ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/11/08(日)23:35:29 No.744511187
助けて「」！！！！！ 腹が４段になってる！！！！！ 着られるワイシャツがもう無いよ！！！！！ 明日出勤できないいいいいいいいいい
1 20/11/08(日)23:37:44 No.744512008
痩せろデブ
2 20/11/08(日)23:38:14 No.744512195
痩せろ
3 20/11/08(日)23:39:19 No.744512580
会社じゃなくて病院行け
4 20/11/08(日)23:39:58 No.744512823
カロリー計算しろ 運動しろ
5 20/11/08(日)23:40:18 No.744512956
カブトムシにでも変身したのか
6 20/11/08(日)23:40:41 No.744513111
飯食うな
7 20/11/08(日)23:40:55 No.744513212
デブになると人体の99％は水って感じになる 歩くだけで全身の肉がたぷんたぷん揺れて歩きにくい ズボンの内股がすれてすぐ穴が開くし
8 20/11/08(日)23:41:07 No.744513279
ワイシャツのサイズは？
9 20/11/08(日)23:41:14 No.744513322
助けられるかよ！
10 20/11/08(日)23:43:44 No.744514229
ここでワンポイントデブ 脂肪は腹から最初に貯まり減るときは最後に減る
11 20/11/08(日)23:48:55 No.744516165
デブは10割自己責任だから助けられません
12 20/11/08(日)23:49:28 No.744516393
着れなくなるほど急にデブるもんなの…？
13 20/11/08(日)23:53:18 No.744517719
今日なに食ったか書き出してみろ
14 20/11/08(日)23:55:45 No.744518475
急にでかくなるって軽量明けの格闘家か何か
15 20/11/08(日)23:56:23 No.744518680
塩分取りすぎて浮腫んでるのでは
16 20/11/08(日)23:59:15 No.744519582
目下ダイエット中だけど下腹ほんと変わらないよな 多少ランニングしても膝まったく痛くなくなったのにメタボ体型のままだからつれぇわ
17 20/11/09(月)00:00:11 No.744519896
>目下ダイエット中だけど下腹ほんと変わらないよな あんなとこ効果出るの最後だぞ
18 20/11/09(月)00:03:22 No.744520987
リングフィットとフィットボクシングしてKinectで踊れ
19 20/11/09(月)00:03:37 No.744521070
全体的にしぼんでいく感じで腹だけ妙に残る…それでも徐々に減っていくけど
20 20/11/09(月)00:04:10 No.744521225
腹は本当に最後だよな…
21 20/11/09(月)00:04:39 No.744521366
81kgから6kg下がったのに体脂肪が1%しか減ってないのはまさしく腹の分か…
22 20/11/09(月)00:04:52 No.744521437
一番重要な箇所だからそこに脂肪残すからな
23 20/11/09(月)00:05:19 No.744521582
リングフィットやろう
24 20/11/09(月)00:05:20 No.744521585
もともと運動不足だったところにコロナで外出すら必要なくなって 5月くらいに10キロ増えて8月くらいに10キロ落としたのに 10月にまた10キロくらい増えてきた
25 20/11/09(月)00:05:26 No.744521620
夜食すんな 21時より先にものを食うな
26 20/11/09(月)00:06:09 No.744521888
>5月くらいに10キロ増えて8月くらいに10キロ落としたのに >10月にまた10キロくらい増えてきた やることが極端…
27 20/11/09(月)00:06:52 No.744522160
ダイエット完了してダイエットスレを見る頻度もへったが皆頑張れ
28 20/11/09(月)00:08:44 No.744522865
顔の輪郭が出てくると痩せたって感じがしてくるよな
29 20/11/09(月)00:08:51 No.744522910
デブがダイエットのモチベーション保つには 腹でなく太股と二の腕の脂肪だけ意識しとけ 四肢は変化がわかりやすい
30 20/11/09(月)00:10:54 No.744523635
>目下ダイエット中だけど下腹ほんと変わらないよな うんこしたあとすげえ減る
31 20/11/09(月)00:12:52 No.744524291
普通に食って太るから自己責任じゃないよ 異常な食欲をもたらす脳が悪いんだ
32 20/11/09(月)00:14:18 No.744524848
ダイエットは半年くらいかけて変わってく長期的な計画立たないといけないからね… 短期的な視点だと効果出ねぇ！ってすぐやめたくなってしまう…
33 20/11/09(月)00:14:37 No.744524953
立ってるときはほとんど腹目立たなくなってきたけど座るとやはりたるむ やっぱりしつこいぜ…皮下脂肪！
34 20/11/09(月)00:14:59 No.744525074
あの気持ち悪いダイエットスレのスレ画よりいいと思う 乳首出てないのがいいのかな
35 20/11/09(月)00:15:19 No.744525163
ウエストポーチ付けたりするだろ？ 腹周りに貯めとくのが動くのに一番楽なんだ
36 20/11/09(月)00:16:40 No.744525608
ダイエットスレ(実質筋トレの話)
37 20/11/09(月)00:24:18 No.744528372
多少でも運動すれば筋肉ついて腹は少し凹んだ 多少程度じゃ脂肪は減らなかった
38 20/11/09(月)00:27:08 No.744529359
30過ぎてから太るって本当だったんだね…と自分の腹を揉みながら思う
39 20/11/09(月)00:29:41 No.744530205
80から65まで落としたよ 走るの楽しい
40 20/11/09(月)00:29:54 No.744530281
20代後半60kgだったのが30超えてから増え始めて85kgだからな… いま自転車ダイエットで気長に減らしてる
41 20/11/09(月)00:29:57 No.744530305
本当に太ると1段になるぞ
42 20/11/09(月)00:33:15 No.744531480
背筋ってあまり使わない筋肉なんだね バランスボールを自転車用のポンプで上下してたら バッキバキになって死んだ日曜日だったわ