虹裏img歴史資料館

1 20/09/13(日)18:29:53 No.727375993

14時間後か…

2 20/09/13(日)18:30:06 No.727376061

頭スッキリ！

3 20/09/13(日)18:30:47 No.727376309

あんな狂人でも俺みたいな普通のことやるんだな…

4 20/09/13(日)18:30:59 No.727376382

逆に心底疲れてるときの5分睡眠ってなんかよくわからないけど 上手い事型にはまると2時間ぐらい寝た位疲れが取れる現象を説明してくれ

5 20/09/13(日)18:32:01 No.727376713

>逆に心底疲れてるときの5分睡眠ってなんかよくわからないけど >上手い事型にはまると2時間ぐらい寝た位疲れが取れる現象を説明してくれ 体力が5%から10%になって倍加したから気分がいい

6 20/09/13(日)18:33:16 No.727377214

>体力が5%から10%になって倍加したから気分がいい なるほど…その理屈なら単純に二倍だもんな

7 20/09/13(日)18:35:12 No.727377916

10分とか30分寝てマシになったって感じたことないな…

8 20/09/13(日)18:35:59 No.727378169

30分は寝すぎ

9 20/09/13(日)18:36:14 No.727378266

スレ画めっちゃ気持ちいいよね…

10 20/09/13(日)18:37:15 No.727378655

睡眠は90分サイクルなのでそこで起きれば割とイケる

11 20/09/13(日)18:37:59 No.727378912

ちょっと横になるは寝ると同義

12 20/09/13(日)18:38:54 No.727379212

思考に影響出てるって自覚有る時はマジで5分でも違う なんか勝手に脳でデフラグ始まってたのを再起動して止める感がある

13 20/09/13(日)18:38:56 No.727379218

寝るの気持ちよすぎる

14 20/09/13(日)18:39:18 No.727379355

昼休み横になって5分寝るだけでもかなり回復する 意識があると回復量だいぶ落ちるけど

15 20/09/13(日)18:40:04 No.727379617

あ…これ寝ちゃうやつだってなった時の気持ちよさなんなんだろうな

16 20/09/13(日)18:40:14 No.727379686

目覚ましセットせずに休憩で横になるって自殺行為では

17 20/09/13(日)18:41:02 No.727379999

>目覚ましセットせずに休憩で横になるって自殺行為では 命には大事だからむしろ延命行為ですよ

18 20/09/13(日)18:41:49 No.727380274

横になるとマジで寝るからこういう時は座って目を閉じるぐらいじゃないと俺はダメだな…

19 20/09/13(日)18:42:48 No.727380656

寝ちゃ駄目な時ほど気持ちよさはUPする

20 20/09/13(日)18:43:12 No.727380835

最近昼飯食った後は横になるのが習慣化してしまった 完全に寝る事はないけど30分横になるとだいぶ楽になる 気がする

21 20/09/13(日)18:43:54 No.727381078

昼寝して夢見てから起きると職場だとかなり混乱する でも寝る

22 20/09/13(日)18:44:10 No.727381173

>最近昼飯食った後は横になるのが習慣化してしまった ほんともう休まないと午後仕事できなくなった 糖尿かもしれん

23 20/09/13(日)18:44:44 No.727381438

>あ…これ寝ちゃうやつだってなった時の気持ちよさなんなんだろうな あのふわふわ感は一番気持ちいいよな

24 20/09/13(日)18:46:15 No.727382019

あぁー布団だぁーってゴロゴロしてる時は気持ちいいのに寝たくても寝れない時の布団の上ってなんであんなに居心地悪いんだろう

25 20/09/13(日)18:47:54 No.727382571

焦って起きた時は損した感が出る

26 20/09/13(日)18:48:25 No.727382730

ぶっ通しで働いたあと長時間寝るのって人間の生活スタイルに合ってないんじゃないかな…

27 20/09/13(日)18:48:43 No.727382811

>最近昼飯食った後は横になるのが習慣化してしまった テレワーク増えてそれやる人が増えた結果逆流性食道炎になる人増えてるって聞いたよ 気をつけてね

28 20/09/13(日)18:48:47 No.727382833

死の瞬間はあのふわふわで死にたい

29 20/09/13(日)18:48:49 No.727382846

仕事でも昼休みにウトウトできた日とできなかった日では午後のパフォーマンスが断然違う

