ここでは虹裏imgのかなり古い過去ログを閲覧することができます。
20/09/07(月)18:15:21 No.725441433
筋トレしてるけど筋肉がついてるかわからない 判断する方法とかないのかな
1 20/09/07(月)18:16:00 No.725441609
俺が見てやるよ
2 20/09/07(月)18:16:19 No.725441688
体組成計買えばいいじゃない
3 20/09/07(月)18:36:29 No.725447208
少なくとも1ヶ月単位くらいで見るべきだよ はっきり見てわかる変化なら3ヶ月くらいはかかる