虹裏img歴史資料館

1 20/09/21(月)11:15:06 No.729733244

鬱事態はストレスフリーの環境で数ヶ月か数年過ごせば治る ストレスの原因を取り除くのがベスト

2 20/09/21(月)11:16:50 No.729733566

病気じゃないから治すとかじゃない

3 20/09/21(月)11:18:11 No.729733843

>鬱事態はストレスフリーの環境で数ヶ月か数年過ごせば治る >ストレスの原因を取り除くのがベスト 職場環境がストレスだったからストレスかからない職場に転職したんだけど一向に治らん… 精密検査とかでなんとかならんのかな

4 20/09/21(月)11:22:46 No.729734791

明確に治った治ってないの線引きが出来ないし 付き合って生きていく覚悟決めた方が建設的な気がするね

5 20/09/21(月)11:24:26 No.729735119

>明確に治った治ってないの線引きが出来ないし >付き合って生きていく覚悟決めた方が建設的な気がするね 付き合って生きていくしかないとなるとやっぱり人並の人生は諦めるしかないのかな… 結婚とか出世とかそういうの

6 20/09/21(月)11:25:55 No.729735439

治ったようでもすぐ何かあると再発する なにもなくても再発する

7 20/09/21(月)11:26:42 No.729735589

治らない

8 20/09/21(月)11:27:35 No.729735770

ストレス掛からない職場なんてあるのか…

9 20/09/21(月)11:28:19 No.729735908

治す気と治ったと思うことが出来ないと無理

10 20/09/21(月)11:28:27 No.729735944

>精密検査とかでなんとかならんのかな 精密検査ってなんなんだ 治療は受けてるのだろう

11 20/09/21(月)11:28:35 No.729735975

>付き合って生きていくしかないとなるとやっぱり人並の人生は諦めるしかないのかな… >結婚とか出世とかそういうの 仕事で心ぶっ壊して数年引きこもってたけどそういうのは諦めた とにかく原因から離れる事が一番大事

12 20/09/21(月)11:28:52 No.729736033

>ストレス掛からない職場なんてあるのか… 完全になくなったわけじゃないけど 前のストレスが100として30くらいに減らすことはできたりする 運はかなり大きいし人によっては待遇かなり犠牲になったりするけど

13 20/09/21(月)11:29:20 No.729736135

結局本人と環境の問題だからどっちかあるいは両方変えるしかないよ というか行動心理療法受ければ良いじゃない 自分もやったけど症状やっぱり軽くなったよ

14 20/09/21(月)11:29:42 No.729736231

>職場環境がストレスだったからストレスかからない職場に転職したんだけど一向に治らん… ストレス掛かってないって別にプレッシャーがないとかそう言うのでもないよ 頭のリソースを何も割かずにずっとデフラグさせ続けないといけない

15 20/09/21(月)11:29:56 No.729736272

>>精密検査とかでなんとかならんのかな >精密検査ってなんなんだ >治療は受けてるのだろう 受けてるんだけどなんというかこう…検査で的確に治せないのかな…ってたまにもどかしくなる

16 20/09/21(月)11:30:33 No.729736392

重度のは知らんけど規則正しく生活してればいいんじゃね 「」はしてなさそう

17 20/09/21(月)11:30:38 No.729736406

>受けてるんだけどなんというかこう…検査で的確に治せないのかな…ってたまにもどかしくなる そんなものはない セカンドオピニオン的に医者を変えるぐらいしかない

18 20/09/21(月)11:31:14 No.729736528

治るわけがねえだろ！

19 20/09/21(月)11:31:32 No.729736606

ちんちんさするんぬ

20 20/09/21(月)11:32:44 No.729736840

>結局本人と環境の問題だからどっちかあるいは両方変えるしかないよ >というか行動心理療法受ければ良いじゃない >自分もやったけど症状やっぱり軽くなったよ 医者に進められてやってるけどたまに過去の元気だったころの自分じゃなくなったことが猛烈に辛くなる 普段何とかやれてても友達から結婚式の招待状とか家族で映ってる年賀状届いたりすると「自分には絶対手に入らない幸せなんだなあ…」って気分も落ち込むし

