虹裏img歴史資料館

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20/11/18(水)02:44:51 先月か... のスレッド詳細

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画像ファイル名:1605635091015.jpg 20/11/18(水)02:44:51 No.747143347

先月から唐突にコーヒーにドハマって ミルク三つスティックシュガー三本入りを一日に二杯飲んでいるんだが 摂りすぎだろうか糖分

1 20/11/18(水)02:45:37 No.747143423

疲れてんじゃね

2 20/11/18(水)02:45:37 No.747143424

カブトムシは砂糖水でも飲んでろ

3 20/11/18(水)02:47:32 No.747143625

まあそんくらいならコーラ500ml未満だろうし大丈夫じゃね

4 20/11/18(水)02:47:46 No.747143645

メシ減らして調整すればよい

5 20/11/18(水)02:48:23 No.747143717

スティックシュガー6本流し込んでんのと変わんねえんだよなあって思うと ちょっと青ざめるよね

6 20/11/18(水)02:50:05 No.747143870

スティックシュガーが1本3gとして5本ぶちこんでも60kcalだし大したことない コーラ100mlよりちょっと多いくらい

7 20/11/18(水)02:50:17 No.747143887

エスプレッソにして少量に砂糖ドバドバ入れて飲むと元気でるよ 結果的に砂糖の量少なくなると思うし

8 20/11/18(水)02:50:37 No.747143921

ミルクと砂糖にはまってるだけじゃん

9 20/11/18(水)02:51:10 No.747143992

ブラックで飲むよりちょっと砂糖入れたほうがいいんだぞ

10 20/11/18(水)02:52:10 No.747144094

紙パックのコーヒー牛乳にしたら

11 20/11/18(水)02:52:23 No.747144117

多めに見積もって1杯70~90kcal程度だし誤差誤差

12 20/11/18(水)02:56:25 No.747144461

牛乳か豆乳で割るとか

13 20/11/18(水)02:59:57 No.747144741

ポーションのフレッシュミルクより牛乳いれてカフェオレにした方が体にはいい フレッシュミルクは液体のマーガリンみたいなもんだから

14 20/11/18(水)03:01:04 No.747144838

カフェインと砂糖がガッと入るとあーこれこれって感じになるよね…

15 20/11/18(水)03:01:21 No.747144860

ソイラテいいよね…

16 20/11/18(水)03:01:25 No.747144865

他にお菓子や米食ってないなら基礎代謝分くらいじゃないかな?

17 20/11/18(水)03:01:56 No.747144912

「」にはコールタールのようにドロッドロのエスプレッソにたっぷりいれた砂糖がお似合いよ!!

18 20/11/18(水)03:02:58 No.747144995

ブラックが好きなんだけど砂糖入れたほうがいいのか

19 20/11/18(水)03:04:27 No.747145112

ブラックでそのまま飲むと胃が活性化するからなんかつまんだほうがいい

20 20/11/18(水)03:05:08 No.747145171

豆がフレッシュなうちはブラックで飲みたい

21 20/11/18(水)03:05:09 No.747145175

業務用砂糖を一気食いしながら牛乳をガブ飲みしよう

22 20/11/18(水)03:08:01 No.747145411

よくないなと思ってても寝起きのブラックが美味しいんだよな…

23 20/11/18(水)03:09:43 No.747145566

シュウ酸が多いとかで結石予防にはミルクを入れるといいと聞いた

24 20/11/18(水)03:15:39 No.747146012

モカとかに変えたら

25 20/11/18(水)03:19:06 No.747146280

苦いコーヒーは嫌いだったけど苦いチョコ食べてここまで来るとコーヒーと大差ねぇなって思ったら微糖ブラック飲めるようになった

26 20/11/18(水)03:31:19 No.747147218

いいですよね コンデンスミルク

27 20/11/18(水)03:34:40 No.747147460

マックスコーヒー決めようぜ

28 20/11/18(水)03:37:30 No.747147642

一時期ドハマりしてエバミルクめちゃくちゃ買ってたな…

29 20/11/18(水)04:06:04 No.747149542

ガムシロ持ち歩けばいい

30 20/11/18(水)04:06:41 No.747149576

俺はコーヒーでシュトーレン食べるのにハマってるよ

31 20/11/18(水)04:10:23 No.747149761

コーヒーフレッシュとサラダ油は大体同じなので ブラックにはドーナツが正解という事になる

32 20/11/18(水)04:27:08 No.747150591

>シュウ酸が多いとかで結石予防にはミルクを入れるといいと聞いた 紅茶やコーヒーのシュウ酸で結石予備軍に!みたいなことよくここでも聞くけどお茶とかで歯がギシギシした事とかないよなぁって 気になって成分分析したものとかふくめていくつか論文やレポート調べたけど 特にシュウ酸とることになる茶道の先生でも計算上の一日のカルシウム収支が牛乳30ml分程度だから まじで気にするだけ無駄だわ…ほうれん草なんてもしゃっと食うだけでその10倍以上はシュウ酸とらされるし

33 20/11/18(水)04:29:48 No.747150713

でも紅茶飲み過ぎると石できそうで怖いし…

34 20/11/18(水)04:32:46 No.747150858

エナドリは飲まないけどコーヒーと甘いもののセットは毎日やめられねぇ…

35 20/11/18(水)04:33:20 No.747150882

気になるなら牛乳でミルクティーにしてもいいし お茶飲む前にちょっと乳製品取るとか なんなら生クリームとか使ったおやつと合わせるだけでもほぼ問題ないくらいよ

36 20/11/18(水)04:44:10 No.747151349

一日に二杯ならいいいんじゃない

37 20/11/18(水)04:48:37 No.747151526

2杯なら余裕だな 5杯くらい飲んでもまだ清涼飲料水以下だ

38 20/11/18(水)05:44:22 No.747153527

いいかおいしいものを求めて前に進むんじゃないぞ この道一方通行だ

39 20/11/18(水)05:46:50 No.747153610

1ℓのフレンチプレスで冷める前に飲み切る 寝起きの胃に先ずウイスキー流し込んでから豆挽いて入れる

40 20/11/18(水)06:16:44 No.747154577

珈琲をブリブリ作ってる時が香りを楽しめて好き

41 20/11/18(水)06:39:52 No.747155692

とうにょう!

42 20/11/18(水)07:16:41 No.747158095

植物由来のポーションは乳製品じゃ無いから意味無いのか

43 20/11/18(水)07:18:44 No.747158244

お茶切れててミルク入れたコーヒーにしたらなんか無性に美味しかったんだよな…

44 20/11/18(水)07:23:15 No.747158573

コーヒーのんで寝たら下痢が止まらなくて一睡もできないんですけどお!

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