30 20/09/13(日)18:49:45 No.727383119

ヒマな仕事中の30分居眠り！ 仕事前に30分の仮眠！ どっちが回復するかは…

31 20/09/13(日)18:49:55 No.727383166

泳いだ後の眠気は凄く心地いいと思っている

32 20/09/13(日)18:49:57 No.727383177

15分眠れると大分違う 起きやすいし

33 20/09/13(日)18:50:13 No.727383264

うつらうつらしてるときの15分はスッキリするのに 完全にグッスリして半端に起きると逆に眠気がひどいのなんだろ

34 20/09/13(日)18:50:30 No.727383346

昼食前に20分ぐらい寝るとすっきりすることが多い

35 20/09/13(日)18:50:31 No.727383350

睡眠をご存知ですか？

36 20/09/13(日)18:50:51 No.727383482

>死の瞬間はあのふわふわで死にたい わかる 苦しいの嫌だよね

37 20/09/13(日)18:50:52 No.727383489

眠りに落ちるタイプの横になって休憩は地球の中心に向かって引っ張られる感じがする

38 20/09/13(日)18:51:09 No.727383598

風呂入る前に襲ってくる眠気

39 20/09/13(日)18:51:17 No.727383646

>眠りに落ちるタイプの横になって休憩は地球の中心に向かって引っ張られる感じがする いい表現だなそれ

40 20/09/13(日)18:51:44 No.727383799

温もるだけだから

41 20/09/13(日)18:52:06 No.727383918

>うつらうつらしてるときの15分はスッキリするのに >完全にグッスリして半端に起きると逆に眠気がひどいのなんだろ 起きるタイミングが悪いんじゃないかな レム睡眠中に起きるとスッキリ起きれるらしい

42 20/09/13(日)18:52:12 No.727383942

昔の漫画家話だと短時間睡眠繰り返してどうにかした系話がたまに出るよな

43 20/09/13(日)18:52:41 No.727384086

職場昼寝にアイマスクいいよ

44 20/09/13(日)18:52:55 No.727384162

飯休憩は寝る時間 飯は仕事しながらプロテインバーかじるってなった

45 20/09/13(日)18:53:03 No.727384206

テレワークになってからこれめちゃくちゃやってる

46 20/09/13(日)18:53:14 No.727384262

他の動物ってめちゃくちゃ寝るよね 人間ももっと寝れて良いと思うんです

47 <a href="mailto:水木しげる">20/09/13(日)18:53:31</a> [水木しげる] No.727384342

>昔の漫画家話だと短時間睡眠繰り返してどうにかした系話がたまに出るよな ちゃんと普通に8時間以上寝るのが一番

48 20/09/13(日)18:54:02 No.727384507

元気が出る薬の効果が切れて寝てもう一回飲むと元気でる

49 20/09/13(日)18:54:02 No.727384510

>テレワーク増えてそれやる人が増えた結果逆流性食道炎になる人増えてるって聞いたよ >気をつけてね 最近胸が苦しくて循環器科言ったらそれが原因かもって言われたんだけど飯食った後寝るのって良くないの！？

50 20/09/13(日)18:54:30 No.727384663

>水木しげる >ちゃんと普通に8時間以上寝るのが一番 あ、あんたほどの妖怪がそう言うのなら…

51 20/09/13(日)18:55:14 No.727384903

昼食食べたあとの昼下がりの何とも言えない眠気を抽出して夜寝るときに接種できる技術開発されねえかな…

52 20/09/13(日)18:55:35 No.727385004

>最近胸が苦しくて循環器科言ったらそれが原因かもって言われたんだけど飯食った後寝るのって良くないの！？ 横になるのは消化促進になる 寝ると内蔵も休むのに食べ物残ってると残業が発生する

53 20/09/13(日)18:56:47 No.727385396

脳の疲労物質洗い流すだけならそんなに時間いらないから こまめな昼寝は効率が良いって本に書いてた まぁ科学的な裏付けとか載せてる本じゃなかったから話半分だけど

54 20/09/13(日)18:56:48 No.727385401

>最近胸が苦しくて循環器科言ったらそれが原因かもって言われたんだけど飯食った後寝るのって良くないの！？ 姿勢の問題だから椅子に座ったまま寝るとかならそこまででもない

55 20/09/13(日)18:56:54 No.727385439

>最近胸が苦しくて循環器科言ったらそれが原因かもって言われたんだけど飯食った後寝るのって良くないの！？ 腹の中に物がいっぱいな状況で寝転んだらどうなる?