21 20/09/21(月)11:32:53 No.729736882

そもそもどんな検査受けたんだよ 1時間ぐらいの問診と半日ぐらいの心理テストとか受けたならそれ以上のは今の治療じゃ多分ないぞ MRIとかもあるけどまだ一般的じゃないし

22 20/09/21(月)11:33:26 No.729736997

脳の働きが正常の範囲に戻っても それ以上は気持ちの問題で人生を向上させるしかないからな…

23 20/09/21(月)11:33:26 No.729737000

脳は一回壊れると治るのに時間かかるよ 基本は治らない

24 20/09/21(月)11:33:58 No.729737111

>1時間ぐらいの問診と半日ぐらいの心理テストとか受けたならそれ以上のは今の治療じゃ多分ないぞ だいたいこれだけどそうか無いか…やっぱ気長に付き合っていくしかないのか ありがとうアッコ

25 20/09/21(月)11:34:03 No.729737125

>友達から結婚式の招待状とか家族で映ってる年賀状届いたりすると「自分には絶対手に入らない幸せなんだなあ…」って気分も落ち込むし 今時くれる人がいるだけ恵まれてるじゃあないか

26 20/09/21(月)11:35:02 No.729737368

来世に期待しよう

27 20/09/21(月)11:35:50 No.729737539

鬱や精神病の場合は完治することが無いので 症状が改善して安定したら寛解（かんかい）と呼ぶ 脳は未だにぶらっくぼっくすでよく観察できないから治療も対処療法的 fMRIは脳内の動画が撮影できる機械だけど7秒に1コマ程度の分解能しか無い なので100年後の医療の進歩に期待して待つ

28 20/09/21(月)11:36:54 No.729737766

筋肉をつけて一般人ならいつでも殴り殺せる自信を持つとか…

29 20/09/21(月)11:37:53 No.729737956

職場のせいで心壊したらもう人生おわりみたいなもんなのか…

30 20/09/21(月)11:38:09 No.729738019

妹が一応克服して結婚してついこないだ姪っ子産んだよ 身内自慢みたいになるけど本当に良かったと思う

31 20/09/21(月)11:38:24 No.729738071

基本的にはお外で運動するのが一番なんだけど 欝になると何もしたくないお外出たくないってなるから大変よな

32 20/09/21(月)11:38:25 No.729738074

>筋肉をつけて一般人ならいつでも殴り殺せる自信を持つとか… 胸囲110くらいあるけどまったく気持ちが元気にならないよ 肩と胸のせいで服のサイズ1段階大きくなって胴体ブカブカになるくらいしか実感がない

33 20/09/21(月)11:39:03 No.729738194

>医者に進められてやってるけどたまに過去の元気だったころの自分じゃなくなったことが猛烈に辛くなる 猛烈に辛くなるのは無くならんだろうなあ 自分もそういう猛烈な辛さが減ったけど無くなったわけじゃないし ただ方向としては年単位で軽くはなってったな だからまずはどれくらいやってるかと多少でも軽くなってるかだけどどうなん？

34 20/09/21(月)11:39:49 No.729738350

>>鬱事態はストレスフリーの環境で数ヶ月か数年過ごせば治る >>ストレスの原因を取り除くのがベスト >職場環境がストレスだったからストレスかからない職場に転職したんだけど一向に治らん… >精密検査とかでなんとかならんのかな 傷がめに見えないだけで精神に大きな傷がある状態だから、ゆっくり治すしかない。 好きな事して自分が幸せになろうと行動するときに感じるネガティブな考えとか謎の不安感とかを気にしないように日々生活して数年かけていけ

35 20/09/21(月)11:40:29 No.729738486

鬱って一周して笑えてくるようなことない？ 絶望っておもしれーやぎゃはは！みたいな

36 20/09/21(月)11:40:30 No.729738500

>職場のせいで心壊したらもう人生おわりみたいなもんなのか… 自分は就職する前に大学で壊しちゃった

37 20/09/21(月)11:40:44 No.729738545

>>医者に進められてやってるけどたまに過去の元気だったころの自分じゃなくなったことが猛烈に辛くなる >猛烈に辛くなるのは無くならんだろうなあ >自分もそういう猛烈な辛さが減ったけど無くなったわけじゃないし >ただ方向としては年単位で軽くはなってったな >だからまずはどれくらいやってるかと多少でも軽くなってるかだけどどうなん？ 5年ほど通って薬の量(mg?)と数は半分くらいに減った(今朝晩合わせて4種類くらい) ただ薬が減ってくると正気に戻る時間が増えるのがキツいんだよな…本当に正気なのかわからんけど

