20/11/02(月)22:50:58 リング... のスレッド詳細
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20/11/02(月)22:50:58 No.742700402
リングフィット買って４週目なんぬ プランクのおかげかおへその横の方がへこんであばらのシルエットが見えるようになったんぬ！ 運動負荷はまだ18だけど気がついたらスクワット100回とかできてるんぬ！前では考えられないんぬ！ このまま続けてムチタプボディ卒業なんぬ！
1 20/11/02(月)22:53:50 No.742701522
ポーズのわりに表情が虚無キャッツ！
2 20/11/02(月)22:55:48 No.742702252
こつからが辛いんぬ
3 20/11/02(月)22:57:15 No.742702786
継続は力なり
4 20/11/02(月)22:58:18 No.742703189
>ポーズのわりに表情が虚無キャッツ！ コースにもよるけどvictoryポーズする頃には虚無の顔になるんぬ そこで堪えてボディビルダーなみの笑顔で声出してvictoryやるんぬ！ 表情筋を鍛えて発声練習もしてもうチー牛とは言わせないんぬ！
5 20/11/02(月)22:59:18 No.742703554
プロテインおいしいんぬ
6 20/11/02(月)23:01:26 No.742704352
>プロテインおいしいんぬ プロテインは飲んでないんぬ 仕事中に食べてたお菓子をブルボンアソートからプロテインチョコバーに変えたくらいなんぬ
7 20/11/02(月)23:03:47 No.742705287
ぜいにく落ちるんぬ？
8 20/11/02(月)23:06:23 No.742706336
>ぜいにく落ちるんぬ？ まだそこまでいかないんぬ でもたるんでた筋肉が戻ってきて結果的に引き締まってきたように見えるんぬ 筋肉がついてくれば代謝が上がって痩せやすくなるんぬ！
9 20/11/02(月)23:09:29 No.742707488
RFAとフィットボクシングを交互にやるんぬ！
10 20/11/02(月)23:27:53 No.742714596
>RFAとフィットボクシングを交互にやるんぬ！ フィットボクシング持ってないんぬ…… ぬの性格上色々やると面倒になって全部やめちゃうからリングフィットやってるんぬ
11 20/11/02(月)23:41:08 No.742719226
初めて10日経ったけどどんどん1コースが長くなって来て足がヤバいんぬ… サイレントモードがエグすぎるんぬ…