56 20/09/13(日)18:57:18 No.727385567

横になると胃液が食道痛めるのかと思ってたが…

57 20/09/13(日)18:57:23 No.727385606

>腹の中に物がいっぱいな状況で寝転んだらどうなる? 幸せ！

58 20/09/13(日)18:58:12 No.727385892

あえて！ 寝る！

59 20/09/13(日)18:58:13 No.727385896

>腹の中に物がいっぱいな状況で寝転んだらどうなる? 牛になる！

60 20/09/13(日)18:58:27 No.727385971

飯食ったあと眠くなるのはあがった血糖値下げようとする物質のせいだから 軟消化性デキストリンやそれをお茶風にしたグルコケアと同時に摂ろう 糖尿病予防になるぞ10%軽減程度だから過信は禁物だが

61 20/09/13(日)18:59:42 No.727386405

>横になると胃液が食道痛めるのかと思ってたが… 普通はフタがあるからそんなことにはならない しょっちゅうリバースしてるとフタが馬鹿になる

62 20/09/13(日)18:59:50 No.727386448

軟消化性デキストリンはAmazonで1kg600円程度だから広まった方がいい

63 20/09/13(日)19:00:11 No.727386546

書き込みをした人によって削除されました

64 20/09/13(日)19:00:47 No.727386740

最近血糖値スパイクうんぬんのスレで食事中でも眠くなるみたいな例を見たけど 昼食後眠くなるのは大なり小なり誰でもあるよね？

65 20/09/13(日)19:00:55 No.727386779

>横になるのは消化促進になる >姿勢の問題だから椅子に座ったまま寝るとかならそこまででもない どっち！？

66 20/09/13(日)19:01:08 No.727386851

大学の飲み会で好きでもないやつとキスしてたのはショックだったよ…

67 20/09/13(日)19:01:12 No.727386871

>姿勢の問題だから椅子に座ったまま寝るとかならそこまででもない じゃあ椅子をリクライニングにして寝るようにするか…

68 20/09/13(日)19:01:51 No.727387092

今食後でまさにスレ画の状態だ… たすけて

69 20/09/13(日)19:01:53 No.727387097

>最近血糖値スパイクうんぬんのスレで食事中でも眠くなるみたいな例を見たけど >昼食後眠くなるのは大なり小なり誰でもあるよね？ 血糖値上昇なんて飯食ったら必ず起こるレベルじゃない？

