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    20/10/17(土)20:30:19 No.737760037

    歩き話するんぬ 今週は残業と腰の不調が祟って平均歩数は8000歩程度だったんぬ でも順調に体重は落ちてて効果を感じるんぬ 腰のサポーターも買ったし明日はもう少し頑張るんぬ

    1 20/10/17(土)20:31:41 No.737760562

    無理はしなくていいんぬなー

    2 20/10/17(土)20:32:18 No.737760768

    何歩くらい歩けばいいんぬ?

    3 20/10/17(土)20:34:02 No.737761420

    8000歩って何mぐらいなんぬ?

    4 20/10/17(土)20:36:48 No.737762429

    >8000歩って何mぐらいなんぬ? ぬの歩幅だとたぶん6キロちょっとなんぬ