20/10/25(日)02:16:00 一月前... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1603559760072.jpg 20/10/25(日)02:16:00 No.740007945
一月前からダイエットやってるんだけどダイエット食品とかなんちゃらバーってなんでどれもこれもチョコとかあまあじなの しょっぱいの作って
1 20/10/25(日)02:19:24 No.740008761
サラチキ齧ってなさい
2 20/10/25(日)02:20:02 No.740008908
スルメでも食ってろ
3 20/10/25(日)02:25:21 No.740010085
ダイエットする人は自然と糖質を控えると思われるので 甘味への欲求を満たす味付けになってるのはまあ合理的なのでは
4 20/10/25(日)02:26:43 No.740010324
ビーフジャーキーはかなり低脂質でオススメだぞ
5 20/10/25(日)02:28:25 No.740010600
>サラチキ齧ってなさい 各コンビニの買ったんだけどあの液っていうか独特の匂いがだめだった 今はカリフラワーとブロッコリーにつけるカロリーカットマヨネーズが生命線
6 20/10/25(日)03:07:22 No.740016282
鶏胸肉買ってきて自分でサラダチキン作ろう
7 20/10/25(日)03:11:04 No.740016743
鶏むね肉買ってきて自分で焼いてタッパーに詰めたら?
8 20/10/25(日)03:13:29 No.740017001
酢昆布とか茎わかめとか食え
9 20/10/25(日)03:17:29 No.740017424
サラチキはスープにしたり焼いたりする前提なんだと思う かじっても平気な人はかじろう
10 20/10/25(日)03:18:15 No.740017487
たしかにプロテインバーがめっちゃチョコ味でこれダイエット食品じゃねえの!?とは思った
11 20/10/25(日)03:19:05 No.740017578
カロリーオフのマヨネーズは油を減らす分糖分が多いからやめておけ
12 20/10/25(日)03:19:53 No.740017660
わかる…元々お菓子とか食わないからこれで我慢しろ って甘いの出されても何もモチベにならない…
13 20/10/25(日)03:21:11 No.740017818
魚肉ソーセージみたいなやつでよくね?
14 <a href="mailto:s">20/10/25(日)03:23:42</a> [s] No.740018065
ダイエット食品食いあさりまくっておそらくシしょっぱみの限界が今食ってるゴマ塩バターのクリーム玄米ブラン
15 20/10/25(日)03:24:35 No.740018150
ダイエットに興味ないからあんまり知らないんだけど塩気でも太るの?
16 20/10/25(日)03:24:46 No.740018177
>わかる…元々お菓子とか食わないからこれで我慢しろ >って甘いの出されても何もモチベにならない… 元々お菓子とか食わなくて甘味に癒やされない食生活しててもダイエット必要になるのか
17 20/10/25(日)03:26:13 No.740018336
お腹すいたら鬼のような形相で茹でブロッコリーそのままでかじってる
18 20/10/25(日)03:26:18 No.740018346
>元々お菓子とか食わなくて甘味に癒やされない食生活しててもダイエット必要になるのか いや腰回りとか気になったらすぐに減らすくらいなもんだよ 70近くなったら65に戻すとかそんなん
19 20/10/25(日)03:26:47 No.740018394
えせベジタリアン生活でもやってみたらいいんじゃないかな 我慢せずむしゃむしゃ野菜食う生活
20 20/10/25(日)03:32:58 No.740018984
>いや腰回りとか気になったらすぐに減らすくらいなもんだよ >70近くなったら65に戻すとかそんなん クソっ俺に早い段階で節制する心の強さがないから…
21 20/10/25(日)03:35:17 No.740019210
>たしかにプロテインバーがめっちゃチョコ味でこれダイエット食品じゃねえの!?とは思った ダイエットじゃなくてたんぱく質摂取が目的の物でたんぱく質はがっつり味入れないと不味いからな
22 20/10/25(日)03:37:18 No.740019377
コーヒーよく飲むのと食卓に炭水化物が並びまくるから気づいたら大量摂取してるのが俺だ
23 20/10/25(日)03:37:31 No.740019398
低温調理機買ってサラダチキン作ろう 市販のより美味しくて断然安くなるからすぐ元取れる
24 20/10/25(日)03:42:22 No.740019830
なんかプロテイン系のしょっぱいバー欲しいとは自分も思ってた あれかな塩分摂りすぎるから作られないのかな?
