20/09/12(土)02:25:40 怒った... のスレッド詳細
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20/09/12(土)02:25:40 No.726784138
怒ったとき取り乱した時に平常心を取り戻すにはどうするのがいいんだろ スレ画は適当なの
1 20/09/12(土)02:26:24 No.726784264
方法を知っているが教えない
2 20/09/12(土)02:26:46 No.726784337
死ぬ
3 20/09/12(土)02:28:52 No.726784694
怒ったときは6秒待つと冷静になれると聞いた
4 20/09/12(土)02:30:15 No.726784925
怒った瞬間じゃなく後で来るぶり返しが厄介 なんで思い出すかな俺…
5 20/09/12(土)02:30:54 No.726785041
気持ちを冷静に切り替えるスイッチを自分で作ればいい 例えば指で机を三回叩けば冷静になると自分に思い込ませて それを何度か繰り返すとそのうち本当に指三回叩くだけでスッと冷静になれる
6 20/09/12(土)02:40:22 No.726786635
怒る前に数字を勘定しろ 怒って得があるかどうかを一度考えろ 考えて怒った方が気持ちいいなら怒れ
7 20/09/12(土)02:40:55 No.726786708
空を見上げる
8 20/09/12(土)02:43:20 No.726787046
色即是空
9 20/09/12(土)02:44:09 No.726787178
ククク…まるで白痴だな
10 20/09/12(土)02:47:48 No.726787759
でも溜め込んだり返さないのが常になると 怒る状況で数秒耐えて ただただげんなりしてなにもかも嫌になる癖もついちゃうんだ…
11 20/09/12(土)02:48:32 No.726787866
自分を第三者みたいに見るといいよ 怒られてるときとかに包皮に尿を貯めておいたりブラをつけていることによって 「自分はこんなに滑稽なことをしているのに、お前は気づかずまじめに怒っている」 という状況を用意することで自分を客観視するように
12 20/09/12(土)03:09:49 No.726790895
泣き喚く
13 20/09/12(土)03:15:15 No.726791540
酒を飲む
14 20/09/12(土)03:21:48 No.726792224
理性なんて高度なもん俺らの脳には入ってない ただのカルシウム不足だよ