20/11/15(日)11:39:36 「」!... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1605407976955.jpg 20/11/15(日)11:39:36 No.746325417
「」!これ30日続けたら体重3キロ増えてた!
1 20/11/15(日)11:40:05 No.746325514
食事は? 体脂肪率は?
2 20/11/15(日)11:40:11 No.746325550
輝いてるよ!
3 20/11/15(日)11:40:26 No.746325600
甘いものをちょっとだけ控えるといいぞ
4 20/11/15(日)11:42:56 No.746326102
それは筋肉だ
5 20/11/15(日)11:46:34 No.746326891
月末届くけどこれでお腹凹むかな…
6 20/11/15(日)11:48:04 No.746327218
動いたからちょっとくらいいいだろうって余計なもん食べてないか?
7 20/11/15(日)11:48:19 No.746327265
>食事は? >体脂肪率は? 食事も搾りまくって15日目くらいの時には1kg痩せた!って喜んでいたらそのあと食欲が押し寄せてきてリバウンドした! 今測ったら64.4kgの16%だった
8 20/11/15(日)11:49:48 No.746327572
誤差の範囲じゃん
9 20/11/15(日)11:49:48 No.746327573
>動いたからちょっとくらいいいだろうって余計なもん食べてないか? 食べ過ぎたから運動増やすか…って食べて運動してまた食べてを繰り返してたら体重増えたから「」は気を付けて
10 20/11/15(日)11:49:48 No.746327574
体重の変化は水分等でかわるから長期的にみるんだよってリングが言ってた
11 20/11/15(日)11:49:56 No.746327604
>今測ったら64.4kgの16%だった 元から痩せてるじゃねーか! いっぱい運動していっぱい飯食って筋肉増量だ!
12 20/11/15(日)11:51:53 No.746328019
>月末届くけどこれでお腹凹むかな… お腹凹むのは最後ってゲームでも言ってるから頑張れ
13 20/11/15(日)11:52:47 No.746328213
>動いたからちょっとくらいいいだろうって余計なもん食べてないか? だってミブリさんがたまにはご褒美に甘いものでも食べてって…
14 20/11/15(日)11:57:57 No.746329295
お腹は内臓守るために肉いっぱいつけたがるからな…
15 20/11/15(日)11:58:19 No.746329398
内臓脂肪だけでも早く落としたい…
16 20/11/15(日)11:59:27 No.746329616
先週買ってぼちぼち進めてるんだけど プランクが俺の知ってるプランクと違う!ってなった あとスクワットやっておきたいのに攻撃力が低くてつらい
17 20/11/15(日)12:00:54 No.746329913
>あとスクワットやっておきたいのに攻撃力が低くてつらい 困ったらスムージーだ
18 20/11/15(日)12:01:28 No.746330057
マッチョ目指してるわけじゃないから背中と体幹中心に鍛えてるんだけど良い姿勢を長く保てる様になって健康を実感できてて凄い…
19 20/11/15(日)12:02:05 No.746330186
緑系のトレーニングが効いているのかいまいちよくわからない
20 20/11/15(日)12:02:29 No.746330271
>困ったらスムージーだ ボス戦に取っておきたいし…
21 20/11/15(日)12:03:23 No.746330489
スムージーの素材なんて拾う分だけでそんなに困るもんじゃないからガンガン使ったほうがいいよ
22 20/11/15(日)12:03:30 No.746330516
なら回復技を挟むんだ!
23 20/11/15(日)12:04:09 No.746330659
>なら回復技を挟むんだ! 回復技なんぞあるのか! もっとレベル上げなきゃな…
24 20/11/15(日)12:04:12 No.746330670
>なら回復技を挟むんだ! 回復技(プレイヤーに大ダメージ)
25 20/11/15(日)12:04:19 No.746330690
今ワールド15まで進んだんだけど寄り道してたら推奨レベルより30レベルくらい高くなってるんだけどみんなそんな感じ?
26 20/11/15(日)12:04:35 No.746330737
回復技マジ使わねぇ
27 20/11/15(日)12:04:58 No.746330816
推奨レベルなんで飾りよ
28 20/11/15(日)12:05:21 No.746330904
>あとスクワットやっておきたいのに攻撃力が低くてつらい 少し進むとスクワットのバリエーションをたくさんやるハメになるし道中でもちょくちょくスクワットさせられるぞ
29 20/11/15(日)12:06:05 No.746331071
スクワットの消費カロリー多くてありがたい
30 20/11/15(日)12:06:31 No.746331170
スムージーが1ターンに何個でも使えるから回復技使わねぇ…
31 20/11/15(日)12:06:50 No.746331243
初めて取得するであろう扇のポーズは良い感じにストレッチできるよ 二つ目のは…たしかみてみろ
32 20/11/15(日)12:07:18 No.746331339
カタニプッシュは好き
33 20/11/15(日)12:07:19 No.746331344
意図的に戦闘避けて最短で進まないと推奨より下って無理な気がするんだよな クエスト全て埋めてから次に行ってるからよく知らないけど
34 20/11/15(日)12:09:00 No.746331727
ステージ毎のサブクエが埋まってないんだが先進んでいいのかこれ?
