20/09/17(木)00:50:44 うさぎ... のスレッド詳細
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20/09/17(木)00:50:44 No.728398663
うさぎ跳びって本当に悪いのかな？
1 20/09/17(木)00:53:28 No.728399421
マジな話で良いなら辛いから根性はつくよ だけど筋肉が付くかというと別問題で正直無駄 同じレベルの辛さをまともな訓練方法でした方が良い 同時にいいか悪いかでいえば悪いだけどまだ科学的な特訓方法が確立されてなかった時代だからまぁ許してやれやとも… 辛いことすれば筋肉着くさの時代だし…
2 20/09/17(木)01:01:26 No.728401663
最悪膝壊すはず
3 20/09/17(木)01:17:02 No.728405598
>高校ラグビー界を描いた1984年のテレビドラマ『スクール☆ウォーズ』でも、主人公のラグビー部監督が赴任直後に「特訓」と称して下級生にウサギ跳びを強要していた上級生達に「ウサギ跳びがトレーニングになるというのは昔の考え方で、今では下半身を痛めるだけだと分かってどの運動部も止めている」と叱責している。