38 20/09/21(月)11:41:29 No.729738684

>鬱って一周して笑えてくるようなことない？ >絶望っておもしれーやぎゃはは！みたいな 無いなあ ため息つきながら動けなくなることはあるけど

39 20/09/21(月)11:41:49 No.729738757

姿勢を正して呼吸を深くしたり呼吸を鍛えて呼吸を深くしたりする

40 20/09/21(月)11:41:59 No.729738786

>鬱って一周して笑えてくるようなことない？ 分からんでもない 躁鬱じゃなくてもやっぱり波あるからテンション調子良いときはそんな感じはたまにある

41 20/09/21(月)11:43:05 No.729739001

どうでもいいけどスレ画なにこれ

42 20/09/21(月)11:43:50 No.729739139

たまに治ったような気分になってその後また動けなくなるのを繰り返すんだよな…

43 20/09/21(月)11:44:04 No.729739182

毎日30分のウォーキングやれ

44 20/09/21(月)11:44:09 No.729739201

そもそも鬱って環境に適応してるだけで病気じゃないんだよ本来は 冬に雪が降り続いてるときに洞穴の外に出たらすぐ死ぬから動きたくなくなるように脳が調節してたんだよ ストレスかかり続けた時に自動的にそうなるように遺伝子に刻まれてるのに動かないべきなのに無理矢理動くから頭おかしくなる 鬱は病気じゃないんだよ 薬とかも働いたりするために出してるけど実際は毒と同じだよそんなに高熱でもないのに解熱剤飲んで体温でウィルス殺す機能を低下させてるのと同じ 鬱は病気じゃないよ

45 20/09/21(月)11:44:16 No.729739230

>たまに治ったような気分になってその後また動けなくなるのを繰り返すんだよな… 救いはあるんですかね…

46 20/09/21(月)11:45:32 No.729739456

>毎日30分のウォーキングやれ 毎日のウォーキングはさすがに難しいから休日に4.50kmくらいチャリで走ってる 走ってる間は何も考えずすむんだけどなあ…

47 20/09/21(月)11:46:13 No.729739575

>毎日30分のウォーキングやれ ちがう 休むべき

48 20/09/21(月)11:46:15 No.729739579

>ただ薬が減ってくると正気に戻る時間が増えるのがキツいんだよな…本当に正気なのかわからんけど ある程度調子良くなると将来のこと冷静に考えて怖くなるとかはあったな だからそれはそれで正常なんじゃね あとは行動心理療法で視点変えろとかあったと思うけど それを良くなったから起こってると捉えられるかとか健康な人でも程度問題で将来の心配あるかとかただ恐怖する以外で見られるようになるかじゃないの

49 20/09/21(月)11:46:28 No.729739630

ストレス原因の奴は脳細胞が死滅した結果メンタルおかしくなるから 脳梗塞や脳卒中みたいに時間かかると思って

50 20/09/21(月)11:46:32 No.729739646

一日中何もやる気起きないまま横になって一日が過ぎていく…

51 20/09/21(月)11:46:42 No.729739674

「」なら後先考えずとりあえず筋トレしろとか言いそうなもんだけどまだ言ってないとか驚いた

52 20/09/21(月)11:47:02 No.729739740

>救いはあるんですかね… 振れ幅は小さくなるから出来る事はどんどん増えるのは楽しいよ 合う薬を見つけるとかなり症状が改善したりするし

53 20/09/21(月)11:47:18 No.729739797

なんでみんな笑ってるんだと思いながらレジをしていた私も今ではすっかりニコニコ世間話

54 20/09/21(月)11:47:33 No.729739847

とにかく休むのが本当に良いよ 鬱は春が来るのを待つしかないんだから

55 20/09/21(月)11:47:42 No.729739876

>あとは行動心理療法で視点変えろとかあったと思うけど >それを良くなったから起こってると捉えられるかとか健康な人でも程度問題で将来の心配あるかとかただ恐怖する以外で見られるようになるかじゃないの 恐怖する以外で見られるようになるかか…その発想なかったわ… ただどうやって対処するかだけ考えてた…

