20/10/24(土)06:33:12 昨日の1... のスレッド詳細
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20/10/24(土)06:33:12 No.739705806
昨日の16時から20時までうっかり4時間も寝ちゃってから眠れなくて今に至りますぬ もう寝るには遅い時間になってしまいましたぬ みなさんどうかぬが今日の22時まで起きられていられることを祈ってくださいませぬ
1 20/10/24(土)06:41:53 No.739706333
昼寝で2時間インターバル取ればいけそうな気がする
2 20/10/24(土)06:43:22 No.739706440
>昼寝で2時間インターバル取ればいけそうな気がする また4時間寝るんだろう
3 20/10/24(土)06:47:46 No.739706767
インターバル（5時間）
4 20/10/24(土)07:02:23 No.739707906
昼休憩で昼寝15分試すんぬ…
5 20/10/24(土)07:08:25 No.739708408
20代だったら寝た気になって耐えられるんぬ 30代だったら意識が飛びそうになりながらギリギリ耐えられるんぬ 40代に入ったら諦めるんぬ
6 20/10/24(土)07:17:43 No.739709145
実際は9:30、11:30、3:30くらいで 眠気の壁があるから寝ずに過ごすのは不可能 11時から14時くらいまで3時間ほど昼寝した方がいい