20/10/09(金)18:06:21 ｷﾀ━━━━━... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1602234381041.jpg 20/10/09(金)18:06:21 No.735228130
ｷﾀ━━━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━━━ !!!!!
1 20/10/09(金)18:17:57 No.735231567
よくある
2 20/10/09(金)18:20:06 No.735232241
寝たら終わりなのは薄々わかってはいるが眠い
3 20/10/09(金)18:20:48 No.735232438
3の倍数って時間の方だろ それも迷信だとか言われだしたが
4 20/10/09(金)18:24:58 No.735233638
5分～30分の仮眠では絶対に『横になって』はダメ 椅子に座ったままか、机に突っぷす形でないと体が熟睡モードに入っちゃう
5 20/10/09(金)18:25:57 No.735233927
90分の倍数じゃないのか
6 20/10/09(金)18:26:06 No.735233973
ノンレムだかレムだかが90分刻みって聞いたな
7 20/10/09(金)18:26:57 No.735234238
寒いと自分でも引くくらい寝れちゃう １８時間寝て休日台無しにするのやめたい
8 20/10/09(金)18:27:08 No.735234303
>ノンレムだかレムだかが90分刻みって聞いたな そしてそれがデタラメだってのも聞いた
9 20/10/09(金)18:30:07 No.735235172
羨ましい
10 20/10/09(金)18:31:33 No.735235585
パワーナップ成功したことない
11 20/10/09(金)18:31:35 No.735235593
おしっこで四時間以上寝られない
12 20/10/09(金)18:31:45 No.735235646
早く寝すぎると真夜中に起きて寝れない 9時寝でもなるのやめてくだち…
13 20/10/09(金)18:31:48 No.735235665
早起きだなこのカッパ
14 20/10/09(金)18:33:07 No.735236057
仮眠って概念がわからない そんな短時間で起きれないだろ普通
15 20/10/09(金)18:33:11 No.735236068
意識ないあっという間の睡眠は損した気分になる せめて夢を見せてくれ
16 20/10/09(金)18:35:37 No.735236767
全力で寝るための準備してるのに仮眠と言い張る…
17 20/10/09(金)18:37:18 No.735237225
>そしてそれがデタラメだってのも聞いた じゃあ今は何の倍数なんですか…
18 20/10/09(金)18:37:27 No.735237271
こいつ仕事してるのか
19 20/10/09(金)18:39:43 No.735237875
>>そしてそれがデタラメだってのも聞いた >じゃあ今は何の倍数なんですか… 人によって違う
20 20/10/09(金)18:41:43 No.735238476
個人的に3時間刻みの睡眠時間が良いと思っている
21 20/10/09(金)18:45:55 No.735239695
>>>そしてそれがデタラメだってのも聞いた >>じゃあ今は何の倍数なんですか… >人によって違う 人によって違うどころか同じ人でも日によって違う
22 20/10/09(金)18:46:16 No.735239789
毎朝支度整えた後10分仮眠して出発するよ俺 本当に眠れちゃうんだこれが
23 20/10/09(金)18:47:27 No.735240148
>仮眠って概念がわからない >そんな短時間で起きれないだろ普通 起きれなくても起きるんだ 起きた直後は辛いけど仮眠しないのとするのじゃ体の負担が違う ような気がする
24 20/10/09(金)18:48:11 No.735240348
お昼休みに15分くらいウトウトしたい
25 20/10/09(金)18:51:31 No.735241319
>早起きだなこのカッパ 何時に寝て何時に起きるのかわからなくなってるんだと思う
26 20/10/09(金)18:52:20 No.735241561
こいつのスレ立ちすぎだろ 皆そんなにいなげやとかいうとこが好きなの？
27 20/10/09(金)18:53:54 No.735242027
15分を超えると本格的に眠りに入るからそれより先に起きるんだぞ
28 20/10/09(金)18:54:04 No.735242077
>こいつのスレ立ちすぎだろ >皆そんなにいなげやとかいうとこが好きなの？ サムネでわかるんだし自衛しようぜ
29 20/10/09(金)18:55:17 No.735242435
ステマでしょ
30 20/10/09(金)18:55:27 No.735242495
>こいつのスレ立ちすぎだろ >皆そんなにいなげやとかいうとこが好きなの？ (こいついなげやの良さを知らないんだな…)
31 20/10/09(金)18:56:55 No.735242907
昼に仮眠取ると午後の調子が全然違うんだよな
32 20/10/09(金)18:56:58 No.735242930
>ステマでしょ 最低だないなげや ベルクス使うのやめます
33 20/10/09(金)18:57:46 No.735243170
寝るときに真っ暗にするとかアイマスクつけるってのがダメ これは熟睡用のモードであって 短時間のときは電灯ガンガン状態で寝た方がいい
34 20/10/09(金)18:57:53 No.735243204
睡眠管理アプリ使ってるけど寝息とか寝相ってレムとノンレムで違うの？
35 20/10/09(金)19:06:22 No.735245825
朝起きて15時とかになるとめっちゃ眠くなって16時半すぎるとそれがなくなるが耐えきれない
36 20/10/09(金)19:07:12 No.735246122
俺はヤオコー派だし…
37 20/10/09(金)19:07:26 No.735246194
>毎朝支度整えた後10分仮眠して出発するよ俺 >本当に眠れちゃうんだこれが 電車で立ちっぱなしの時はしてたな… 今は電車で座れるからやってないけど
38 20/10/09(金)19:08:04 No.735246414
>>ノンレムだかレムだかが90分刻みって聞いたな >そしてそれがデタラメだってのも聞いた 特命リサーチ200Xの調査が嘘だって言うのかよ！