56 20/09/21(月)11:48:05 No.729739938

周りはみんな緩やかに死ぬまで優しくしてくれるよ

57 20/09/21(月)11:48:49 No.729740074

部屋でテレビとか音楽つけっぱなしにしてると脳が疲労するから鬱になりやすくなるらしいね

58 20/09/21(月)11:49:09 No.729740137

好きだったことやろうとしても疲れるか全く興味湧かないのどっちかになってしまってつらい

59 20/09/21(月)11:50:13 No.729740314

スマホやネットで常時脳を使うのも疲労蓄積されてる

60 20/09/21(月)11:50:22 No.729740340

とりあえず今は「普通の幸せ」が手に入らなくなった事実がひたすら辛いんだけどこれ代替品の幸せ探すのが一番手っ取り早いのかな 寂しい独身おじさんやってたら40歳くらいで狂いそうな気がしてくるけど

61 20/09/21(月)11:50:47 No.729740420

鬱がどうのこうのよりスレ画が気になって仕方がない

62 20/09/21(月)11:50:47 No.729740422

宗教的な事抜きに瞑想はかなり効果あったよ 海馬を休ませられる

63 20/09/21(月)11:51:23 No.729740541

>どうでもいいけどスレ画なにこれ 人間の首を栄養にして繁殖した生き物

64 20/09/21(月)11:51:35 No.729740574

自分はこういう人間だという考えを前提にしてそれはそうと日光浴

65 20/09/21(月)11:51:48 No.729740612

>宗教的な事抜きに瞑想はかなり効果あったよ >海馬を休ませられる 余計なこと考えちゃって瞑想に集中できないんだけどコツとかあるのあれ 一度うまくいった！と思ったら座ったまま寝てたしどうにも…

66 20/09/21(月)11:52:59 No.729740804

瞑想は3分だけでもスッキリするから仕事中でもよくやってるわ

67 20/09/21(月)11:54:12 No.729741034

>余計なこと考えちゃって瞑想に集中できないんだけどコツとかあるのあれ >一度うまくいった！と思ったら座ったまま寝てたしどうにも… 考えまいとすると余計に固執しちゃうから 余計な事を考えたら反射的に今自分は〇〇について考えていたんだなあと心の中で呟くようにするとぐるぐる回りにならないよ

68 20/09/21(月)11:54:15 No.729741045

これが欝か…って自覚しちゃったらもうだめなとこある

69 20/09/21(月)11:54:47 No.729741131

>とりあえず今は「普通の幸せ」が手に入らなくなった事実がひたすら辛いんだけどこれ代替品の幸せ探すのが一番手っ取り早いのかな 方法としては2つじゃね 趣味とかに打ち込んで家庭とかは持てなくても家庭持ってたら出来なかった幸せだよなとか思えるようにしてく 2つ目は今までも少しずつ調子良くなってるんだから少しずつ何かやって自分も普通の幸せ手に入れられるんじゃね？ってやってく 例えば普通に休日映画見たりして昔はそれすら出来なかったのが出来なかったんだから次はあれ出来るんじゃね？で自分が思う普通の幸せやってくとか

70 20/09/21(月)11:55:07 No.729741203

瞑想のやり方教えて

71 20/09/21(月)11:55:12 No.729741214

>考えまいとすると余計に固執しちゃうから >余計な事を考えたら反射的に今自分は〇〇について考えていたんだなあと心の中で呟くようにするとぐるぐる回りにならないよ 言い方悪いけど他人事みたいに考えるのか スレ落ちたら試してみるよ

