虹裏img歴史資料館

1 20/11/15(日)11:40:05 No.746325514

食事は？ 体脂肪率は？

2 20/11/15(日)11:40:11 No.746325550

輝いてるよ！

3 20/11/15(日)11:40:26 No.746325600

甘いものをちょっとだけ控えるといいぞ

4 20/11/15(日)11:42:56 No.746326102

それは筋肉だ

5 20/11/15(日)11:46:34 No.746326891

月末届くけどこれでお腹凹むかな…

6 20/11/15(日)11:48:04 No.746327218

動いたからちょっとくらいいいだろうって余計なもん食べてないか？

7 20/11/15(日)11:48:19 No.746327265

>食事は？ >体脂肪率は？ 食事も搾りまくって15日目くらいの時には1kg痩せた！って喜んでいたらそのあと食欲が押し寄せてきてリバウンドした！ 今測ったら64.4kgの16%だった

8 20/11/15(日)11:49:48 No.746327572

誤差の範囲じゃん

9 20/11/15(日)11:49:48 No.746327573

>動いたからちょっとくらいいいだろうって余計なもん食べてないか？ 食べ過ぎたから運動増やすか…って食べて運動してまた食べてを繰り返してたら体重増えたから「」は気を付けて

10 20/11/15(日)11:49:48 No.746327574

体重の変化は水分等でかわるから長期的にみるんだよってリングが言ってた

11 20/11/15(日)11:49:56 No.746327604

>今測ったら64.4kgの16%だった 元から痩せてるじゃねーか！ いっぱい運動していっぱい飯食って筋肉増量だ！

12 20/11/15(日)11:51:53 No.746328019

>月末届くけどこれでお腹凹むかな… お腹凹むのは最後ってゲームでも言ってるから頑張れ

13 20/11/15(日)11:52:47 No.746328213

>動いたからちょっとくらいいいだろうって余計なもん食べてないか？ だってミブリさんがたまにはご褒美に甘いものでも食べてって…

14 20/11/15(日)11:57:57 No.746329295

お腹は内臓守るために肉いっぱいつけたがるからな…

15 20/11/15(日)11:58:19 No.746329398

内臓脂肪だけでも早く落としたい…

16 20/11/15(日)11:59:27 No.746329616

先週買ってぼちぼち進めてるんだけど プランクが俺の知ってるプランクと違う！ってなった あとスクワットやっておきたいのに攻撃力が低くてつらい

17 20/11/15(日)12:00:54 No.746329913

>あとスクワットやっておきたいのに攻撃力が低くてつらい 困ったらスムージーだ

18 20/11/15(日)12:01:28 No.746330057

マッチョ目指してるわけじゃないから背中と体幹中心に鍛えてるんだけど良い姿勢を長く保てる様になって健康を実感できてて凄い…

19 20/11/15(日)12:02:05 No.746330186

緑系のトレーニングが効いているのかいまいちよくわからない

20 20/11/15(日)12:02:29 No.746330271

>困ったらスムージーだ ボス戦に取っておきたいし…

21 20/11/15(日)12:03:23 No.746330489

スムージーの素材なんて拾う分だけでそんなに困るもんじゃないからガンガン使ったほうがいいよ

22 20/11/15(日)12:03:30 No.746330516

なら回復技を挟むんだ！

23 20/11/15(日)12:04:09 No.746330659

>なら回復技を挟むんだ！ 回復技なんぞあるのか！ もっとレベル上げなきゃな…

24 20/11/15(日)12:04:12 No.746330670

>なら回復技を挟むんだ！ 回復技（プレイヤーに大ダメージ）

25 20/11/15(日)12:04:19 No.746330690

今ワールド15まで進んだんだけど寄り道してたら推奨レベルより30レベルくらい高くなってるんだけどみんなそんな感じ？

26 20/11/15(日)12:04:35 No.746330737

回復技マジ使わねぇ

27 20/11/15(日)12:04:58 No.746330816

推奨レベルなんで飾りよ

28 20/11/15(日)12:05:21 No.746330904

>あとスクワットやっておきたいのに攻撃力が低くてつらい 少し進むとスクワットのバリエーションをたくさんやるハメになるし道中でもちょくちょくスクワットさせられるぞ

29 20/11/15(日)12:06:05 No.746331071

スクワットの消費カロリー多くてありがたい

30 20/11/15(日)12:06:31 No.746331170

スムージーが1ターンに何個でも使えるから回復技使わねぇ…

