20/09/16(水)08:10:21 朝にヨ... のスレッド詳細
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20/09/16(水)08:10:21 No.728145728
朝にヨガを一通りやってるんだけど立木のポーズが全然安定しない なんなら英雄1でもちょっとふらつくことがある…
1 20/09/16(水)08:13:09 No.728146042
立木のポーズはバランス取るつもりでバネ緩めるより思いっきり上に伸びた方が安定するから不思議だ
2 20/09/16(水)08:13:40 No.728146097
添える足に力を入れてはいけない
3 20/09/16(水)08:37:56 No.728148891
WiiFITで静止するのがやっとだったのになんでこのポーズで動くの……？
4 20/09/16(水)08:44:45 No.728149585
舟のポーズがさぁ…キツすぎない…？
5 20/09/16(水)08:48:27 No.728149999
>舟のポーズがさぁ…キツすぎない…？ ダメもとで何度も挑戦してたら最近やっと身体を起こせるようになったよ
6 20/09/16(水)08:54:19 No.728150634
>舟のポーズがさぁ…キツすぎない…？ あれv字腹筋だからちゃんと腹筋してるか リンクフィットだと2セットくらい他の腹筋メニューやって筋肉つけないと辛いと思う
7 20/09/16(水)08:55:41 No.728150771
反動をつけずに体を起こそう！
8 20/09/16(水)08:57:22 No.728150944
姿勢…というか背骨を気にしながらやるようにしたらだいぶ体に効くようになった
9 20/09/16(水)08:58:15 No.728151053
背中つけないのキツいけど背中つけたらそもそも起き上がれなくなるから頑張れ
10 20/09/16(水)08:59:13 No.728151155
途中で完全に体が上がらなくなった船のポーズを 何かに掴まって残り回数消化してる時の惨めさ
11 20/09/16(水)08:59:24 No.728151179
ミブリさんの静止ポーズが綺麗すぎてなんだこいつってなる
12 20/09/16(水)09:01:38 No.728151417
お手本動画だとべったり背中ついてるように見える…
13 20/09/16(水)09:03:13 No.728151587
なんかプランクよりヨガのがつらい気がしてきた
14 20/09/16(水)09:05:52 No.728151878
>反動をつけずに体を起こそう！ 止めてくれ その術はオレに効く
15 20/09/16(水)09:08:27 No.728152168
>なんかプランクよりヨガのがつらい気がしてきた というかリングのプランクは本来のプランクより優しいんだ ヨガは全力というかリングという重し追加してやらせてくる
16 20/09/16(水)09:09:26 No.728152279
ねじり体側がよくわかんないんだけどこれ斜めに回すの？
17 20/09/16(水)09:14:46 No.728152905
>ねじり体側がよくわかんないんだけどこれ斜めに回すの？ 後ろに引いてる足と上半身が一直線になる状態をキープして回すようにしてる リングフィットだとそんな捩じらなくてもgreat判定出ちゃうんだよね
18 20/09/16(水)09:17:27 No.728153214
舟のポーズは「これヨガマット買った方が良くない？」ってなるやつ
19 20/09/16(水)09:18:31 No.728153329
>舟のポーズは「これヨガマット買った方が良くない？」ってなるやつ バランスパッドオススメニートゥチェストやプランクでも床で痛めない
20 20/09/16(水)09:23:43 No.728153954
舟のポーズはヨガマット有り無し関係なくめっちゃつらいから安心して欲しい
21 20/09/16(水)09:25:49 No.728154206
扇のポーズとかマエニプッシュみたいな脚を開くやつがキツい
22 20/09/16(水)09:40:21 No.728155992
>反動をつけずに体を起こそう！ 最後の方反動つけても起きないんですけお！
23 20/09/16(水)09:46:22 No.728156736
アドベンチャー50日ぐらいでマウンテンクライマー2000回！マットが死にそうです！
24 20/09/16(水)09:55:17 No.728157909
スキルはスルーしてたけど14章だかのジムで出てきて何がどうなってるのかわからなかった舟のポーズ 足つけてても反動つけなきゃぴくりとも動かねえ！
25 20/09/16(水)09:58:58 No.728158425
ワイドスクワットやってたら尻なのか股関節なのか腰なのかどっかが痛むようになった
26 20/09/16(水)10:03:36 No.728159092
立木のポーズは左足で立つ方だけできない
27 20/09/16(水)10:11:14 No.728160243
舟は慣れたら楽々できるようになるから一番成長を実感できる
28 20/09/16(水)10:13:56 No.728160657
>ワイドスクワットやってたら尻なのか股関節なのか腰なのかどっかが痛むようになった バンザイスクワットに切り替えよう
29 20/09/16(水)10:26:20 No.728162440
スクワット！ワイドスクワット！リーナ様のスクワット耐久！ 俺の足はゴミになった