20/09/10(木)19:31:52 ちゃん... のスレッド詳細
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20/09/10(木)19:31:52 No.726346044
ちゃんと運動してる？
1 20/09/10(木)19:37:09 No.726347885
リングフィットとフィットボクシングを毎日1時間ずつやってる
2 20/09/10(木)19:41:22 No.726349369
病気で3週間ぐらい飯とトイレ以外横になる生活したけど足の衰えがすごかったわ 立ってるだけで精一杯だわ
3 20/09/10(木)19:47:36 No.726351422
毎日ダンス動画見ながらダンスしてたらシンスプリントになり申した
4 20/09/10(木)19:51:43 No.726352762
毎日ラジオ体操第一から第三までやってるけど体の不調あらかた消えたな