虹裏img歴史資料館

1 20/10/12(月)18:34:22 No.736259154

美味しいデブゥ

2 20/10/12(月)18:35:17 No.736259383

デブ節制出来ないからそうやってすぐ太って怒る

3 20/10/12(月)18:36:38 No.736259756

ドライフルーツが歯にエンチャントされる

4 20/10/12(月)18:40:19 No.736260756

中がちゃんと混ざりきりないのか重力に負けてるのか押し麦みたいなのが最後に残る まぁ食べる前に振って混ぜるようにはしたけど…

5 20/10/12(月)18:41:44 No.736261171

ちゃんと1食50gを守って食べてれば太らないよね?

6 20/10/12(月)18:43:44 No.736261771

>ちゃんと1食50gを守って食べてれば太らないよね? だそ けん

7 20/10/12(月)18:44:05 No.736261864

鉄分のやつが食べ応えあってベリー系が入ってて好き

8 20/10/12(月)18:44:39 No.736262023

50gってスープカップくらいでは？

9 20/10/12(月)18:45:21 No.736262235

糖質オフのやつ買ってる すぐなくなる

10 20/10/12(月)18:45:40 No.736262315

めっちゃ屁が出る 熱くて臭いやつ

11 20/10/12(月)18:45:55 No.736262388

>ちゃんと1食50gを守って食べてれば太らないよね? 50gだとあんまりカロリー高くないよね 朝食にしてるけど2週間弱くらい持つし結構安い気がしてくる

12 20/10/12(月)18:46:48 No.736262626

オールブランに切り替えたらめっちゃ出るようになった

13 20/10/12(月)18:47:11 No.736262743

便通がよくなるらしいな

14 20/10/12(月)18:47:39 No.736262857

>熱くて臭いやつ それ多分これ以外の食生活とか水分摂取量とか運動量がダメなやつ

15 20/10/12(月)18:47:45 No.736262880

コンビニでお菓子買って帰る癖を無くすために買った これが夕飯になる

16 20/10/12(月)18:48:58 No.736263214

50gの成分表見たらカロリー200kcalだからこれだけ食うなら150gくらいは良さそう

17 20/10/12(月)18:51:16 No.736263854

牛乳入れるのはヤワなやつのやること 直食いこそが正義

18 20/10/12(月)18:51:35 No.736263935

言っても50gでマグカップ一杯分はあるから よく噛んでゆっくり食べると満腹感出るよ

19 20/10/12(月)18:52:01 No.736264049

50gと書くと少なく見えるけど皿に盛ると意外とあるぞ

20 20/10/12(月)18:52:10 No.736264088

甘すぎるから白いやつ下さい

21 20/10/12(月)18:52:24 No.736264141

イチゴ入ってるやつが美味い たまに虎に浮気する

22 20/10/12(月)18:52:56 No.736264293

ココナッツがね…

23 20/10/12(月)18:53:05 No.736264339

毎朝死んだ目でこれ口に運んでる

24 20/10/12(月)18:54:07 No.736264633

これ楽すぎて朝パン焼いたり目玉焼き作らなくなった

25 20/10/12(月)18:54:16 No.736264686

3日で無くなる

26 20/10/12(月)18:54:56 No.736264880

牛乳の汁気などは不要… 俺はヨーグルトをかけるものなり

27 20/10/12(月)18:56:15 No.736265248

めっちゃふやかして食わないと硬いのが歯茎に刺さる

28 20/10/12(月)18:56:53 No.736265447

ココアを混ぜるとまた違ったおいしさだったデブ

29 20/10/12(月)18:57:02 No.736265493

デブ作成シリアル

30 20/10/12(月)18:57:32 No.736265653

量さえ守れば太らねえよ！

31 20/10/12(月)18:58:32 No.736265927

おいしいからすぐなくなったデブ…

32 20/10/12(月)18:58:32 No.736265928

牛乳は牛乳臭さがヨーグルトは酸味が朝からはつらいので豆乳に落ち着いた

33 20/10/12(月)18:59:40 No.736266267

やはり米の方が食った感あっていいのでは…

34 20/10/12(月)18:59:45 No.736266290

すぐ飽きない？飽きて食べきれない… どうやったら続くんだろう

35 20/10/12(月)19:00:34 No.736266531

>ココナッツがね… 美味いよね…

36 20/10/12(月)19:00:52 No.736266628

>すぐ飽きない？飽きて食べきれない… 朝飯は作業なので飽きる飽きないとかで決めない

37 20/10/12(月)19:01:18 No.736266775

>>すぐ飽きない？飽きて食べきれない… >朝飯は作業なので飽きる飽きないとかで決めない なるほど、死んだ目で口に運べばいいんだな？

38 20/10/12(月)19:01:23 No.736266802

どうしても時間がないときとかにさっと食べる分にはすごくいい 昼前に腹が減る

39 20/10/12(月)19:01:52 No.736266940

ちょっとなんか食いたいけどお湯沸かすのすら面倒な時に

40 20/10/12(月)19:02:23 No.736267093

自分は1日や2日ぐらいなら三食同じでも構わないけど 同じの続くと苦痛な人はアレかもね

