20/09/18(金)17:46:42 股関節... のスレッド詳細
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20/09/18(金)17:46:42 No.728846269
股関節痛いし今日はレッグプレスするかなと普段より多めに6セットやって やっぱりスクワットもしたいな…とやったら股関節が痛くなくてスクワットもやった 結局いつもより追い込めて幸せ
1 20/09/18(金)17:47:52 No.728846538
股関節大丈夫？
2 20/09/18(金)17:48:33 No.728846694
>股関節大丈夫？ 鼠径部が肉割れしてるけど痛みはないから大丈夫
3 20/09/18(金)17:49:04 No.728846816
45℃レッグプレスは腰にくる
4 20/09/18(金)17:49:57 No.728847004
重量は？
5 20/09/18(金)17:51:41 No.728847431
>重量は？ レッグプレスは25kg6枚でスクワットは100kg スクワット上手くなりたい
6 20/09/18(金)17:54:52 No.728848177
レッグプレスで全く可動域無いのに長時間やってるの許せない
7 20/09/18(金)17:55:53 No.728848392
カタ左手
8 20/09/18(金)18:45:14 No.728860539
カタちんこ