72 20/09/21(月)11:55:45 No.729741324

無気力でなにかに熱中すらできなくなったんだけどどうすればいいんだろう…

73 20/09/21(月)11:56:01 No.729741374

>これが欝か…って自覚しちゃったらもうだめなとこある 分かる でもは？鬱が悪いし俺のせいじゃねーし！みたいに思うと少し楽なところもある

74 20/09/21(月)11:57:05 No.729741554

>>とりあえず今は「普通の幸せ」が手に入らなくなった事実がひたすら辛いんだけどこれ代替品の幸せ探すのが一番手っ取り早いのかな >方法としては2つじゃね >趣味とかに打ち込んで家庭とかは持てなくても家庭持ってたら出来なかった幸せだよなとか思えるようにしてく >2つ目は今までも少しずつ調子良くなってるんだから少しずつ何かやって自分も普通の幸せ手に入れられるんじゃね？ってやってく >例えば普通に休日映画見たりして昔はそれすら出来なかったのが出来なかったんだから次はあれ出来るんじゃね？で自分が思う普通の幸せやってくとか やっぱりその二択になっちゃうよね… 30近いしあんまり時間残されてないけど少しずつ出来ること増やしていくしかないかー

75 20/09/21(月)11:57:18 No.729741605

スレ画よくわかんないけど鬱っぽくなってるときの脳内イメージっぽさあるな…

76 20/09/21(月)11:57:34 No.729741658

出家して解脱しようぜ

77 20/09/21(月)11:57:36 No.729741663

>瞑想のやり方教えて 楽な姿勢で目つぶってできるだけゆっくり深呼吸する 呼吸する空気の流れとか胸や腹の動きを観察し続けることで余計な事を考えなくする だけ

78 20/09/21(月)11:59:29 No.729741997

仕事辞めて出家する行動力あるなら鬱は寛解すると思う

79 20/09/21(月)12:01:17 No.729742324

俺は今日洗濯機回せなかったら死のうって思いながら あ…できた…でできること増やしていったなあ

80 20/09/21(月)12:01:41 No.729742394

鬱はゆっくりじゃなくて指数関数的に突き抜けるから怖いわ気づいたら戻れなくなってる

81 20/09/21(月)12:02:27 No.729742537

それでスレ画は何なの…？

82 20/09/21(月)12:02:31 No.729742552

なんなら鬱でもないのに不衛生な生活してる「」もいるからな できてるならいいことだ

83 20/09/21(月)12:02:54 No.729742612

できることを増やして自身つけていくやり方ならルーチンワークか最適だと思うわ

84 20/09/21(月)12:03:28 No.729742728

結局本人が自分コントロールできるような人間にならないと鬱脱却は厳しい…

85 20/09/21(月)12:03:37 No.729742764

肉体で言うと手足がもげたり目が見えなくなるくらいの不可逆ダメージであることをまず認識しなきゃならないんだよな ならないんだけどその認識すらダメージという

86 20/09/21(月)12:03:41 No.729742774

実は家も鬱の原因とかだったりしない？

87 20/09/21(月)12:04:24 No.729742905

鬱になった人間の成れの果てがスレ画だよ

88 20/09/21(月)12:05:28 No.729743130

>肉体で言うと手足がもげたり目が見えなくなるくらいの不可逆ダメージであることをまず認識しなきゃならないんだよな >ならないんだけどその認識すらダメージという わりと絶望的な状況に思えるんだけどどうすれば…