25 20/10/25(日)03:44:27 No.740020006
クラッカー系に水分奪われながら生地の中の塩分を堪能するんだ…
26 20/10/25(日)03:44:38 No.740020027
>低温調理機買ってサラダチキン作ろう >市販のより美味しくて断然安くなるからすぐ元取れる 困ったことに市販のより美味くできた!って実感あんまりわかないんだよなあ 安いのは間違いなく安くつくんだけど
27 20/10/25(日)03:45:22 No.740020091
糖分みたいに太らないから適当な野菜にでもかけて塩分取ればいい
28 20/10/25(日)03:46:29 No.740020187
人工甘味料の塩分版みたいなのってそういや聞いたことないかもしれない
29 20/10/25(日)03:46:36 No.740020196
塩っぱいプロテインバーが欲しかったら 竹輪かギョニソでいい
30 20/10/25(日)03:47:01 No.740020235
>いや腰回りとか気になったらすぐに減らすくらいなもんだよ >70近くなったら65に戻すとかそんなん (体重なのかウエストなのか気にかかっている…)
31 20/10/25(日)03:50:13 No.740020513
>人工甘味料の塩分版みたいなのってそういや聞いたことないかもしれない 塩分控えろよな!って怒られてる人向けに人工塩味の調味料か…
32 20/10/25(日)03:52:47 No.740020760
>ダイエットに興味ないからあんまり知らないんだけど塩気でも太るの? 食欲増進の作用あるからな… 塩と油と糖分は脳が…食べると快楽物質出すから
33 20/10/25(日)03:54:22 No.740020901
>困ったことに市販のより美味くできた!って実感あんまりわかないんだよなあ 色々な味付け試すといいよ スパイス練り込ませるだけでも全然違ってくるし
34 20/10/25(日)03:56:03 No.740021048
>人工甘味料の塩分版みたいなのってそういや聞いたことないかもしれない あるけどあれナトリウムをカリウムとかに置き換えてるだけだから一部の人には毒なので… あと塩分は過度な制限はマジ死ぬ 足とか身体がつりやすくなるし階段とかで誤差動おこしたらそのまま転落だ
35 20/10/25(日)03:57:43 No.740021202
>(体重なのかウエストなのか気にかかっている…) 体重です…いうて身長あるから適正の範囲ではあるんだけど やっぱり外に肉付いたなって思う感じになると体重くなる
36 20/10/25(日)03:58:28 No.740021264
一人暮らしになって親の塩分制限が自分にはあんまりよくなかったと知る所はある フルーツも食い過ぎてた
37 20/10/25(日)04:06:47 No.740021954
調味料や加工品に塩分控えめってのはあるよ 大抵うまあじ調味料で塩味を演出してる
38 20/10/25(日)04:11:24 No.740022306
冬優子ちゃんより重くなったことがない俺には分からない世界だ…
39 20/10/25(日)04:16:32 No.740022709
カロリーメイトポテト味 元々メイトって芋っぽいホクホクした食感だったから美味しかったのになくなっちゃった…
40 20/10/25(日)04:16:51 No.740022729
バンバンジー最高だぞ
41 20/10/25(日)04:24:25 No.740023268
ささみのプロテインバーなんかどう? あれ単体だとめっちゃ食べにくかったけど調理したらいけそう
42 20/10/25(日)04:50:33 No.740024874
>ダイエット食品食いあさりまくっておそらくシしょっぱみの限界が今食ってるゴマ塩バターのクリーム玄米ブラン クリーム玄米ブランどの種類もめっちゃカロリー高くない!? 甘味もすごいしあれで本当にダイエットできんのかな
43 20/10/25(日)04:51:51 No.740024950
普通に鶏むね肉買って来て自分で好みの味付けにして食うんじゃダメなのかい? 醤油漬けにしてから焼くとかさ
44 20/10/25(日)04:53:08 No.740025015
にぼしいいよね…
45 20/10/25(日)04:54:59 No.740025107
ダイエットしようとしたら案外肉は食いまくっても大丈夫なんだよな お菓子とか揚げ物はダメなだけで焼いたり煮たりしただけなら肉食いまくれる
46 20/10/25(日)05:26:55 No.740026697
飯を少なめに食うために味濃くして食べると高血圧になるパターンいいよね
47 20/10/25(日)05:37:40 No.740027153
チョコ味はカレー並にいろんな臭み隠してくれる