31 20/11/15(日)12:06:50 No.746331243

初めて取得するであろう扇のポーズは良い感じにストレッチできるよ 二つ目のは…たしかみてみろ

32 20/11/15(日)12:07:18 No.746331339

カタニプッシュは好き

33 20/11/15(日)12:07:19 No.746331344

意図的に戦闘避けて最短で進まないと推奨より下って無理な気がするんだよな クエスト全て埋めてから次に行ってるからよく知らないけど

34 20/11/15(日)12:09:00 No.746331727

ステージ毎のサブクエが埋まってないんだが先進んでいいのかこれ？

35 20/11/15(日)12:09:46 No.746331911

>ステージ毎のサブクエが埋まってないんだが先進んでいいのかこれ？ ある程度進まないと開放されないのもあるから進んでいいよ

36 20/11/15(日)12:10:12 No.746332017

進めば進むほどゲームとしての部分が邪魔になる

37 20/11/15(日)12:11:11 No.746332235

>進めば進むほどゲームとしての部分が邪魔になる 序盤はめちゃくちゃ楽しいのにテンポ悪くなるよね

38 20/11/15(日)12:12:27 No.746332563

飯がうめぇ

39 20/11/15(日)12:12:48 No.746332633

>飯がうめぇ 分かる 太った

40 20/11/15(日)12:15:06 No.746333159

やっとステージ13クリアしたよ これで折り返しかー…

41 20/11/15(日)12:18:17 No.746333913

セット版は予約出来なかったけど地元の家電屋で別々に在庫あったから買ってきた とりあえずチンコを元気にしたい

42 20/11/15(日)12:19:09 No.746334107

どうしてもご飯減らすのが苦痛なんだけど今まで食べてたご飯は絶対増やさず 今まで食べてたジュースをお茶と水にしてお菓子を止めるみたいなゆるいのでもダメ？

43 20/11/15(日)12:19:42 No.746334240

べつにそれでいいよ

44 20/11/15(日)12:20:38 No.746334498

一日に消費するカロリー＞摂取カロリーならいいよ

45 20/11/15(日)12:20:58 No.746334578

>どうしてもご飯減らすのが苦痛なんだけど今まで食べてたご飯は絶対増やさず >今まで食べてたジュースをお茶と水にしてお菓子を止めるみたいなゆるいのでもダメ？ 全然いいよ 多少でも減って楽しくなってきてらまたなんか減らすとかすればいい

46 20/11/15(日)12:21:07 No.746334606

>今まで食べてたジュースをお茶と水にしてお菓子を止めるみたいなゆるいのでもダメ？ ゆるく痩せていくからリバウンドしづらいと思う！

47 20/11/15(日)12:21:35 No.746334725

これ今日はここまでにしようみたいな表示出たらゲーム的には推奨運動量に達したみたいな感じでいいの？

48 20/11/15(日)12:22:50 No.746335062

>食事は？ おいしい！

49 20/11/15(日)12:22:56 No.746335086

休憩お知らせは正直消したい 救済なんだろうけど

50 20/11/15(日)12:23:20 No.746335189

>これ今日はここまでにしようみたいな表示出たらゲーム的には推奨運動量に達したみたいな感じでいいの？ あれは運動自体がイヤになる前にそろそろやめるか？って言ってくれるアラート機能みたいなもん まだやれると思ったらやればいい

51 20/11/15(日)12:24:13 No.746335418

>まだやれると思ったらやればいい やりすぎると負荷上げる？って聞いてくるけどな！

52 20/11/15(日)12:24:29 No.746335486

>どうしてもご飯減らすのが苦痛なんだけど今まで食べてたご飯は絶対増やさず >今まで食べてたジュースをお茶と水にしてお菓子を止めるみたいなゆるいのでもダメ？ 基本的に余程食べ過ぎでもなければごはん減らすのって基本愚策だよ むしろそのほうがいい

53 20/11/15(日)12:25:54 No.746335839

ジュースはカロリー高いよな… 俺はゼロカロリーコーラに変えたよ

54 20/11/15(日)12:27:14 No.746336177

ゼロカロリーさいしょおいしんだけど飲んでるとだんだん口の中キモくなってくる…

55 20/11/15(日)12:27:51 No.746336344

カネホップとレアホップが逃げていくのは普通にストレスでしかないから困る

56 20/11/15(日)12:28:18 No.746336464

腹筋関係の動きがいまいちわからないんだ 腕よりお腹に力を入れようって言われても具体的にどんな感じなのかつかめない スワイショウとか水渡りとかもひねり方で効き方ぜんぜん違うだろうし…