89 20/09/21(月)12:06:12 No.729743285

スレ画ぞわぞわするな 心象風景？

90 20/09/21(月)12:06:39 No.729743360

10億円くらい貰えば鬱って治ったりせんかな

91 20/09/21(月)12:07:16 No.729743448

>10億円くらい貰えば鬱って治ったりせんかな 使い切れない金貰ったら鬱の８割は治る

92 20/09/21(月)12:07:25 No.729743480

いいスレ画だ

93 20/09/21(月)12:07:34 No.729743518

>10億円くらい貰えば鬱って治ったりせんかな 何も思わないし置かれたままになると思う

94 20/09/21(月)12:07:35 No.729743520

>わりと絶望的な状況に思えるんだけどどうすれば… 受け入れろ

95 20/09/21(月)12:07:44 No.729743549

リクライニングチェアを買うと良いよ 姿勢のストレスもうつの原因の一つだ

96 20/09/21(月)12:07:47 No.729743567

>10億円くらい貰えば鬱って治ったりせんかな 治るというか気にならない程度に自堕落生活出来るだろうし…

97 20/09/21(月)12:08:14 No.729743673

>スレ画ぞわぞわするな >心象風景？ 海に浮かんだヘルメットに貝とか大量に住み着いてるだけだと思う 漁に出てるとこういうのよくあるよ

98 20/09/21(月)12:08:43 No.729743760

マジレスすると 鬱は治んないので付き合うしかない 付き合い方を知って生きていく

99 20/09/21(月)12:09:09 No.729743846

過度の自分可愛がり自分甘やかしもよくはない 承認欲求満たされないからね

100 20/09/21(月)12:09:33 No.729743934

薬飲み続けて良くもならなかったから仕事辞めて生活習慣変えて寛解させたけど ぶっちゃけ環境すべて変えないと何も変わらないと思う

101 20/09/21(月)12:09:41 No.729743966

医学的には投薬だけど本人のできる範囲だと折り合いをつけるしかないんだなあ 折り合いをつけるってのは病気じゃなくても必要なことだけど

102 20/09/21(月)12:09:52 No.729744000

>海に浮かんだヘルメットに貝とか大量に住み着いてるだけだと思う ためしに貝を剥がしてみたら頭蓋骨も出てきたりしそう

103 20/09/21(月)12:10:10 No.729744068

スレ「」にもきくかわかんねーけど俺はrTMS治療受けたらびっくりするくらい効いたな ってか薬が体質にあってなかったのか全然きいてなかっただけかもしんねーけど…

104 20/09/21(月)12:12:12 No.729744505

ストレスの元を排除しまくって残ったのが何もしない自分何もできない自分だと またこれがストレスになるから難しいね…

105 20/09/21(月)12:12:16 No.729744526

>医学的には投薬だけど本人のできる範囲だと折り合いをつけるしかないんだなあ >折り合いをつけるってのは病気じゃなくても必要なことだけど これやろうとしてるけど難しいよね 絶対必要なことなんだろうけど、いつも悩んでる

106 20/09/21(月)12:12:28 No.729744566

鬱は治らんよ ただ症状と折り合いをつけてコントロールする方法を自分で見つけて慣れていくしかない 完全にコントロールはできないけど慣れれば対処はできるようになる ならない場合も多々ある

107 20/09/21(月)12:15:12 No.729745140

鬱はダイエットと同じ 目標体重になったとしても維持する努力をしなければリバウンドする 一生付き合っていくと割り切ってどうすれば維持出来るかを考えた方が良いよ

108 20/09/21(月)12:15:21 No.729745168

確かここで「」から聞いた気がするけど この頃は鬱は心の風邪じゃなくて腰痛とかに例えられてるそうで 治るものじゃないからごまかしごまかし付き合ってくださいしかないって

109 20/09/21(月)12:18:00 No.729745728

ブリンテックスきいたよ 去年出た新しい抗うつ剤 名前は多分こんなのだった

110 20/09/21(月)12:18:49 No.729745915

自分が患ってる感覚からすると治るものではないと思う 諦めというかある程度それを受け入れた方が楽になった

111 20/09/21(月)12:19:27 No.729746056

治らないぞ 神経に潜んでる水疱瘡の菌みたいな物で 体力落ちて弱ったら再発するんだ完治なんて存在しないんだ

112 20/09/21(月)12:19:51 No.729746150

鬱になると脳みそに貝が生えてるような気分になるよね

113 20/09/21(月)12:20:36 No.729746318

鬱は脳の血流が悪くなっているから頭に電気を流して強制的に脳神経を動かせばいい

114 20/09/21(月)12:20:40 No.729746330

諦めたとか受け入れたとか「」はどうやってやったの… 俺はいまだに感情で受け入れられなくて無駄に足掻いてる…

115 20/09/21(月)12:21:55 No.729746584

身の丈を知るのが一番いいぞ 他人と自分は違うのが分かると生きやすくなる

116 20/09/21(月)12:21:57 No.729746595

自分の仕様書とか自分の説明書とか自分の中でまとめられるようになったら鬱と上手く付き合えるようになるよ

117 20/09/21(月)12:22:00 No.729746604

アクディブ系の自己啓発読んで実際に自分をそのように変えていく方法もある 変えるのに10年20年かかるけど根本治療に最も近い成果が得られる 難しいのはそもそも鬱やネガティブは自分をアクティブに変えようと努力はしないという事

