20/09/22(火)14:08:45 ベンチ... のスレッド詳細
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20/09/22(火)14:08:45 No.730078189
ベンチプレスはあまりお勧めできない筋トレなのか ネット上だとベンチプレスを重点的にやってると馬鹿にされがちな気がする
1 20/09/22(火)14:10:01 No.730078482
持つ場所が固定されるからストレッチがダンベルプレスなんかと比べると劣るからね でも楽しいからどっちもする
2 20/09/22(火)14:10:47 No.730078651
ベンチ豚といわれるように ベンチプレスだけやってる太っちょがバカにされるだけで ベンチプレス自体はみんなやってる
3 20/09/22(火)14:11:08 No.730078728
単純に巨乳化トレだから
4 20/09/22(火)14:11:28 No.730078810
足もやれ
5 20/09/22(火)14:11:37 No.730078852
>ベンチ豚といわれるように >ベンチプレスだけやってる太っちょがバカにされるだけで >ベンチプレス自体はみんなやってる 初めて聞いた蔑称だ
6 20/09/22(火)14:11:57 No.730078922
ネットを信じるのか トレーナーを信じるのか
7 20/09/22(火)14:13:12 No.730079198
昔筋トレ始めたばかりの頃ベンチプレス頑張ってると言ったら「」にベンチ豚とか言われたの結構ショックだった
8 20/09/22(火)14:14:30 No.730079451
きんに君みたいなバランスが良い身体してる人のベンチは良いと思う 腹が出てる人はまず痩せろ見苦しい
9 20/09/22(火)14:16:59 No.730079976
結局見た目が不快だからと相手に押し付けてるだけの話か
10 20/09/22(火)14:20:25 No.730080728
>結局見た目が不快だからと相手に押し付けてるだけの話か 筋肥大とかに関する事かと思ってレスしたら違ったわ
11 20/09/22(火)14:26:00 No.730082044
他人の視線なんて気にせず集中しろ
12 20/09/22(火)14:26:04 No.730082060
そういう「」はどんなトレーニングしてるの
13 20/09/22(火)14:28:40 No.730082766
>そういう「」はどんなトレーニングしてるの 1レス目の「」だけど今45℃レッグプレスしてる
14 20/09/22(火)14:30:08 No.730083150
熱々だな
15 20/09/22(火)14:37:13 No.730084955
筋トレ種目自体はフォームさえ合ってれば良い悪いなんてそんなないよ カラダをどう改善したいかの目的次第で合ってるかどうかはあるけど
16 20/09/22(火)14:38:46 No.730085383
失礼な話だがいくらパワーがあってもデブってる人を見ると痩せたらと思う時はある
17 20/09/22(火)14:40:57 No.730085906
思うだけなら悪いことじゃない 言うと悪い
18 20/09/22(火)14:41:27 No.730086025
>失礼な話だがいくらパワーがあってもデブってる人を見ると痩せたらと思う時はある 目的じゃ違うんじゃない？
19 20/09/22(火)14:42:45 No.730086333
女に対しては痩せたら可愛くなりそうとかあるけど 男に対してはあんまないかも 病気になる前に痩せた方がいいよとは思うけど
20 20/09/22(火)14:43:09 No.730086419
痩せてる人に増量しろよって言うようなもんだ 周り気にせずトレーニングしろ
21 20/09/22(火)14:43:15 No.730086441
デブはどっから出てきた
22 20/09/22(火)14:45:52 No.730087050
スレ「」のレス多そうだ
23 20/09/22(火)14:48:00 No.730087525
昨日ベンチプレスのスレが荒れてたからそれかな？
24 20/09/22(火)15:00:01 No.730090469
>失礼な話だがいくらパワーがあってもデブってる人を見ると痩せたらと思う時はある 素質が無い人は周りばかり気にして大変だのう！
25 20/09/22(火)15:05:17 No.730091647
スターティングストレングス書いた人がこれからはBIG3からベンチを外してオーバーヘッドプレスを入れるべきだ！みたいな話をしたのが広まったからじゃないかな
26 20/09/22(火)15:07:41 No.730092248
>失礼な話だがいくらパワーがあってもデブってる人を見ると痩せたらと思う時はある こればかりは目的によるから パワーリフターになるにはスタイル捨ててもデブ気味の方が有利だし
27 20/09/22(火)15:09:58 No.730092800
今通ってるジムはベンチプレス使うの予約制だからまぁまぁ人気あるよ
28 20/09/22(火)15:11:21 No.730093159
重量数値の成長が目に見えて分かる種目の一つだから人気はある
29 20/09/22(火)15:12:42 No.730093499
別にベンチプレスはみんなやってるだろ 上半身ばっかり鍛えて下半身を疎かにしてると馬鹿にされるよ
30 20/09/22(火)15:14:58 No.730094094
ベンチはいつ見ても混んでるし何時間も占有する奴がいるから嫌いになった