20/09/20(日)02:05:19 ハム カ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1600535119368.jpg 20/09/20(日)02:05:19 No.729311712
ハム カロリーひかえめで高タンパクで糖質低くて栄養豊富塩分ちょっと高め
1 20/09/20(日)02:06:59 No.729312019
ベーコン毎朝100グラム食ってたのやめてハムに置き換えたら痩せたわ
2 20/09/20(日)02:07:17 No.729312082
>「」 >カロリー高めで高タンパクで糖分高くて栄養いまいち塩分ちょっと高め
3 20/09/20(日)02:09:03 No.729312387
結構高いのもデメリット
4 20/09/20(日)02:09:39 No.729312486
>ベーコン毎朝100グラム食ってた 食べすぎ
5 20/09/20(日)02:11:21 No.729312766
書き込みをした人によって削除されました
6 20/09/20(日)02:13:30 No.729313118
ベーコン100gって結構な量だな？
7 20/09/20(日)02:15:56 No.729313528
キャベツにハム乗せてべっちゃべちゃにドレッシングかけて食うの好き 結局高カロリー
8 20/09/20(日)02:18:47 No.729313993
肉買ってきて低温調理して鳥ハム作る びっくりするぐらい元の肉のサイズから縮む
9 20/09/20(日)02:19:09 No.729314057
昔からたまにハムにケチャップマヨネーズかけてそのまま食う事をしている
10 20/09/20(日)02:23:23 No.729314776
適当な豚にクレイジーソルト振って56℃8時間とかすると なんかハムっぽい謎の豚肉ができるので最近それよく食ってる うまいかまずいかでいうとよくわからない
11 20/09/20(日)02:26:00 No.729315195
それだと脂質かなり残ってるからハムよりうまいと思う
12 20/09/20(日)02:28:01 No.729315512
かけた塩の半分の量の砂糖を加えるといいぞ
13 20/09/20(日)02:29:37 No.729315762
小分けは高いから230gの徳用ハム買ってる
14 20/09/20(日)02:30:11 No.729315857
防腐剤がどうたらこうたら
15 20/09/20(日)02:30:37 No.729315929
きんにくんがハム薦めてたから数年ぶりに買った 思ったより美味しくて1パック全部食っちゃった
16 20/09/20(日)02:39:25 No.729317298
カタオナホ
17 20/09/20(日)02:43:52 No.729317967
加工肉の中では栄養価として優秀
18 20/09/20(日)02:44:14 No.729318020
あんまそういうイメージなかったけど 栄養表みたらそこそこ優秀だな
19 20/09/20(日)02:45:08 No.729318147
ソーセージと変わらんだろって感覚だった…
20 20/09/20(日)03:04:29 No.729320793
ハムと言っていいのかわからんけどビアソーセージ美味いよね
21 20/09/20(日)03:12:07 No.729321718
チクワもそんな感じ
22 20/09/20(日)03:28:00 No.729323658
チワワに見えた
23 20/09/20(日)04:52:35 No.729331337
>きんにくんがハム薦めてたから数年ぶりに買った >思ったより美味しくて1パック全部食っちゃった （例の幸せバカ喰い顔）