20/09/09(水)20:28:13 肩こり... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1599650893216.jpg 20/09/09(水)20:28:13 No.726065355
肩こりがやべぇ感じで首が痛いんだけどえっちじゃないマッサージのお店いくとよくなるかなと思って調べたら結構するんだね 整形とかはどうも行くたびに電極当てられて数千円取られてまたきてくださいねを延々やられる気がして行きたくない
1 20/09/09(水)20:33:37 No.726067155
電マ買おう
2 20/09/09(水)20:34:31 No.726067437
自分でなんとかする気があるなら筋トレすると肩こりは消えるよ
3 20/09/09(水)20:35:16 No.726067718
毎日ラジオ体操したら肩こり知らずだ
4 20/09/09(水)20:38:09 No.726068681
肩こり問題は生活習慣見直さないと根本からの関係にならないからな 毎日気がついたらこまめに肩から腕回せ
5 20/09/09(水)20:43:20 No.726070410
>自分でなんとかする気があるなら筋トレすると肩こりは消えるよ 何やればいい？懸垂？
6 20/09/09(水)20:44:53 No.726070938
>何やればいい？懸垂？ 正しい姿勢で腕立て伏せだけでも十分だよ ストレッチもちゃんとしてね
7 20/09/09(水)20:52:26 No.726073759
ちょっと肩動かしたらﾎﾞｷｨって音鳴るくらいこってるから運動しないとな…
8 20/09/09(水)21:14:25 No.726082511
フィットボクシングいいよ
9 20/09/09(水)21:16:01 No.726083181
筋トレはマジで肩こりとれるよ
10 20/09/09(水)21:17:51 No.726083949
風呂に入って血行が良くなったら治った 逆に原因をたどると車の冷房が犯人だった