57 20/11/15(日)12:28:49 No.746336578

たまにノーマルコカコーラ飲むと美味え！ってなる

58 20/11/15(日)12:29:08 No.746336675

>カネホップとレアホップが逃げていくのは普通にストレスでしかないから困る 連続行動スムージーだぞ

59 20/11/15(日)12:30:08 No.746336916

実際の食事もスムージーだけにすれば痩せるよ！

60 20/11/15(日)12:30:40 No.746337047

Wiifitやるね…

61 20/11/15(日)12:31:04 No.746337150

パパイヤスムージー美味しそうだよね

62 20/11/15(日)12:31:07 No.746337163

腹筋ガードって強く押し込むとリング割れそうで怖い

63 20/11/15(日)12:31:15 No.746337198

これも本体もようやく普通に店頭で見るようになったな…

64 20/11/15(日)12:31:21 No.746337226

>たまにノーマルコカコーラ飲むと美味え！ってなる 俺は普段低脂肪乳飲んでるけどたまに普通の牛乳飲むと脳が喜ぶ…

65 20/11/15(日)12:31:50 No.746337355

>腹筋ガードって強く押し込むとリング割れそうで怖い ゴリラじゃなけりゃ大丈夫だよ…

66 20/11/15(日)12:31:57 No.746337374

>ジュースはカロリー高いよな… >俺はゼロカロリーコーラに変えたよ 結局インスリンでて糖分すっごい欲しくなるので甘味料すら入ってない炭酸水がいいぞ

67 20/11/15(日)12:32:15 No.746337462

食事見直すの続けられる自信なすぎてとりあえず2日に1回運動するところから始めた ひと月続いてるけど体型的な変化はぱっと見無い

68 20/11/15(日)12:32:21 No.746337492

リングは片手で握り潰しても壊れないから大丈夫だよ

69 20/11/15(日)12:33:07 No.746337679

https://store-jp.nintendo.com/list/software/HAC_Q_AL3PA_JPN.html 本体同梱版に合わせてかリングフィットのDL版も在庫復活してるわよ 予約だから届くのちょっと先だけど

70 20/11/15(日)12:35:40 No.746338338

シナリオ完全クリアまで3周だからがんばろうね アイテムコンプも目指すともっとかかるよやったね

71 20/11/15(日)12:36:41 No.746338593

回復技使うと何故リアルダメージ喰らうというバグ

72 20/11/15(日)12:38:03 No.746338945

なんで「」は俺より体力ないのに何十キロも軽いんだよ！

73 20/11/15(日)12:38:43 No.746339128

スレ「」はガリから普通に戻してる状態だな

74 20/11/15(日)12:40:03 No.746339476

>俺は普段低脂肪乳飲んでるけどたまに普通の牛乳飲むと脳が喜ぶ… それもわかる…明らかにプロテインの味が違う

75 20/11/15(日)12:40:48 No.746339666

運動強度同じか聞かれるの面倒？って聞かれるのが面倒！

76 20/11/15(日)12:42:24 No.746340069

>シナリオ完全クリアまで3周だからがんばろうね なそ にん 早めにシナリオクリアしてカスタム中心でやろうとしてるんだけど

77 20/11/15(日)12:43:24 No.746340343

昨日買って初プレイしたけど今体が痛くなってる

78 20/11/15(日)12:44:46 No.746340733

>なんで「」は俺より体力ないのに何十キロも軽いんだよ！ デブのほうが常に重量抱えてるから体力つくのはあたりまえである

79 20/11/15(日)12:45:13 No.746340865

>昨日買って初プレイしたけど今体が痛くなってる タンパク質をしっかりとって休め その痛みが消えた時体が1段階軽くなっている

80 20/11/15(日)12:45:38 No.746340962

スキルツリー全部開けた後にスキルドリンク貰っても困るんですけお･･･

81 20/11/15(日)12:47:42 No.746341542

初めて一週間だけど楽しくなってきたし 毎日食べてたポテチもコーラも 運動が無駄になるなって 思えて食べなくなってきたし だんだん思考が筋肉優先になってきた...

82 20/11/15(日)12:48:55 No.746341859

体脂肪率1桁にもうちょっとで届きそう 体重は変わらない

83 20/11/15(日)12:56:03 No.746343657

>初めて一週間だけど楽しくなってきたし >毎日食べてたポテチもコーラも >運動が無駄になるなって >思えて食べなくなってきたし >だんだん思考が筋肉優先になってきた... そうなったら勝ちよ このお菓子食べたら昨日分無駄になるな…てなるのいいよね

84 20/11/15(日)12:59:01 No.746344314

>とりあえずチンコを元気にしたい 下半身強化メニューってそういう…がマジだから血流は偉大

85 20/11/15(日)13:01:26 No.746344919

負荷30で毎日運動時間20分でアドベンチャークリアはいつになるやら