20/09/08(火)12:19:05 元気な... のスレッド詳細
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画像ファイル名:1599535145245.png 20/09/08(火)12:19:05 No.725661547
元気ないとき「」はどうやって元気出してるんぬ？ 最近ずっと気持ちが落ち込んでてつらいつらいんぬ
1 20/09/08(火)12:19:24 No.725661628
お薬飲むんぬ
2 20/09/08(火)12:20:17 No.725661853
温泉行く
3 20/09/08(火)12:20:19 No.725661864
おいしいもの食べて寝るんぬ
4 20/09/08(火)12:20:45 No.725661978
ランニング
5 20/09/08(火)12:20:49 No.725662001
ヤク！
6 20/09/08(火)12:20:54 No.725662030
筋トレするんぬ
7 20/09/08(火)12:22:53 No.725662560
欲しいものを買ったりおいしいものを食べに行くと ちょっと気がまぎれるのは事実なんぬ
8 20/09/08(火)12:23:17 No.725662661
成功体験で自信つけるんぬ
9 20/09/08(火)12:32:52 No.725665359
とりあえず好きな激しめの音楽かけて好き放題からだ動かして踊るんぬ ちょっと元気が出るからシャワー浴びて美味しい物買ってきて食べて寝るんぬ 別に宅配頼んでもいいんぬ
10 20/09/08(火)12:37:27 No.725666555
寝まくる
11 20/09/08(火)12:38:43 No.725666895
マカとかアルギニン摂取 歳とるとこの辺りが減ってやる気なくなるみたい
12 20/09/08(火)12:40:05 No.725667252
正直寝て気持ちをリセットするぐらいしかない 次点で元気でない原因を改善だが しかし例えば嫌な上司が原因だとして上司の性格が変わるのは不可能なので有効ではない
13 20/09/08(火)12:48:13 No.725669379
酒飲んで寝る 今日病院行ったら採血された
14 20/09/08(火)12:52:37 No.725670500
セントジョンズワート飲み始めたら多少持ち上がったよ サプリなんぞに頼らず精神科行けってんならそりゃそうだと思う もっと寝たいんだけど5,6時間も寝ると起きちゃうんだよなぁ
15 20/09/08(火)12:53:18 No.725670661
ちんちんさするんぬ
16 20/09/08(火)12:53:25 No.725670683
抵抗あるかもしれないけど心療内科行け
17 20/09/08(火)13:00:05 No.725672198
>心療内科行け 心療内科は身体症状が出てる場合行くところ 精神（神経）科は精神的な症状（気持ちが上がらないとか眠れないとかもっと重いもの）が出てる場合行くところ
18 20/09/08(火)13:01:42 No.725672528
彼女に甘えさせてもらってるんぬ
19 20/09/08(火)13:05:00 No.725673199
風呂と日光浴と運動と酒がよく効く 全部やれ
20 20/09/08(火)13:07:12 No.725673637
寿司食うんぬ
21 20/09/08(火)13:10:39 No.725674323
頼みはSSRI
22 20/09/08(火)13:12:08 No.725674616
気持ちが下がり続ける時には精神のおくすりは有効だけど 元気が出ないって場合には効果ないよ
23 20/09/08(火)13:12:26 No.725674685
普段はやらない楽しい事をする
24 20/09/08(火)13:13:18 No.725674847
お日様の光浴びるんぬ