20/10/16(金)13:11:34 最近野... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1602821494430.jpg 20/10/16(金)13:11:34 No.737349016
最近野菜類は小松菜ばっかり食べてる 下茹で要らんし美味しいし偉いね 栄養はわからん
1 20/10/16(金)13:12:12 No.737349148
カルシウム豊富ってのは知ってる
2 20/10/16(金)13:13:22 No.737349391
シンプルな煮浸しが1番好きだけどバターソテー卵とじもたまらん
3 20/10/16(金)13:13:43 No.737349447
鉄分豊富ってのもしってるぜ
4 20/10/16(金)13:15:01 No.737349709
生き物の飼い方で学んだ 鳥に小松菜をあたえる 人が食っても体を維持できる
5 20/10/16(金)13:15:08 No.737349731
硝酸もだ
6 20/10/16(金)13:16:59 No.737350048
ククク…小松菜はビタミン A、ビタミン C、ビタミン E、カルシウム、鉄分、緑黄色野菜の特徴成分であるβカロテンや食物繊維も含む低カロリーの野菜の中では豊富な栄養を含んでいる完全食だァ
7 20/10/16(金)13:18:03 No.737350244
中華の青菜炒めの方法を覚えたのでそればっかやってる 多めの油に水ついたままの小松菜を投入して蒸気で一気に火を通す そのとき熱い油が水と混ざって乳化してあのおいしい汁になるんだけど にんにく…唐辛子…乳化…これ菜っ葉のペペロンなのでは？となる
8 20/10/16(金)13:18:45 No.737350377
塩と油で炒めただけのやつが大好き
9 20/10/16(金)13:19:56 No.737350578
ほうれん草いらないな！って気分にちょっとなる ほうれん草もうまいけど
10 20/10/16(金)13:20:14 No.737350639
週2で食ってる
11 20/10/16(金)13:20:55 No.737350754
ほうれん草と違って茹でても嵩が減らないのがいい 食べた気がする
12 20/10/16(金)13:24:32 No.737351412
厚揚げと小松菜が冷蔵庫にある これは煮浸しにするか片栗粉でとろみつけてあんかけ風煮物にするか…
13 20/10/16(金)13:24:47 No.737351454
焼きそばに使うとうまい
14 20/10/16(金)13:25:11 No.737351530
茎がねうででもシャキシャキなのがたまらんのよ
15 20/10/16(金)13:26:38 No.737351781
こいつは食べすぎてもちんちんに石作らない？
16 20/10/16(金)13:27:23 No.737351917
アクの少ない優秀な子！尿道結石痛い！怖い！
17 20/10/16(金)13:29:17 No.737352266
日本の伝統野菜なんだよね
18 20/10/16(金)13:30:12 No.737352436
小松菜と青梗菜って方向性が似てるよね
19 20/10/16(金)13:30:52 No.737352567
>これは煮浸しにするか片栗粉でとろみつけてあんかけ風煮物にするか… 卵とじにして丼飯の上にそぉい！
20 20/10/16(金)13:31:10 No.737352612
青臭さがバナナとよく合う…
21 20/10/16(金)13:31:16 No.737352622
俺の弁当に毎日入ってる野菜榛名
22 20/10/16(金)13:32:01 No.737352736
江戸っ子かよ
23 20/10/16(金)13:34:27 No.737353148
焼き飯入れる 体に良い野菜が入ってるからセーフ
24 20/10/16(金)13:35:21 No.737353305
ざく切りして味噌汁に打ち込む
25 20/10/16(金)13:36:50 No.737353570
人参と相性いいよねなんか
26 20/10/16(金)13:37:35 No.737353706
毎朝スムージーにして飲んでる
27 20/10/16(金)13:40:17 No.737354193
>中華の青菜炒めの方法を覚えたのでそればっかやってる 味仙で毎回頼むほど好きだけど家で作るの覚えたら毎日食べそうで怖い
28 20/10/16(金)13:46:09 No.737355178
冬はほうれん草暖かくなったらこいつ
29 20/10/16(金)13:49:16 No.737355775
こいつおいしいけどわりと主張強い気もする
30 20/10/16(金)13:49:35 No.737355855
適当に出汁作って豚あぶらげ豆腐と大量のコレ 鍋もののありがたい時期になった…
31 20/10/16(金)14:35:19 No.737364613
あんまりゆで時間長くなくて良いとみた
32 20/10/16(金)14:35:46 No.737364691
俺はほうれん草好きじゃないが家族は小松菜嫌いだという… 食うもんを奪うな…
33 20/10/16(金)14:48:37 No.737367066
栄養も豊富だし安いし量も多いからめっちゃ重宝する
34 20/10/16(金)14:52:16 No.737367699
沸騰したお湯に茎をしゃぶしゃぶしてドボンと入れて 葉の色が変わったらもうOKくらいなのはわかっているがぼちぼち湯がいてしまう