(水)23:49:46 No.747379942
ぺえったんこの布団でほぼ板の床で寝てるようなもんだけどマットレス買ったら睡眠変わるんかな
45 20/11/18(水)23:49:47 No.747379946
試行錯誤して最適な枕や姿勢を見つけたとしても それが合わなくなる日が来るそしてまた試行錯誤の繰り返し
46 20/11/18(水)23:50:08 No.747380060
布団よりゴキブリが出る部屋の方を改善しなよ！
47 20/11/18(水)23:50:13 No.747380090
まず昔のイギリス労働者がわからん…
48 20/11/18(水)23:50:33 No.747380175
小さい頃気管支が弱くてうつ伏せで寝ると楽だったからその癖がついてしまった 体には悪い気がしてる
49 20/11/18(水)23:50:50 No.747380289
うつ伏せは腰にくるからダメだわ俺
50 20/11/18(水)23:50:52 No.747380302
お高いマットレスより何だかんだで普通の敷き布団が一番寝やすいわ
51 20/11/18(水)23:50:54 No.747380314
>>待って全然想像できないんだが >最初はハンモックにしようとしたんだけど絡まったので最終的に昔のイギリス労働者みたいな感じに落ち着いた 昔のイギリス労働者 寝るでググったけど分かったわ この寝方やめない？
52 20/11/18(水)23:51:43 No.747380570
こうですか？ su4366948.png
53 20/11/18(水)23:52:09 No.747380711
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
54 20/11/18(水)23:52:17 No.747380782
>>>待って全然想像できないんだが >>最初はハンモックにしようとしたんだけど絡まったので最終的に昔のイギリス労働者みたいな感じに落ち着いた >昔のイギリス労働者 寝るでググったけど分かったわ >この寝方やめない？ その寝方で体が休まると思ってるのか
55 20/11/18(水)23:52:39 No.747380918
>こうですか？ >su4366948.png >この寝方やめない？
56 20/11/18(水)23:52:57 No.747381024
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
57 20/11/18(水)23:53:16 No.747381117
ゴキブリが出ないように部屋片付けなよ…
58 20/11/18(水)23:53:29 No.747381183
高レベルすぎ！
59 20/11/18(水)23:53:40 No.747381245
布団干すみたいな感じか…
60 20/11/18(水)23:53:45 No.747381265
イギリス人は馬鹿なの？
61 20/11/18(水)23:54:09 No.747381385
産業革命時代のイギリスは土地がなさすぎてベッド置けないから労働者向けに紐にもたれかかるようにして寝られるスペースがあったと聞いたが現代でやるやつ初めて見た
62 20/11/18(水)23:54:17 No.747381430
まさかそんな睡眠方法でマウント取られるとは思わなかった
63 20/11/18(水)23:54:31 No.747381519
寝てるだけでもどこかしらに負担掛かるからな… どこのダメージを軽減しつつ寝るかなんだ
64 20/11/18(水)23:54:31 No.747381522
湿度が高すぎるで知った寝方！
65 20/11/18(水)23:54:35 No.747381546
確かうつ伏せ寝用の枕的なのあったよね うつ伏せ寝自体は呼吸も楽だし悪くないと聞く
66 20/11/18(水)23:54:54 No.747381636
それならいっそ椅子に座ったまま寝た方がいいわ…
67 20/11/18(水)23:55:20 No.747381737
しかもこれ朝になると宿屋の人が突然ロープ解いて外すからな
68 20/11/18(水)23:55:24 No.747381758
久しぶりにインターネットの広さを感じた
69 20/11/18(水)23:55:42 No.747381866
前は横向きでも寝れたが今はなんか仰向けじゃないと寝て回復できない
70 20/11/18(水)23:55:59 No.747381935
うつ伏せって内臓へのダメージすごそう
71 20/11/18(水)23:56:05 No.747381972
>1605711129624.png 割とこれに近い もっと高さあげて毛布を紐の間の緩衝材にして抱き枕みたいになってるけど
72 20/11/18(水)23:56:34 No.747382135
横向きの方がいいとはなんかで聞いたんだけど下の腕が痺れるんだよな… たまに片足も痺れる
73 20/11/18(水)23:56:44 No.747382184
うつ伏せだと膀胱圧迫してトイレ行きたくなる
74 20/11/18(水)23:56:52 No.747382227
乳児の頃からうつ伏せで寝るので平気
75 20/11/18(水)23:57:15 No.747382371
仰向けで寝ようとがんばったけど諦めて横向き用枕買ったら快適
76 20/11/18(水)23:57:40 No.747382510
最近腰の左側だけ痛くて辛い 寝相が悪いんだと思うんだけど左向き(心臓が下)じゃないと眠れないのでどうしましょう状態
77 20/11/18(水)23:57:52 No.747382580
年中畳で寝てるだけだからイギリスには勝てねえな
78 20/11/18(水)23:58:06 No.747382640
>最近腰の左側だけ痛くて辛い >寝相が悪いんだと思うんだけど左向き(心臓が下)じゃないと眠れないのでどうしましょう状態 病院だろ…
