20/10/26(月)17:20:12 まっす... のスレッド詳細
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20/10/26(月)17:20:12 No.740490746
まっすぐになってるかどうかわからなくて不安
1 20/10/26(月)17:20:53 No.740490917
横にカメラおくんぬ
2 20/10/26(月)17:21:10 No.740491014
仰向けでやれば真っ直ぐやぞ
3 20/10/26(月)17:22:12 No.740491318
スマホで撮ろう
4 20/10/26(月)17:22:44 No.740491449
まあ…背骨反らなきゃそれでいいんじゃねえかな…
5 20/10/26(月)17:24:18 No.740491833
>横にカメラおくんぬ 幽霊写ったら怖いし… >仰向けでやれば真っ直ぐやぞ 腕折れない？ >まあ…背骨反らなきゃそれでいいんじゃねえかな… そうかな…そうかも…
6 20/10/26(月)17:30:44 No.740493427
筋トレしてる割に幽霊は怖いのか 暴力でねじ伏せろ
7 20/10/26(月)17:33:42 No.740494090
ゴーストタイプにかくとう効かねえだろ！
8 20/10/26(月)17:57:24 No.740500188
>>横にカメラおくんぬ >幽霊写ったら怖いし… 俺は普通なのに 可愛いなと思ってしまった
9 20/10/26(月)17:57:39 No.740500254
お前はきもったまだ安心しろ
10 20/10/26(月)18:19:37 No.740506366
一番つらいと思う場所で止まるのがあってるんじゃないか
11 20/10/26(月)18:21:08 No.740506789
限界間際になるとぐぎぎぎって背中沿っちゃう そんで崩れ落ちる
12 20/10/26(月)18:21:59 No.740507027
確実にまっすぐだと思えないうちは筋力不足だから気にしなくていいよ そのうちできるようになる
13 20/10/26(月)18:22:01 No.740507034
腹筋に付加かかればなんだっていいんじゃないん？
14 20/10/26(月)18:23:13 No.740507397
上半身はだかでやるとわかりやすいぞ あごを引けばまっすぐかどうかすぐわかる
15 20/10/26(月)18:23:49 No.740507583
背中に棒通してそれになるべく干渉しないようにするんだ
16 20/10/26(月)18:28:45 No.740509053
腰よりも肘とつま先の位置が安定しない 床に対して直角になればいいんだろうけどつい台形みたいなフォルムになっちゃう あと幅は腕も足も肩幅でいいんだよね？
17 20/10/26(月)18:31:32 No.740509907
ちょっと弓なりでいいよ ちゃんと腹筋意識してるほうが大事
18 20/10/26(月)18:31:45 No.740509979
誰かに見てもらってると頑張れるよ！姿見置いてフォーム確認しながらやってると写った押入れの襖がちょっと開いてるの凄く気になる…！