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じゃが... のスレッド詳細

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20/09/30(水)22:56:40 No.732669819

じゃがいもって単体だとそんなにカロリー高くないんだね

1 20/09/30(水)22:57:28 No.732670111

バター!!!!マヨ!!!!!!

2 20/09/30(水)22:57:33 No.732670143

同じ重さで米の半分ぐらいだ つまりご飯をフライドポテトに置き換えるとダイエットができる

3 20/09/30(水)22:58:33 No.732670512

>フライドポテト 揚げてんじゃねーよ!

4 20/09/30(水)23:00:40 No.732671269

油は糖の吸収をおだやかにしてくれるから健康にいい

5 20/09/30(水)23:32:55 No.732683199

油自体は必須栄養素だからな でも揚げ芋はアウトだ

6 20/09/30(水)23:36:11 No.732684331

フライドポテトアンチは見苦しいな… 揚げてる上に塩もかけるんだから体にいいに決まってるんだよ

7 20/09/30(水)23:38:09 No.732685033

油との相性良すぎる

8 20/09/30(水)23:52:37 No.732690039

ポテトはGU値もカロリーも低いんだ さらに油で揚げることでより糖分の吸収が穏やかになってヘルシーになる