ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/09/30(水)22:13:52 No.732653029
最近眠れないにゃあ…
1 20/09/30(水)22:14:27 No.732653280
睡眠薬どれがいいとかあんのかな
2 20/09/30(水)22:14:52 No.732653438
さあ寝るぞ！ってタイミングでへんに頭が冴えてあれこれ不安がよぎるのなんなんぬ…
3 20/09/30(水)22:15:09 No.732653538
トリアゾラム使ってるけどスマホとかいじってなければすぐ眠れるよ
4 20/09/30(水)22:15:44 No.732653797
眠れない時のスレ画ってそこからだったのか…
5 20/09/30(水)22:17:12 No.732654365
レスタミンの値段高いやつ！ レスタミンの値段高いやつじゃないか！
6 20/09/30(水)22:17:21 No.732654431
抗ヒスタミン系全然眠くならない…
7 20/09/30(水)22:17:39 No.732654538
>睡眠薬どれがいいとかあんのかな 酒
8 20/09/30(水)22:18:12 No.732654745
最近デパス効くようになってきた
9 20/09/30(水)22:22:01 No.732656293
酒か睡眠薬か好きな方を選ぶのはいいが併用しちゃダメだぞ
10 20/09/30(水)22:22:44 No.732656571
>睡眠薬どれがいいとかあんのかな 薬じゃないけど氷水で1時間抽出した水出し煎茶
11 20/09/30(水)22:22:45 No.732656577
睡眠薬じゃないけど副作用で眠気がすごいやつ教えるね ケトチフェン
12 20/09/30(水)22:22:47 No.732656590
健康も万病もすべて睡眠に繋がってるのいいよね…
13 20/09/30(水)22:23:01 No.732656692
すぐ近くの内科でふつーに眠剤出してくれた いろいろ勘違いしてたみたいだ…
14 20/09/30(水)22:26:13 No.732658105
メラトニン使い始めは感動したけどすぐ効かなくなっちゃった
15 20/09/30(水)22:26:13 No.732658110
睡眠導入剤とかそれでえっちな事するんでしょ！？ って使い始めるまではそう思ってたよ
16 20/09/30(水)22:26:56 No.732658415
>睡眠導入剤とかそれでえっちな事するんでしょ！？ >って使い始めるまではそう思ってたよ あんなエロ漫画みたいにガクって行かない！
17 20/09/30(水)22:26:58 No.732658425
これ飲むと起きるのが辛くなる
18 20/09/30(水)22:27:49 No.732658778
へーこんなのあるんだってちょっと調べたら値段でビックリしたやつだ
19 20/09/30(水)22:28:17 No.732658980
使っても寝れねえし二日くらい頭がぼんやりした
20 20/09/30(水)22:29:06 No.732659292
ナイトレストで今眠れてるけど だんだん利かなくなってるのを感じる
21 20/09/30(水)22:29:06 No.732659297
風邪薬の眠くなる成分オンリーみたいなやつだから本格的なのは病院へ
22 20/09/30(水)22:31:17 No.732660168
寝る前にPCやスマホみないって効果あるのかな 全然実行できない
23 20/09/30(水)22:32:39 No.732660708
レスタミン飲みなさいな
24 20/09/30(水)22:32:43 No.732660743
スマホやめたら退屈で死んじゃうよォ！！
25 20/09/30(水)22:32:46 No.732660767
>寝る前にPCやスマホみないって効果あるのかな >全然実行できない 効果あるぞ 実際今睡眠薬飲んだ後いもげやってて寝れないし
26 20/09/30(水)22:32:52 No.732660812
ルネスタがベストだと思ってたけど 最近量を増やすと眠りが浅くなる気がしてきた
27 20/09/30(水)22:34:25 No.732661345
>寝る前にPCやスマホみないって効果あるのかな >全然実行できない 見ない方がベストだけど見るなら画面輝度を最大限下げるべき 脳は光が目に入った時間を朝だと認識して時計合わせするので夜浴びてると寝れなくなる 休日でも朝起きたら無理やり外出て矯正するのがいい
28 20/09/30(水)22:35:26 No.732661728
酒飲むと眠くなる体質だから頼ってるけど体に悪いんだろうな…
29 20/09/30(水)22:38:15 No.732662856
>眠れない時のスレ画ってそこからだったのか… アプリもあるぞ https://www.ssp.co.jp/drewell/fuminci/gussuri.html
30 20/09/30(水)22:38:51 No.732663112
>効果あるぞ >実際今睡眠薬飲んだ後いもげやってて寝れないし 寝ろ！
31 20/09/30(水)22:39:24 No.732663331
レスタミンって二日連続で飲むと全く効かないよね
32 20/09/30(水)22:41:35 No.732664181
あんまり連用したくない成分過ぎて
33 20/09/30(水)22:44:19 No.732665207
>スマホやめたら退屈で寝ちゃうよォ！！
34 20/09/30(水)22:46:35 No.732666075
医者に行って薬貰ってこい レボトミンは効きすぎてヤバかったんでトラゾドンに落ち着いた
35 20/09/30(水)22:47:26 No.732666375
運動すれば気持ちよく寝られるよ
36 20/09/30(水)22:48:39 No.732666786
メラトニンってどうなんだろう
37 20/09/30(水)22:49:35 No.732667157
メラトニンはガッツリ飲むより 低用量を夕方に飲む方が効いたな
38 20/09/30(水)22:58:02 No.732670311
夜寝ても昼とか気絶寸前で眠くなるし頭痛がひどい… こういうの飲めば睡眠の質が上がって眠くなくなるのかな
39 20/09/30(水)23:02:01 No.732671814
>こういうの飲めば睡眠の質が上がって眠くなくなるのかな これは睡眠の質を上げるってより体を麻痺させて寝かしつけるって方が近いブツ
40 20/09/30(水)23:05:56 No.732673218
普通にお医者さんでもらうんぬ
41 20/09/30(水)23:06:39 No.732673463
睡眠導入剤は寝つきより寝起きの影響の方が大きい気がする
42 20/09/30(水)23:07:30 No.732673780
これ半分の量で飲んだことあるけど 次の日に口の中すごい乾くんだよな…
43 20/09/30(水)23:08:14 No.732674050
>夜寝ても昼とか気絶寸前で眠くなるし頭痛がひどい… >こういうの飲めば睡眠の質が上がって眠くなくなるのかな 先に睡眠外来行ったほうがいいよ…
44 20/09/30(水)23:08:50 No.732674274
ドリエルは飲む日数が増えると効かなくなるから酒で飲んでた
45 20/09/30(水)23:09:06 No.732674359
スレ画は眠いってか だるい
46 20/09/30(水)23:09:20 No.732674448
>ルネスタがベストだと思ってたけど >最近量を増やすと眠りが浅くなる気がしてきた ルネスタは寝付きを良くする薬だけど持続時間はそんなでもないから他のと組み合わせるんだ
47 20/09/30(水)23:09:58 No.732674673
一時的に夜勤日勤が入り乱れた時はおとなしく病院で薬出してもらったわ
48 20/09/30(水)23:10:04 No.732674721
>>夜寝ても昼とか気絶寸前で眠くなるし頭痛がひどい… >>こういうの飲めば睡眠の質が上がって眠くなくなるのかな >先に睡眠外来行ったほうがいいよ… 明らかにナルコレプシーかなんかだよな
49 20/09/30(水)23:10:41 No.732674966
「睡眠の質」ってめちゃくちゃふわふわした概念だから単純に睡眠時間で考えた方がいいぞ