20/10/16(金)16:02:51 きんぴ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1602831771254.png 20/10/16(金)16:02:51 No.737380826
きんぴらと切り干し大根煮と南蛮漬けヘビーローテしてるけど 最近飽きが出てきたのでレパートリー増やしたい
1 20/10/16(金)16:07:44 No.737381648
牛肉のしぐれ煮でいいだろ
2 20/10/16(金)16:09:14 No.737381925
牛肉あんまり買ったこと無いな… しぐれ煮って水気多そうだけどお弁当のおかずに良いんです？
3 20/10/16(金)16:09:25 No.737381970
（ジャギ様の弁当茶色だな…）
4 20/10/16(金)16:10:33 No.737382174
ちゃんとピーマン使ったりキャベツやレタス敷いたり 卵焼き入れて彩り多少は意識してるし…
5 20/10/16(金)16:10:59 No.737382247
冷凍食品使えばいいんじゃないかな…
6 20/10/16(金)16:13:19 No.737382677
ひじき
7 20/10/16(金)16:14:34 No.737382918
厚揚げニターノ
8 20/10/16(金)16:15:46 No.737383147
千切りにしたじゃがいもをシャキシャキ程度にレンチンして ゆかり(しそふりかけ)で和える
9 20/10/16(金)16:17:53 No.737383559
ふりかけ和えいいアイデアだね 塩気と味が最初からあるし芋やゆかり以外でも色々応用できそう
10 20/10/16(金)16:21:50 No.737384297
>牛肉あんまり買ったこと無いな… >しぐれ煮って水気多そうだけどお弁当のおかずに良いんです？ 煮汁を煮詰めてから霜降りにした牛肉入れて水分なくなるまで煮るから大丈夫
11 20/10/16(金)16:21:54 No.737384309
キャベツと塩昆布あえたやつ
12 20/10/16(金)16:23:21 No.737384593
ちくわぶ
13 20/10/16(金)16:24:15 No.737384779
弁当は作らないけど最近作り置きしてるのはポークビーンズ ブロック豚バラをぶっとく切って作るのまじうんまい
14 20/10/16(金)16:27:51 No.737385489
チンしたいんげん豆をおかかまぶしにする 冷凍の揚げナスを解凍しておかかとめんつゆ又はポン酢で
15 20/10/16(金)16:28:41 No.737385656
干し椎茸の煮物
16 20/10/16(金)16:30:57 No.737386118
やかましい アンパンマンポテトでも入れておけ
17 20/10/16(金)16:32:51 No.737386478
芋の煮っころがし
18 20/10/16(金)16:32:55 No.737386494
干し椎茸美味しいんだけど高いよね…
19 20/10/16(金)16:33:16 No.737386578
鶏の挽肉と（一度凍らせて水分抜いた豆腐）を２：１の割合でよく混ぜ 生姜と醤油とゴマ油で適当に味付けした豆腐パテに適当な冷凍野菜入れて冷凍保存 焼いたらハンバーグ、揚げたらナゲット、崩しながら炒めて卵で閉じたら具入りオムレツになる
20 20/10/16(金)16:34:04 No.737386724
>干し椎茸美味しいんだけど高いよね… 独り立ちしてわかる干し椎茸の高級さ…
21 20/10/16(金)16:35:10 No.737386940
>鶏の挽肉と（一度凍らせて水分抜いた豆腐）を２：１の割合でよく混ぜ >生姜と醤油とゴマ油で適当に味付けした豆腐パテに適当な冷凍野菜入れて冷凍保存 >焼いたらハンバーグ、揚げたらナゲット、崩しながら炒めて卵で閉じたら具入りオムレツになる ヘルシーだな 餃子の具とかにもなりそう
22 20/10/16(金)16:35:49 No.737387046
>干し椎茸美味しいんだけど高いよね… たまに道の駅で安いのとかいいのが売ってるのがツーリングの楽しみ…
23 20/10/16(金)16:41:47 No.737388197
lord JAGI
24 20/10/16(金)16:52:42 No.737390232
ピーマンを切って塩昆布とごま油かけてレンチンしたやつ
25 20/10/16(金)17:13:36 No.737394276
そぼろつくろうぜ