20/11/03(火)23:32:45 しばら... のスレッド詳細
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20/11/03(火)23:32:45 No.743020079
しばらく昼飯をほぼ食べないようにしてたんだけど おかげさまで体重は減った しかし 食べるのが好きな俺にとって３食のうち１食抜くのは 短い人生で大きな損失ではないかと思うに至り やっぱり昼は食べるようにした 体重は戻りつつある
1 20/11/03(火)23:37:12 No.743021652
抜くなら晩飯にしろよ 晩飯食ってから何にエネルギー使うんだ
2 20/11/03(火)23:38:00 No.743021936
食って動け
3 20/11/04(水)00:02:37 No.743030442
>食べるのが好きな俺にとって３食のうち１食抜くのは >短い人生で大きな損失ではないかと思うに至り その1食で人生を短くしてない？ そっちの方が損失が大きかったりしない？
4 20/11/04(水)00:05:09 No.743031279
食う量減らせよ ご飯半合に適当なおかず これで十分
5 20/11/04(水)00:06:15 No.743031633
そうやって自分に甘いからデブなんだ 心は体に映る カードゲーマーとか妖怪みたいじゃん
6 20/11/04(水)00:19:31 No.743035845
お菓子ジュース禁止でちゃんと三食好きなもん食べる ただし量は少な目おかわり禁止野菜はOK これで
7 20/11/04(水)00:23:00 No.743036830
小腹空いた時おやつ感覚で食ってたカップ麺やめてわかめスープにしたらガクッと体重落ちたな
8 20/11/04(水)00:28:15 No.743038365
一日二食とか糖尿病一直線だし太りやすい体質になるし腹減るしでアホじゃねえの
9 20/11/04(水)00:29:09 No.743038638
長続きしないダイエットを選択しちゃ駄目だよ 食べた上で量減らすとかしないと我慢してたストレスで即リバウンドだ