79 20/11/18(水)23:58:10 No.747382660
ゴキブリで寿命を削ってそうな人初めて見た
80 20/11/18(水)23:58:34 No.747382752
うす伏せは知らないが仰向けは枕の高さが合わないと首や肩に横向きは眼球に良くないとは聞く どれでも多分どっかに負荷があるんだろうな
81 20/11/18(水)23:58:34 No.747382756
こんな寝方で日々を過ごすぐらいならゴキブリと寝た方がマシだわ
82 20/11/18(水)23:59:05 No.747382896
睡眠時無呼吸だから横向きでしか寝られない 仰向けで寝れなくもないけどめちゃくちゃいびきかく
83 20/11/18(水)23:59:11 No.747382925
スレ「」はイギリス労働者的な寝方は参考になっただろうか…
84 20/11/18(水)23:59:59 No.747383125
ていうかイギリス労働者は何で横になって寝ないの
85 20/11/19(木)00:00:21 No.747383246
睡眠時無呼吸症候群になってるかわからないけどなんかすごい怖いから仰向けで眠れない
86 20/11/19(木)00:00:32 No.747383306
誰が参考にするんだよそんなの…
87 20/11/19(木)00:00:49 No.747383399
エゲレスはこわいとこじゃのうあんちゃん…
88 20/11/19(木)00:01:02 No.747383483
>最初はハンモックにしようとしたんだけど絡まったので最終的に昔のイギリス労働者みたいな感じに落ち着いた 足から上がってくるのには目を瞑るのか 睡眠だけに
89 20/11/19(木)00:01:12 No.747383539
cpap使い出したら構造的にうつ伏せできなくなるから…
90 20/11/19(木)00:01:30 No.747383618
よくわかんねえ知見を得た
91 20/11/19(木)00:01:47 No.747383704
階級社会が根深いわけだよとか納得してしまうイギリス
92 20/11/19(木)00:02:59 No.747384060
>古いスプリングマットレスを廃棄して高反発ウレタンマットレスにしてみたがなかなか良い フフフ・・・潰れてグニャグニャになった・・・
93 20/11/19(木)00:03:48 No.747384324
>ていうかイギリス労働者は何で横になって寝ないの 場所がない
94 20/11/19(木)00:03:54 No.747384348
>ていうかイギリス労働者は何で横になって寝ないの 大量の出稼ぎ労働者を狭い部屋に詰め込んで寝かせるための知恵だよ
95 20/11/19(木)00:05:05 No.747384723
どの寝方もダメじゃーん
96 20/11/19(木)00:05:47 No.747384965
高齢者施設で働いてるが先月だけでうつぶせ寝が原因で夜中に二人亡くなったよ お前らも気をつけて
97 20/11/19(木)00:06:01 No.747385040
紐の寝方覚えたら布団とか枕変わって寝れないってことはなくなりそうだな…
98 20/11/19(木)00:06:44 No.747385282
イギリス野郎はブラックキャップ買えば解決
99 20/11/19(木)00:07:02 No.747385386
紐がないと寝れなくない？大丈夫？
100 20/11/19(木)00:07:13 No.747385453
最近寝返りする時にめっちゃ足攣ってつらい
101 20/11/19(木)00:07:14 No.747385461
勉強になるスレだな…
102 20/11/19(木)00:07:20 No.747385499
首をふつうすぎにするには結構固い俵状の枕使わないとできない パイプ枕がギチギチになるような小ぶりのカバーに入れて丁度よい固さと高さ 宿とかの枕は低く柔らか過ぎて自前の持っていきたくなる
103 20/11/19(木)00:08:20 No.747385853
>最近寝返りする時にめっちゃ足攣ってつらい 糖尿だとやべえって聞いた… 他の神経障害かもしれんけど
104 20/11/19(木)00:13:35 No.747387579
>うつ伏せ寝ってちんこどうしてるの… しまってる
105 20/11/19(木)00:14:03 No.747387725
何で腰悪くする人が多いのにみんなマットレス使いがちなんだろうね… 身体傷めるくらいなら敷布団で寝ればいいのに
106 20/11/19(木)00:14:56 No.747388028
紐よりベッドのがまだマシだと思う あと部屋の掃除と殺虫剤とブラックキャップでいいと思う
107 20/11/19(木)00:15:59 No.747388397
うつ伏せは緑内障になりやすくなるから止めたほうがいいぞ
108 20/11/19(木)00:17:46 No.747388998
>何で腰悪くする人が多いのにみんなマットレス使いがちなんだろうね… >身体傷めるくらいなら敷布団で寝ればいいのに CM見ていいじゃんこれーってやつ それでだめだった己の実体験よりCM信じちゃう人いっぱいいる
109 20/11/19(木)00:18:41 No.747389278
マットレスないと固くて寝れねーよ
110 20/11/19(木)00:19:13 No.747389441
>>布団にゴキブリ出てから部屋に紐釣るしてそこに体ひっかけて寝るようになった >ちょっと写真撮って見せて！！ こんな感じと考えられる su4367062.jpg
111 20/11/19(木)00:20:18 No.747389751
硬いのは慣れれば何とかなるが腰にダメージ行くのは慣れとか関係ないからな…
112 20/11/19(木)00:22:07 No.747390344
改善の末吊り睡眠になったんだろうし 自分に合っているのならそれでいいのだ
113 20/11/19(木)00:23:53 No.747390984
労働者が洗濯物のようだ…