118 20/09/21(月)12:22:44 No.729746761

うちの父親は俺が生まれる前から躁鬱で治療してるけど最終的に生活保護受けつつ働くようになって若干落ち着いたよ

119 20/09/21(月)12:22:44 No.729746765

催眠で簡単に治れ

120 20/09/21(月)12:23:11 No.729746868

鬱で無気力になっているのに回復には能動的にならないといけないジレンマ

121 20/09/21(月)12:23:33 No.729746951

スレッドを立てた人によって削除されました 精神科の医者は9割以上ただの詐欺師だから病院はもう行かない方がいい 基本的に鬱病ってのは栄養不足が原因だから栄養取ってりゃ治る 栄養補給で治そうとせずに対処療法の薬だけ出そうとする医者は 弱者から血を吸うことしか考えていないヒルみたいなもん

122 20/09/21(月)12:24:52 No.729747259

ぶっちゃけ頭使うと鬱なんて寛解しないよ

123 20/09/21(月)12:25:11 No.729747333

>諦めたとか受け入れたとか「」はどうやってやったの… >俺はいまだに感情で受け入れられなくて無駄に足掻いてる… どうにもならないからこの状態で楽しくなる努力をしてるよ 鬱に加えて介護問題も発生してるんで犬の散歩してる時だけは全てを忘れるようにしてる 犬の散歩中に会う人たちとは顔見知りになったんで笑顔を絶やさない時間があるのは有難い

124 20/09/21(月)12:25:27 No.729747388

>確かここで「」から聞いた気がするけど >この頃は鬱は心の風邪じゃなくて腰痛とかに例えられてるそうで >治るものじゃないからごまかしごまかし付き合ってくださいしかないって それ精神科の医者が金を吸い上げ続けるための嘘だぞ

125 20/09/21(月)12:26:14 No.729747562

原因の解消なんて諦めて別のことで楽しめ

126 20/09/21(月)12:26:41 No.729747662

スレ画はなんて貝？

127 20/09/21(月)12:26:58 No.729747726

自分の感情分析できない人間って結構多いから鬱脱却できない人もそりゃ多いわなとは思う

128 20/09/21(月)12:27:39 No.729747903

imgから相当な負荷を与えられてる可能性もあると思う

129 20/09/21(月)12:28:28 No.729748091

仕事が原因奈良仕事辞めろ 家族が原因なら別居して顔合わすな 徹底して環境変えないと良くならないよ…

130 20/09/21(月)12:28:30 No.729748097

一度変質した脳は元には戻らないのだ どんな些細な変質でも戻らないのだ 社会的に見たら異常だけど生物的には変わっただけだということを理解するのだ 個々人で違いがあるのと同じという事を忘れてはいけない 今までの自分とも違うということも理解しなくてはいけない

131 20/09/21(月)12:28:32 No.729748105

心理学者が調べたおもしろい実験があって 何も喜びを感じない無気力だという鬱患者に ウンコした後に気持ちを聞いたらスッキリしたという 肯定的な回答だった 同様に食事や睡眠に対しても同様だった 精神は鬱でも肉体からの欲求は健常者と変わらないようなので このレベルの小さい成功体験はどんな鬱患者でも達成可能だという

132 20/09/21(月)12:29:13 No.729748278

なんでスレ「」が俺のレス消すのか分からんが 栄養補給しなきゃ真面目に永遠に治らんぞ とりあえずサプリでいいからマグネシウム取れ トリプトファンやらかなりの脳内物質の合成に必要なもんだが大抵の場合は足りてないからな

133 20/09/21(月)12:29:39 No.729748390

>鬱に加えて介護問題も発生してるんで犬の散歩してる時だけは全てを忘れるようにしてる >犬の散歩中に会う人たちとは顔見知りになったんで笑顔を絶やさない時間があるのは有難い なら家にいる時間が長いライフスタイルなんだろうし なんぞオンラインゲームでも初めて 暗澹たる気分になりそうな出来事を思い出しかねない時間を削ってみたらどうか

134 20/09/21(月)12:29:46 No.729748421

>基本的にはお外で運動するのが一番なんだけど >欝になると何もしたくないお外出たくないってなるから大変よな 少し回復すると自殺する気力が湧いてくるぞ ここを乗り越えるのがまた地獄…