70 20/09/13(日)19:01:54 No.727387103

食後は胃に血が行くからな

71 20/09/13(日)19:02:25 No.727387265

>大学の飲み会で好きでもないやつとキスしてたのはショックだったよ… 大学生なら普通にするだろそれくらい

72 20/09/13(日)19:02:51 No.727387397

>今食後でまさにスレ画の状態だ… >たすけて いもげする元気あるなら大丈夫だろ

73 20/09/13(日)19:03:59 No.727387764

身体がふわふわして頭がふにゃふにゃする感覚分かるし最高に幸せを感じる瞬間

74 20/09/13(日)19:04:32 No.727387960

>軟消化性デキストリンはAmazonで1kg600円程度だから広まった方がいい そんな安いのある？ キロ2千円くらいしない？

75 20/09/13(日)19:05:11 No.727388199

8時→10時だと寝ちゃってもまあいいかで済むけど 8時→11度だとやっちまった感がすごい

76 20/09/13(日)19:06:24 No.727388682

夜眠れないのに朝こうなる ひどい

77 20/09/13(日)19:08:24 No.727389333

眠気で運転に集中できないときはコンビニで5～10分仮眠するだけでも復活するなあ

78 20/09/13(日)19:08:49 No.727389488

水木さんは死ぬほど働いて結果残してるから 8時間休めるだけなんだよなあ

79 20/09/13(日)19:09:03 No.727389577

肉体的には人間なのか

80 20/09/13(日)19:09:36 No.727389814

仮眠はテーブルに突っ伏して寝る

81 20/09/13(日)19:10:11 No.727390105

最近は目覚ましかけた一時間前の早朝五時とかに勝手に目が覚めちゃうようになったけど何でだろう 老いなのか

82 20/09/13(日)19:10:34 No.727390259

思考がふにゃふにゃになってる時の気持ち良さ尋常じゃない…ずっとあの感覚に浸っていたい…

83 20/09/13(日)19:10:51 No.727390377

>最近は目覚ましかけた一時間前の早朝五時とかに勝手に目が覚めちゃうようになったけど何でだろう >老いなのか うつ病の傾向の一つだそうで

84 20/09/13(日)19:11:24 No.727390592

布団で寝るとめっちゃ疲れが取れることに気付いた

85 20/09/13(日)19:11:36 No.727390668

>思考がふにゃふにゃになってる時の気持ち良さ尋常じゃない…ずっとあの感覚に浸っていたい… 麻薬中毒者じゃん

86 20/09/13(日)19:13:46 No.727391352

自画像可愛くしすぎじゃない？

87 20/09/13(日)19:13:51 No.727391381

>>思考がふにゃふにゃになってる時の気持ち良さ尋常じゃない…ずっとあの感覚に浸っていたい… >麻薬中毒者じゃん そりゃハマるわ

88 20/09/13(日)19:13:51 No.727391382

これやると10分のつもりが数時間寝るよね

89 20/09/13(日)19:14:03 No.727391456

>自画像可愛くしすぎじゃない？ うっさいわ

90 20/09/13(日)19:14:35 No.727391660

スレ画のは5分休もうとして2時間寝ちゃった？それとも14時間寝ちゃった？

91 20/09/13(日)19:15:14 No.727391886

>>思考がふにゃふにゃになってる時の気持ち良さ尋常じゃない…ずっとあの感覚に浸っていたい… >麻薬中毒者じゃん まぁ…脳内麻薬って割と癖になるから否定できんが

92 20/09/13(日)19:16:03 No.727392196

短時間だけ寝るの難しいよね 寝つけず時間すぎるか寝すぎてしまう

93 20/09/13(日)19:16:04 No.727392204

ごく稀に5分程度寝ただけで絶好調になる時あるよね

94 20/09/13(日)19:16:37 No.727392387

寝る直前の思考ってほんとでたらめに組み合わせたみたいなモザイク状になってて そこからスーッと意識がなくなるのよね

95 20/09/13(日)19:17:17 No.727392624

寝るのが気持ちよくないと動物さんは寝てくれないからね DNAさんに感謝しようね

96 20/09/13(日)19:18:28 No.727392994

こういうの感じたこと無いわ 健康な睡眠してて羨ましい

97 20/09/13(日)19:18:48 No.727393093

昼食後30分寝るだけでパフォーマンス三割くらい上がるって科学的に証明されてるけど パフォーマンス三割も上げたら残業増えるから普通の会社はやらない

98 20/09/13(日)19:18:49 No.727393105

ぬくもるだけだから…

99 20/09/13(日)19:18:53 No.727393123

1時間くらいだけ上手く眠れてさっぱりした時の全能感と その1時間のせいで夜眠れなくなって明らかにトータルでマイナスになるなって時の焦燥感ヤバい

100 20/09/13(日)19:18:53 No.727393126

超回復時間にタイミングよく眠ることが出来れば 宿屋の料金を70%オフすることができる

101 20/09/13(日)19:19:34 No.727393330

ダメだねてきそうだ 5分だけ熟睡する

102 20/09/13(日)19:19:51 No.727393414

こういうのはスコッと寝るのに よし寝るぞになるとなかなか眠りにつけない…

103 20/09/13(日)19:20:07 No.727393512

分単位で寝るときは椅子だよな（熟睡）

104 20/09/13(日)19:20:41 No.727393686

今ならスマホのタイマーかけて枕元に置いておくだけよね それすらしないのはつまり

105 20/09/13(日)19:21:12 No.727393861

su4199509.jpg

106 20/09/13(日)19:21:58 No.727394155

小細工せず普通に寝るのが一番だよね

107 20/09/13(日)19:22:56 No.727394487

>[水木しげる] >ちゃんと普通に8時間以上寝るのが一番 テメーも若い頃たいがい徹夜しまくってただろーが

108 20/09/13(日)19:23:09 No.727394566

テスト前でふらふらしながら風邪薬飲んだ後1時間寝たら世界が変わったのまだ覚えてるな

109 20/09/13(日)19:23:57 No.727394807

>5分だけ熟睡する また明日な…

110 20/09/13(日)19:25:11 No.727395228

昼休みとかは眠りに落ちる瞬間自分のイビキっぽい呼吸音で目が覚める

111 20/09/13(日)19:27:17 No.727396123

机に伏して寝るとすげーげっぷ出る

112 20/09/13(日)19:27:53 No.727396410

>昼休みとかは眠りに落ちる瞬間自分のイビキっぽい呼吸音で目が覚める 徐々に呼吸が深くなっていくんだよね