35 20/11/15(日)12:09:46 No.746331911
>ステージ毎のサブクエが埋まってないんだが先進んでいいのかこれ? ある程度進まないと開放されないのもあるから進んでいいよ
36 20/11/15(日)12:10:12 No.746332017
進めば進むほどゲームとしての部分が邪魔になる
37 20/11/15(日)12:11:11 No.746332235
>進めば進むほどゲームとしての部分が邪魔になる 序盤はめちゃくちゃ楽しいのにテンポ悪くなるよね
38 20/11/15(日)12:12:27 No.746332563
飯がうめぇ
39 20/11/15(日)12:12:48 No.746332633
>飯がうめぇ 分かる 太った
40 20/11/15(日)12:15:06 No.746333159
やっとステージ13クリアしたよ これで折り返しかー…
41 20/11/15(日)12:18:17 No.746333913
セット版は予約出来なかったけど地元の家電屋で別々に在庫あったから買ってきた とりあえずチンコを元気にしたい
42 20/11/15(日)12:19:09 No.746334107
どうしてもご飯減らすのが苦痛なんだけど今まで食べてたご飯は絶対増やさず 今まで食べてたジュースをお茶と水にしてお菓子を止めるみたいなゆるいのでもダメ?
43 20/11/15(日)12:19:42 No.746334240
べつにそれでいいよ
44 20/11/15(日)12:20:38 No.746334498
一日に消費するカロリー>摂取カロリーならいいよ
45 20/11/15(日)12:20:58 No.746334578
>どうしてもご飯減らすのが苦痛なんだけど今まで食べてたご飯は絶対増やさず >今まで食べてたジュースをお茶と水にしてお菓子を止めるみたいなゆるいのでもダメ? 全然いいよ 多少でも減って楽しくなってきてらまたなんか減らすとかすればいい
46 20/11/15(日)12:21:07 No.746334606
>今まで食べてたジュースをお茶と水にしてお菓子を止めるみたいなゆるいのでもダメ? ゆるく痩せていくからリバウンドしづらいと思う!
47 20/11/15(日)12:21:35 No.746334725
これ今日はここまでにしようみたいな表示出たらゲーム的には推奨運動量に達したみたいな感じでいいの?
48 20/11/15(日)12:22:50 No.746335062
>食事は? おいしい!
49 20/11/15(日)12:22:56 No.746335086
休憩お知らせは正直消したい 救済なんだろうけど
50 20/11/15(日)12:23:20 No.746335189
>これ今日はここまでにしようみたいな表示出たらゲーム的には推奨運動量に達したみたいな感じでいいの? あれは運動自体がイヤになる前にそろそろやめるか?って言ってくれるアラート機能みたいなもん まだやれると思ったらやればいい
51 20/11/15(日)12:24:13 No.746335418
>まだやれると思ったらやればいい やりすぎると負荷上げる?って聞いてくるけどな!
52 20/11/15(日)12:24:29 No.746335486
>どうしてもご飯減らすのが苦痛なんだけど今まで食べてたご飯は絶対増やさず >今まで食べてたジュースをお茶と水にしてお菓子を止めるみたいなゆるいのでもダメ? 基本的に余程食べ過ぎでもなければごはん減らすのって基本愚策だよ むしろそのほうがいい
53 20/11/15(日)12:25:54 No.746335839
ジュースはカロリー高いよな… 俺はゼロカロリーコーラに変えたよ
54 20/11/15(日)12:27:14 No.746336177
ゼロカロリーさいしょおいしんだけど飲んでるとだんだん口の中キモくなってくる…
55 20/11/15(日)12:27:51 No.746336344
カネホップとレアホップが逃げていくのは普通にストレスでしかないから困る
56 20/11/15(日)12:28:18 No.746336464
腹筋関係の動きがいまいちわからないんだ 腕よりお腹に力を入れようって言われても具体的にどんな感じなのかつかめない スワイショウとか水渡りとかもひねり方で効き方ぜんぜん違うだろうし…
57 20/11/15(日)12:28:49 No.746336578
たまにノーマルコカコーラ飲むと美味え!ってなる
58 20/11/15(日)12:29:08 No.746336675
>カネホップとレアホップが逃げていくのは普通にストレスでしかないから困る 連続行動スムージーだぞ
59 20/11/15(日)12:30:08 No.746336916
実際の食事もスムージーだけにすれば痩せるよ!