41 20/10/12(月)19:02:41 No.736267167

これとバナナとヨーグルト

42 20/10/12(月)19:03:20 No.736267345

ドイツ人は毎日同じメニューじゃないと発狂するらしい

43 20/10/12(月)19:04:25 No.736267674

時々おやつに食べる

44 20/10/12(月)19:05:19 No.736267918

糖質オフは美味しくない…

45 20/10/12(月)19:05:56 No.736268093

基本朝食べるけど小腹が空いた時にちょっと食べるのにもいい

46 20/10/12(月)19:06:48 No.736268358

３ヶ月朝スレ画にしたら味に飽きた 味の薄い玄米フレーク最強っすわ

47 20/10/12(月)19:06:48 No.736268360

>糖質オフは美味しくない… そのうち慣れて久しぶりに通常のフルグラ食べる美味しいと感じられるよ

48 20/10/12(月)19:06:57 No.736268405

たまに中になんか甘いの入ったチョコのやつに浮気する 少ない…

49 20/10/12(月)19:07:09 No.736268466

糖質オフ食べるくらいなら何も食べない選択をする

50 20/10/12(月)19:09:16 No.736269107

50gで219kcalだから150g食べても成人男性一食分に足りてないぞ 食事としてなら割と食える

51 20/10/12(月)19:09:36 No.736269207

豆乳で食べるとおいしい

52 20/10/12(月)19:11:20 No.736269727

>糖質オフは美味しくない… しかもこっちでも結構カロリーある

53 20/10/12(月)19:13:21 No.736270364

プロテイン好き

54 20/10/12(月)19:13:26 No.736270402

糖質オフ食うならあっさりテイスト食った方がいいと思う

55 20/10/12(月)19:14:20 No.736270719

糖質オフは欺瞞

56 20/10/12(月)19:16:07 No.736271318

あじに飽きてきたとき別のあじに手を出したくなるんだけどスレ画が一番安いので躊躇してしまう

57 20/10/12(月)19:16:23 No.736271396

牛乳用意するのが面倒でずっと冷蔵庫にある

58 20/10/12(月)19:17:32 No.736271792

あのめっちゃ歯にくっつく四角いドライフルーツみたいなのだけ抜いてくれないかな

59 20/10/12(月)19:18:05 No.736271984

粉ミルクじゃダメかな

60 20/10/12(月)19:18:08 No.736272005

こいつとチョコバナナ味のローテーションだったけどそこに西友PBのヨーグルト味が加わった

61 20/10/12(月)19:18:44 No.736272215

飽きるほどの量を食べるのがまず間違いデブ

62 20/10/12(月)19:18:47 No.736272231

もうとっくに食い飽きたんだけど この安さと手軽さが俺を離さない

63 20/10/12(月)19:19:25 No.736272474

たまにミロ入れて味変させてる

64 20/10/12(月)19:19:34 No.736272532

これにヨーグルト掛けて食うのが好き

65 20/10/12(月)19:20:20 No.736272771

安いよねこれ 800gで600円くらい 一袋で半月くらい持つし

66 20/10/12(月)19:22:06 No.736273296

糖質オフの脂肪量もみてほしい

67 20/10/12(月)19:22:52 No.736273532

これがあるとお昼作るのめどいしこれでいいや…って逆に不健康になっちゃう

68 20/10/12(月)19:23:29 No.736273710

秋限定のメープルも好き 芋は要らないかな…

69 20/10/12(月)19:24:07 No.736273886

プレーンヨーグルトと輪切りにしたバナナと一緒に食べてる

70 20/10/12(月)19:27:00 No.736274771

これそんなに太るのか

71 20/10/12(月)19:28:02 No.736275074

あらゆる食べ物と同じで適量食べてれば太らないよ食べ過ぎれば太るよ

72 20/10/12(月)19:30:38 No.736275911

適量の50gで1日1回食ってるうちはこれ原因じゃ太らん 少ないなあってざらざら150gぐらい入れた上で朝食ちょっと物足りなかったなあってコンビニでパン食ったりしてると太るかもね

73 20/10/12(月)19:31:13 No.736276099

1食用に小分けされてる奴の小ささはわりと想像を絶する

74 20/10/12(月)19:31:13 No.736276102

朝食これで糖質取るから昼と夜は肉野菜だけでいい

75 20/10/12(月)19:32:26 No.736276521

これだけで食おうとするから腹が減るんだ 俺はココナッツオイルとヨーグルトとプロテインパウダーとシナモンと牛乳かけるから

76 20/10/12(月)19:32:34 No.736276564

>3日で無くなる 1日300g近く食べてるのか…

77 20/10/12(月)19:35:50 No.736277638

下宿してた頃はスレ画を1日で食べきって次の日絶食とかを繰り返してた そんな生活でも病気にならなかったからスレ画はヘルシーなんだと思う

78 20/10/12(月)19:36:29 No.736277843

ヨーグルトにザラザラ入れる

79 20/10/12(月)19:36:30 No.736277850

ときどき鳥の餌食ってるみたいだな…ってなる

80 20/10/12(月)19:37:50 No.736278301

いや頭は病気になってない？