135 20/09/21(月)12:30:48 No.729748683

>imgから相当な負荷を与えられてる可能性もあると思う 「」が原因？ハハッそんなことありえないよ！！

136 20/09/21(月)12:31:30 No.729748845

先天的な障害あったのがたまたま脳だったってことだけどやっぱ辛ぇわ

137 20/09/21(月)12:32:18 No.729749047

一度変異した脳は二度と戻らない

138 20/09/21(月)12:33:14 No.729749267

治らないとか言ってるのは製薬会社と医者の陰謀だよ 全くそんなことないからな

139 20/09/21(月)12:33:38 No.729749374

普通の人生がもう手に入らないのがつらい場合は死ぬしかないよなと思う 恋人作ったり結婚したりしたかったな…

140 20/09/21(月)12:33:39 No.729749383

>なら家にいる時間が長いライフスタイルなんだろうし >なんぞオンラインゲームでも初めて >暗澹たる気分になりそうな出来事を思い出しかねない時間を削ってみたらどうか 脳に長時間同じ刺激を与え続けると余計ダメになるよ ストレスの原因を取り除くのは大切だけど逃避しすぎると現実が余計に辛くなる

141 20/09/21(月)12:35:09 No.729749749

>治らないとか言ってるのは製薬会社と医者の陰謀だよ >全くそんなことないからな まあ陰謀とか言っちゃう人とどっちが信用されるかっていうといいとこ五分なんだよね…

142 20/09/21(月)12:35:13 No.729749765

>普通の人生がもう手に入らないのがつらい場合は死ぬしかないよなと思う >恋人作ったり結婚したりしたかったな… 恋人や奥さんに負担をかけるだけなので不幸な人は増やさない方がいいと思って諦めた

143 20/09/21(月)12:36:21 No.729750020

栄養が大事というのはわかる 一年足らずで鬱改善に劇的に効果あったウォーキングも太陽浴びる事で体内でビタミンDが精製されるのが大きかったと思う 完治するわけではないが仕事できるようにはなった

144 20/09/21(月)12:36:27 No.729750049

>恋人や奥さんに負担をかけるだけなので不幸な人は増やさない方がいいと思って諦めた 結婚した こどもできた 鬱になった しごとやめた つらい

145 20/09/21(月)12:37:29 No.729750271

スレッドを立てた人によって削除されました 治らないじゃなくて医者は治す気ないが正解 あいつらは解熱剤のようなものは出してくれるが 体質改善で治そうとはしてくれないからな そんなことしたら儲からないから

146 20/09/21(月)12:38:11 No.729750448

>それ精神科の医者が金を吸い上げ続けるための嘘だぞ >治らないとか言ってるのは製薬会社と医者の陰謀だよ >全くそんなことないからな 別の病気の人来たな…

147 20/09/21(月)12:38:16 No.729750477

えっでもこんな鬱な私にも理解のある素敵なパートナーが！ってよくエッセイ漫画にあるじゃないか 希望はあると思っておこう

148 20/09/21(月)12:38:57 No.729750636

>えっでもこんな鬱な私にも理解のある素敵なパートナーが！ってよくエッセイ漫画にあるじゃないか >希望はあると思っておこう 超絶レアケースだと思うよ

149 20/09/21(月)12:39:10 No.729750696

脳の病気

150 20/09/21(月)12:39:26 No.729750760

自分自身幸せにできないのに奥さんとか子供幸せにできるわけねーじゃん…

151 20/09/21(月)12:40:43 No.729751028

シワを刻むって言うけど不可逆ってことだからな…現代医学では

152 20/09/21(月)12:41:09 No.729751143

>>えっでもこんな鬱な私にも理解のある素敵なパートナーが！ってよくエッセイ漫画にあるじゃないか >>希望はあると思っておこう >超絶レアケースだと思うよ 定期的に話聞いてあげてる鬱の知り合いから告白されたけどそこまで親密になると多分こっちも耐えられなくなるからって断った 幸いそれきり連絡が来なくなってとかもなくたまに電話かかってくる

153 20/09/21(月)12:41:25 No.729751206

>治らないじゃなくて医者は治す気ないが正解 >あいつらは解熱剤のようなものは出してくれるが >体質改善で治そうとはしてくれないからな >そんなことしたら儲からないから そんなもん一発改善するなら100万でも払うって人ごろごろいるわ！