20/09/21(月)06:38:09 おはよ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1600637889733.jpg 20/09/21(月)06:38:09 No.729697761
おはようプロデューサー 朝の筋トレはレッグカール3セット×30 レッグエクステンション3セット×30 チェストプレス3セット×30 ショルダー・プレス3セット×30 背中3セット×30 腹筋3セット×30 最後にHIITで終わりよ
1 20/09/21(月)06:51:16 No.729698619
そうか がんばれ
2 20/09/21(月)06:58:49 No.729699119
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