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20/09/20(日)14:31:04 No.729436061

どんなに寝ても眠いし体がだるい助けて

1 20/09/20(日)14:32:23 No.729436363

睡眠の量があっても質が悪いんじゃない？布団の中でスマホやめたり軽く運動してみたら？

2 20/09/20(日)14:32:33 No.729436410

睡眠は取りすぎても良くないんだぞ

3 20/09/20(日)14:32:45 No.729436468

運動しろ

4 20/09/20(日)14:36:08 No.729437343

リングフィット一時間はしてるけどもう少ししたほうが良い？

5 20/09/20(日)15:17:50 No.729448078

横になるだけでも辛い仰向けでもうつ伏せでも眠れない横向きにならないと寝れないでも横だと腰が辛い