60 20/11/15(日)12:30:40 No.746337047
Wiifitやるね…
61 20/11/15(日)12:31:04 No.746337150
パパイヤスムージー美味しそうだよね
62 20/11/15(日)12:31:07 No.746337163
腹筋ガードって強く押し込むとリング割れそうで怖い
63 20/11/15(日)12:31:15 No.746337198
これも本体もようやく普通に店頭で見るようになったな…
64 20/11/15(日)12:31:21 No.746337226
>たまにノーマルコカコーラ飲むと美味え!ってなる 俺は普段低脂肪乳飲んでるけどたまに普通の牛乳飲むと脳が喜ぶ…
65 20/11/15(日)12:31:50 No.746337355
>腹筋ガードって強く押し込むとリング割れそうで怖い ゴリラじゃなけりゃ大丈夫だよ…
66 20/11/15(日)12:31:57 No.746337374
>ジュースはカロリー高いよな… >俺はゼロカロリーコーラに変えたよ 結局インスリンでて糖分すっごい欲しくなるので甘味料すら入ってない炭酸水がいいぞ
67 20/11/15(日)12:32:15 No.746337462
食事見直すの続けられる自信なすぎてとりあえず2日に1回運動するところから始めた ひと月続いてるけど体型的な変化はぱっと見無い
68 20/11/15(日)12:32:21 No.746337492
リングは片手で握り潰しても壊れないから大丈夫だよ
69 20/11/15(日)12:33:07 No.746337679
https://store-jp.nintendo.com/list/software/HAC_Q_AL3PA_JPN.html 本体同梱版に合わせてかリングフィットのDL版も在庫復活してるわよ 予約だから届くのちょっと先だけど
70 20/11/15(日)12:35:40 No.746338338
シナリオ完全クリアまで3周だからがんばろうね アイテムコンプも目指すともっとかかるよやったね
71 20/11/15(日)12:36:41 No.746338593
回復技使うと何故リアルダメージ喰らうというバグ
72 20/11/15(日)12:38:03 No.746338945
なんで「」は俺より体力ないのに何十キロも軽いんだよ!
73 20/11/15(日)12:38:43 No.746339128
スレ「」はガリから普通に戻してる状態だな
74 20/11/15(日)12:40:03 No.746339476
>俺は普段低脂肪乳飲んでるけどたまに普通の牛乳飲むと脳が喜ぶ… それもわかる…明らかにプロテインの味が違う
75 20/11/15(日)12:40:48 No.746339666
運動強度同じか聞かれるの面倒?って聞かれるのが面倒!
76 20/11/15(日)12:42:24 No.746340069
>シナリオ完全クリアまで3周だからがんばろうね なそ にん 早めにシナリオクリアしてカスタム中心でやろうとしてるんだけど
77 20/11/15(日)12:43:24 No.746340343
昨日買って初プレイしたけど今体が痛くなってる
78 20/11/15(日)12:44:46 No.746340733
>なんで「」は俺より体力ないのに何十キロも軽いんだよ! デブのほうが常に重量抱えてるから体力つくのはあたりまえである
79 20/11/15(日)12:45:13 No.746340865
>昨日買って初プレイしたけど今体が痛くなってる タンパク質をしっかりとって休め その痛みが消えた時体が1段階軽くなっている
80 20/11/15(日)12:45:38 No.746340962
スキルツリー全部開けた後にスキルドリンク貰っても困るんですけお・・・
81 20/11/15(日)12:47:42 No.746341542
初めて一週間だけど楽しくなってきたし 毎日食べてたポテチもコーラも 運動が無駄になるなって 思えて食べなくなってきたし だんだん思考が筋肉優先になってきた...
82 20/11/15(日)12:48:55 No.746341859
体脂肪率1桁にもうちょっとで届きそう 体重は変わらない
83 20/11/15(日)12:56:03 No.746343657
>初めて一週間だけど楽しくなってきたし >毎日食べてたポテチもコーラも >運動が無駄になるなって >思えて食べなくなってきたし >だんだん思考が筋肉優先になってきた... そうなったら勝ちよ このお菓子食べたら昨日分無駄になるな…てなるのいいよね
84 20/11/15(日)12:59:01 No.746344314
>とりあえずチンコを元気にしたい 下半身強化メニューってそういう…がマジだから血流は偉大
85 20/11/15(日)13:01:26 No.746344919
負荷30で毎日運動時間20分でアドベンチャークリアはいつになるやら