20/09/08(火)13:19:19 カロリ... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1599538759552.png 20/09/08(火)13:19:19 No.725675975
カロリーとか調べるとダイエットブログがよく出てくるけどちょくちょく変なこと言ってる人を見かける…
1 20/09/08(火)13:20:26 No.725676153
結論はともかくこれはそこまで変でもないな
2 20/09/08(火)13:20:28 No.725676161
間食するなや！
3 20/09/08(火)13:23:28 No.725676716
結局何を食べればいいんです？
4 20/09/08(火)13:24:02 No.725676838
霞
5 20/09/08(火)13:25:02 No.725677045
こういうのはだいたい依頼で書かされてるから適当だしクソの役にも立たないよ
6 20/09/08(火)13:26:32 No.725677345
>結論はともかくこれはそこまで変でもないな トムヤムクンを別のものに置き換えると割とわかるね
7 20/09/08(火)13:29:30 No.725677835
最後のダイエット方法は体悪くしそうだけど でも食事制限時に香辛料効いてるもの食べたら空腹感が増して逆効果になるってのは確かにそうだと思う
8 20/09/08(火)13:38:56 No.725679404
なんだっけ メック理論？
9 20/09/08(火)13:39:17 No.725679461
一日1800カロリーも取るの？
10 20/09/08(火)13:43:43 No.725680190
ゼロカロリーのコーラも同じ理由で肥満に繋がりやすいって聞く
11 20/09/08(火)13:44:57 No.725680403
テンプレがあって固有名詞だけ変えてる印象
12 20/09/08(火)13:45:48 No.725680535
>一日1800カロリーも取るの？ 1800くらいは日常生活だけでも消費するだろうし1800もって数字じゃなくない？
13 20/09/08(火)13:46:27 No.725680646
内容が死ぬほど薄くて無駄に長いよく見るやつだ
14 20/09/08(火)13:47:55 No.725680886
腹持ち良い肉や揚げ物を詰め込んでカロリーコントロールする方法は実際ダイエットには良いと思うけど これやると肌荒れるしハゲるんだよね…
15 20/09/08(火)13:51:44 No.725681495
見るべき所は食欲促進させる香辛料の料理は低カロリーでもダメって部分だ 中々いい情報じゃないか
16 20/09/08(火)13:51:53 No.725681514
ざっと計算してみたけど とんかつ＋白米100g ハンバーグ＋白米100g カレーライス でタンパク質65.6g脂質73.5g炭水化物190.6g合計カロリー1728kcalだった ちょっと脂質に偏り気味だな
17 20/09/08(火)13:53:46 No.725681850
香辛料はあまりよくないのか
18 20/09/08(火)14:03:32 No.725683630
カロリーはあすけんで調べれば無駄な情報をカットできる 一緒に未来さんKawaii!!しよう
19 20/09/08(火)14:05:07 No.725683904
トムヤンクンが食欲増進させたせいで太った
20 20/09/08(火)14:06:07 No.725684096
何でこの人こんなのトムヤムクンにこだわるの… タイ嫌いなの…
21 20/09/08(火)14:07:17 No.725684295
低カロリーなもの間食で食べるよりカロリーコントロールしたほうが痩せた！っていうなら間違いではないし
22 20/09/08(火)14:11:25 No.725685075
おのれタイ
23 20/09/08(火)14:13:54 No.725685544
健康・医療系の話はac.jp、go.jpあたりで絞ってググるといいよ co.jpもいいけどたまに邪悪な企業もある…
24 20/09/08(火)14:15:02 No.725685731
スレ画変なことかな？個人の感想の範疇ではあるかもしんないけど 私はトムクンで間食増えたから皆んなも気をつけてねってだけだし
25 20/09/08(火)14:15:08 No.725685751
新陳代謝と臓器の運動だけで消費する一日のカロリー量は2000kcal程
26 20/09/08(火)14:15:47 No.725685867
小学生の感想文みたいな文章だ…
27 20/09/08(火)14:18:16 No.725686283
15kgってもともと結構なデブだったってことだよね
28 20/09/08(火)14:18:38 No.725686363
トムヤムクンばかりを食べるダイエットをしようという発想がおかしいこと以外はまぁ理屈はそれなりに通ってる
29 20/09/08(火)14:19:37 No.725686540
ダイエットにゆで卵が都合いいみたいなのはカロリーとか栄養分とかの他にも腹持ちが良くて間食抑えられるみたいなのもあるしね そういう要素は結構大事
30 20/09/08(火)14:20:35 No.725686729
今はオレンジページとかでも脂質で腹持ちをよくしてダイエットくらいの記事はふつうに出すからこれ自体はそんなに突飛ではない
31 20/09/08(火)14:24:03 No.725687361
腹持ちが悪いものは結局間食しちゃうから太りやすいよ！は割と真理だよ トムヤムクンを主題に書いてるからおかしく感じるだけでダイエットのコツとしては有用
32 20/09/08(火)14:25:23 No.725687580
あれだよね シュークリーム食べたいけど我慢して太りにくい納豆食べて豆腐食べて玄米フレークとか諸々食べて結局シュークリーム食べたみたいな