虹裏img歴史資料館 - imgの文化を学ぶ

1 20/09/12(土)20:25:07 No.727002583

1週続けてるか… 3日サボってる俺を許してくれ

2 20/09/12(土)20:28:41 No.727004534

>一ヶ月サボってる俺を許してくれ

3 20/09/12(土)20:34:29 No.727007672

今５日目だけど足音が周囲に迷惑かけてる感半端ない スクワットは膝の関節が死ぬ

4 20/09/12(土)20:41:18 No.727011563

初めて胸筋が筋肉痛になった このままじゃ俺デカパイになっちまうよ

5 20/09/12(土)20:42:15 No.727012127

俺もバストアップしたい

6 20/09/12(土)20:45:45 No.727014096

強度20でやってたら筋肉痛以外の痛みが来たので15に下げた

7 20/09/12(土)20:46:39 No.727014609

船のポーズめっちゃきつくない？ あれだけ腕動かして誤魔化してるぞ

8 20/09/12(土)20:49:05 No.727015907

呼吸困難になってスポドリと胃液のジュースが出来たことがあったので２ヶ月サボってました

9 20/09/12(土)20:50:47 No.727016725

久しぶりにやり直しててわかったけど俺は無理に強度を上げすぎていたようだ

10 20/09/12(土)20:52:33 No.727017526

俺も一週間と少し経ったよ ステージ１つで限界だったのが運動負荷上げてもステージ2つ行けるようになった

11 20/09/12(土)20:53:04 No.727017764

スクワットのキツさが尋常じゃない 助けて

12 20/09/12(土)20:54:51 No.727018558

最後のワールド残したところで暑くなりはじめて以来かれこれ3ヶ月サボってるから どこまで負荷下げることになるやら…

13 20/09/12(土)20:56:34 No.727019364

最初はプランク1セットしかできなかったのに 今はなんとか3セットできるようになったよほめて

14 20/09/12(土)20:58:43 No.727020380

初期のスクワットに替わる技を覚えたら急に楽になっちゃってコレでいいの？ってなる

15 20/09/12(土)20:59:36 No.727020877

スワイショウ覚えてから雑魚戦が楽なこと楽なこと

16 20/09/12(土)21:00:18 No.727021232

抽選当たったけど開封すらしていない

17 20/09/12(土)21:02:02 No.727022207

一日3マップ！？

18 20/09/12(土)21:03:29 No.727023062

休みだし最近短めに済ませてたから長めにやったらいつもより長いですね運動負荷を上げてみましょう言われた

19 20/09/12(土)21:05:36 No.727024371

これ１０分ボクシング３０分が痩せるって聞いたからそれでやってる

20 20/09/12(土)21:11:44 No.727028034

肩こり解消コースやるとガチで解消されて凄いなってなる